Otroški kolesarjenje v šolo: popoln vodnik
Kazalo:
- Testne poti
- Ustvarjanje kolesarskih vlakov
- Bistvena varnostna orodja
- Skladiščenje koles
- Registracija in zaklepanje koles
- Vremenske razmišljanja
- Načrti varnostnih kopij
- Vodenje zabave
My Friend Irma: Buy or Sell / Election Connection / The Big Secret (Januar 2025)
Mogoče imate lepe spomine na vožnjo s kolesom v šolo. Morda se želite prepričati, da vaš otrok dobi dovolj gibanja in aktivnosti v napornih šolskih dnevih. Mogoče vaš otrok želi s prijatelji voziti kolo v šolo. Ali morda otroška šola gostuje na dogodku kolo do šole in želite otroku pripraviti na najboljši možni način.
Ne glede na vaš razlog, da ste, lahko ste prepričani, da obstaja več koristi, ko otroci in najstniki kolesar v šolo.
Študenti bodo verjetno doživeli:
- Povečanje njihove fizične aktivnosti
- Občutek neodvisnosti od vožnje s kolesom kot pa vožnje v vozilu
- Učenje, kako izbrati in ostati na poti
- Zmanjšanje zastojev vozil na prometnih šolskih parkiriščih
- Več časa na prostem
- Vadba ravnotežja in koordinacijskih gibanj
- Povečan čas z vami (če nadzirate vožnjo)
Če ste pripravljeni na začetek vašega otroka, so tukaj koraki, ki jih potrebujete za zagotovitev varnega in prijetnega potovanja.
Testne poti
Prepričajte se, da veste, na kakšni poti bo vaš otrok hodil v šolo, in zagotovite, da je pot ustrezna starosti.
Najprej preverite s svojo šolo otroka. Zahvaljujoč pobudi Nacionalni varni poti do šole, mnoge šole ohranjajo posebne podatkovne zbirke, ki si izmenjujejo informacije o poteh, ki jih otroci prenašajo v šolo. Šole lahko celo zagotovijo napotitve drugim družinam, ki iščejo potujoče partnerje.
Posamezna šolska okrožja imajo različne načine, da ohranjajo informacije o poteh in potnikih. Nekatere šole lahko ponudijo potovanje z vozili / vožnjo v smučarskih vozovnicah, medtem ko bodo druga okrožja imela nekoga, ki bi poskrbel za varno sprehajanje in kolesarjenje v šolo.
Če vaša šola nima dobre poti, ki je že določena, lahko najdete dobro pot sami.
Na zemljevidu Google zemljevid usmerite na pot in izberite možnost kolesarjenja, da vidite, kako dolgo traja pot in kakšen bi bil promet.
Uporabite MapMyRide.com, da si ogledate poti, ki so jih ustvarili drugi kolesarji na vašem območju, skupaj s terenom, razdaljo in predvidenim časom potovanja. Upoštevajte, da so bila ta mesta ustvarjena z mislijo odrasle voznike in ne otroci, ki bi morali poiskati poti, ki preprečujejo prestop skozi območja, ki niso primerna za otroke.
Ko imate predlagano pot, temeljito preverite. Če pot poteka po območjih, ki jih ne poznate, se prepričajte, da potujete sami, preden vaš otrok poskusi vožnjo.Oglejte si številne ovire, s katerimi se lahko srečuje vaš otrok, od cestnih robnikov, ki bi otrokom lahko težko krmarili, lajajo psi ali območja, ki nimajo velike vidljivosti.
Če imate težave pri iskanju varne poti, se pogovorite s šolo otroka. Šola se lahko zaveda alternativnih poti. Težave je morda treba odpraviti tudi z dodajanjem infrastrukture, ki je prijazna do koles. Dodajanje vrste infrastrukture je eden od ciljev pobude Nacionalne varne poti do šole, tako da vaše skrbi lahko povzročijo varnejše prehode za več otrok v vaši skupnosti.
Ko ste izbrali pot, se prepričajte, da vaš otrok ali najstnik pristane na pot. Starejše otroke in mladostnike, ki se lahko vozijo brez odraslega, se morajo odvrniti od spreminjanja poti. Če imajo razlog za spremembo poti iz kakršnega koli razloga, morajo vedeti, da sporočijo svojemu staršu, preden dejansko potujejo po spremenjeni poti.
