Kako zaščititi noge od diabetičnih razjed
Kazalo:
Vilice namesto nožev (Januar 2025)
Osebe s sladkorno boleznijo so še posebej nagnjene k razvoju stopal in razjed zaradi zmanjšanega občutka in okvarjenega celjenja ran. Najučinkovitejši način za preprečevanje nastajanja nevarnih razjed je izvajanje dnevnih pregledov stopal.
Kako pravilno izvesti pregled stopal za razjede
Vsak dan morate pregledati noge zaradi znakov rdečice, otekline ali manjših kosov. Pomembno je, da pogledate med vsakim prstom in da pogledate spodnji del nog.
Lahko uporabite ogledalo, ki vam olajša preverjanje spodnjega dela nog. Če so vaši nohti na nogi predolgi, previdno obrežite nohte naravnost. Ne uporabljajte nobenih kurjih očes ali kosti brez pomoči svojega zdravnika. Obisk vašega pediatra je dobra ideja za pomoč pri negi nohtov.
Prav tako naj bodo noge suhe, in se prepričajte, da ostanejo suhi ves dan. Dobro je, da nikoli ne hodite bosi, še posebej zunaj, kjer ste nagnjeni k stopanju na ostre predmete, ki lahko poškodujejo kožo vaših nog.Če opazite kakšno rdečico ali sumljivo območje, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.
Odpuščanje tlačnega pritiska v bolnišnici
Če ste bolnik v bolnišnici, je ohranjanje celovitosti kože vaših nog in stopal prednostna naloga. Včasih se vam lahko težko gibljete v postelji po bolezni ali poškodbi, pod vašimi petami ali nogami pa se lahko pojavi prekomerni pritisk, kar povzroči razjede.
Če ste hospitalizirani, vas lahko fizični terapevt obišče v vaši bolnišnici, da vam pomaga obvladati pritisk na stopala, da preprečite razjede. Stvari, ki jih lahko naredite, da bi preprečili nastanek razjed, lahko vključujejo:
- Pomagaš si pregledati noge
- Pod nogami in nogami zagotovite pravilno oblazinjenje
- Poučevanje o pravilnih tehnikah mobilnosti postelj, ki pripomorejo k razbremenitvi kosti
- Vaje za predpisovanje, kot so črpalke gležnja, pomagajo izboljšati cirkulacijo
- Vaje za predpisovanje, ki vam bodo pomagale izboljšati splošno mobilnost
Če se pojavi rdečica ali draženje kože, morate o tem takoj obvestiti svojega zdravnika. On ali ona lahko sodeluje z vami, da zagotovite, da držite pod pritiskom noge, da preprečite razjede in razjede. Če se vaše stanje poslabša in napreduje v hujših stopnjah ulceracije, lahko vaš PT še vedno sodeluje z vami, da poskuša spodbujati ustrezno celjenje ran in vam pomaga ohranjati mobilnost, medtem ko se rana zdravi. Vaš PT lahko pomaga pri negi rane z uporabo različnih tehnik, vključno z:
- Ostro obrezovanje ran
- Električna stimulacija za spodbujanje kroženja
- Spremembe rane in spremljanje
Diabetične ulkusi stopal so težava, ki ima lahko resne posledice, če jih ne preverjamo. Če imate sladkorno bolezen, se pogovorite s svojim zdravnikom, da boste izvedeli, kaj lahko storite, da preprečite draženje kože in okvaro, ter obiščite PT, da boste zagotovili ustrezno mobilnost, da boste lahko zadržali diabetične ulkusne noge.
Kako zaščititi otroka iz skupine B Strep
Preberite več o skupini B Strep (GBS), kako lahko to vpliva na vašega otroka in kako lahko zagotovite, da je vaše novorojenčko zaščiteno tako pred rojstvom kot po njej.
Kako zaščititi noge, če imate sladkorno bolezen
Sladkorna bolezen je resna kronična bolezen, ki lahko povzroči komplikacije pri stopalih. Tukaj je, kako zmanjšati možnosti za razvoj okužb in drugih bolezni.
Kako narediti položaj noge noge pilates
Pilatesova drža je močan položaj za noge, ki se uporablja v Pilatesovih vajah za mat in vadbo opreme. Naučite se, kako to storiti.