Ustvarjanje kolesarskih vlakov
Če ne živite v očesu šole vašega otroka, so otroci osnovnih starosti redko pripravljeni na kolo v šolo sami. To otroku ne sme preprečiti, da bi svoje kolo šla v šolo. Namesto tega partnerja z drugimi otroci in starši ustvarite "kolesarski vlak", ki je podobna vozilu, samo skupina voznikov, ki se vozijo skupaj.
Vsaj eden od staršev bi skupaj s skupino otrok vozi v šolo in iz nje. Starši se lahko obrnejo na različne delovne urnike in potrebe. Staršev, ki vozi z otroki, bi moral imeti možnost, da se vozi s hitrostjo, ki ustreza otroku, in biti sposobna opravljati osnovno vzdrževanje cest na cesti.
Bistvena varnostna orodja
Vaš otrok bo seveda moral imeti dobro delujočo kolo, ki ustreza njihovemu telesu in da je udobno vožnja. Verjetno tudi veste, da bo vaš otrok potreboval dobro nameščeno kolesno čelado. Obstajajo številne barve in slogi, ki ustrezajo varnostnim standardom, ki zagotavljajo, da bo vaš otrok všeč nositi čelado.
Obstaja nekaj drugih predmetov, ki jih začinjeni kolesarji vedno držijo pri roki, pogosto pa jih pozabijo šolski vozači. Te vključujejo prenosno črpalko za pnevmatike, komplet za pnevmatiko, vzvode za pnevmatike in rezervno innertube. Ti predmeti se lahko zlahka prilegajo v otroški nahrbtnik.
Če vaš otrok vozi kolo z nadzorovano odraslo osebo, mora odrasel nositi te predmete. Otroci in najstniki, ki so dovolj stari za vožnjo s kolegi, bi morali vedeti, kako napihniti svoje pnevmatike, popraviti luknjo in spremeniti notranjost.
Rog ali zvonec je odlično orodje za kolesarje, da drugim omogočijo, da vedo, kje so, in če se pripravljajo na nekoga.
Skladiščenje koles
Ugotovite, kje lahko vaš otrok shrani kolo med šolskim dnevom. Vse šole nimajo na voljo kolesnih stojal, ali pa se lahko kolesarska stojala zapolnijo v dobrih kolesarskih dnevih. Bodite prepričani, da vaš otrok shrani svoje kolo na območju, kjer jim je dovoljeno hraniti svoje kolo. Čeprav se to morda zdi očitno odrasli, osnovni in srednji šoli, se otroci lahko odločijo za nekaj zelo ustvarjalnih in neprimernih krajev, da zapustijo svoja kolesa, če ne vedo, kje šola omogoča shranjevanje koles.
Registracija in zaklepanje koles
Registracija otroškega kolesa se bo zgodilo, če je kolo kdaj izgubljeno ali ukradeno. Registracija dokazuje lastništvo kolesa in bo ustvarila zapis, ki vsebuje znamko, model in serijske številke kolesa - podrobnosti, ki jih morda ne spomnite, če bi kolo manjkalo.
Preverite, ali ima vaše lokalno mesto ali okrožje program za registracijo koles. Če ne, lahko še vedno uporabljate prostovoljno odprto spletno registrsko številko, kot je na primer bikeindex.org ali nationalbikeregistry.com.
Žalostno je misliti, da bi bilo mogoče otroško kolo ukradeno med šolskim dnem. Zaklepanje kolesa čez dan lahko prepreči težave, preden se pojavijo. Prav tako lahko začne dobro navado, da bi kolo zaklenilo, ko je stran od doma. Preprosta, poceni ključavnica je lahko vse, kar je potrebno za mladega osnovnošolskega otroškega otroka v skupnosti z nizko krajo kraje.
Če vaš otrok starejši ali obiskuje šolo na območju z veliko krajo kolesa, poiščite bolj varno ključavnico. Upoštevajte, da skupnosti z visokimi stopnjami kraje koles nujno nimajo drugih visokih stopenj kriminala, vendar se zdi, da so mesta, ki so zelo priljubljena pri kolesarjih.
Vremenske razmišljanja
Dež in sneg ne pomenita vedno konca vožnje s kolesom. Namesto tega načrtujte spremembe vremena, tako da ocenite pripravljenost vašega otroka, organizirate opremo ali naredite nadomestne dogovore.
Mlajši otroci najdejo dež in sneg, ki je preveč izziv za šolsko vozovnico, vendar pa lahko nekateri srednješolci in visokošolski učitelji nadaljujejo svoje službe, ko vreme postane izziv. Razumevanje sposobnosti vašega otroka in poznavanje vaših lokalnih vremenskih razmer vam bo pomagalo pri odločitvi.
Za deževno vreme, razmislite o pijacu z okrasnim pokrovom. Hlače na dlani naj se prilegajo gležnju in gredo čez dežne škornje. Blatniki namenjeni za ravnanje z dežjem in blatom ali pogosti na odraslih kolesih za kolesa in jih je mogoče dodati tudi otroškim kolesom. Pnevmatike za kolesa z vodnim curkom se lahko spremenijo za suhe cestne pnevmatike.
Snežne in ledene razmere zahtevajo kolesa snežnih pnevmatik, ki so na voljo pri specialnih kolesarski trgovini in spletnih trgovinah. Vaš otrok bo želel dobro opremljene zimske jakne in hlače. Blatniki, ki ujamejo snežne razmere in snežne plitvine, lahko tudi pomagajo zadržati svojega otroka v težkih vremenskih pogojih.
Zimski meseci imajo krajšo dnevno svetlobo. Če je vaš otrok kolesarjenje med temno ali temno lučjo ali celo v meglenih ali deževnih pogojih, bodite prepričani, da imajo na svojih kolesih motorna kolesa, luč na sprednji strani in luč na kolesu.Mnoge skupnosti imajo zakone, ki zahtevajo, da imajo kolesa luči na različnih delih kolesa med temnejšimi svetlobnimi pogoji. Preverite svoje lokalno zakonodajo o kolesarjenju in se prepričajte, ali je vaše otroško kolo skladno, in dodajte več luči, če menite, da bi bilo to varneje.
Načrti varnostnih kopij
Vedno je dobra ideja, da imate rezervni načrt za šolanje. Načrtovanje vožnje s kolesom v šolo ni izjema in ima lahko tudi dvojno varnostno kopijo.
V primeru, da ima vaše otroško kolo mehansko težavo, je izgubljeno ali ukradeno ali potrebuje druga popravila, je idealno, da je na voljo še drugo uporabno kolo. Kolesarske vlake lahko delujejo skupaj in imajo lahko kolesarsko kolo znotraj skupine, če bi otroško kolo postalo neuporabno.
Neupoštevanje kolesarske odpovedi, ki ima varnostno kopijo, kot je šolski avtobus ali starš, ki lahko vzame ali vzame otrok iz šole, lahko zagotovi, da vaš otrok ni naslikan, če vremenski pogoji ali pogoji na cesti onemogočajo vaše kolesarjenje.
Vodenje zabave
Narediti kakršno koli fizično aktivnost lahko postane izziv ali dolgčas včasih. Vedno vožnja po isti poti lahko povzroči nekaj dolgočasja, ne da bi dodal nekaj strategij, da bi se vožnja zabavala.
- Pridi z igrami, kot je štetje, koliko rdečih avtomobilov je videti na poti v šolo.
- Vključite zabaven postanek na načrtovani poti, na primer postanek na igrišču, kraj, kjer lahko dobite prigrizek, prijatelje doma, lokalno knjižnico ali center soseske.
- Pridobite celotno šolo, da sodelujete z usklajevanjem izziva kolo na šolo. To je lahko PTA ali šolska promocija, v kateri se dijaki prijavijo, koliko dni dni kolesarijo v šolo med določenim časom, nagradami in spodbudami je mogoče dati študentom, saj se število kolesarjev v šolskih dnevih povečuje.
Beseda iz Zelo dobro
Če niste pripravljeni, da bi vaš otrok vsak dan kolesaril vse do šole in iz nje, lahko najdete načine za kratke vožnje ali samo en dan na teden, dokler ne veste, ali so resnično pripravljeni za redno vožnjo v šolo. Morda boste lahko v šolo vozili svojega otroka in svojega kolesa, nato pa jim dovolite, da končajo vožnjo v šolo.
Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate?Dnevnik za obroke: popoln vodnik po navodilih
Ugotovite, kaj morate vključiti v obrokovni dnevnik, kako nastaviti dnevnik hrane in kako lahko uporaba revije pomaga hitreje izgubiti težo.
Vaš popoln vodnik po popotniški driski
Ne dovolite, da potovalke driska uničijo vaše potovanje in vas pripravijo na dolgoročne prebavne težave! Naučite se vsega, kar morate vedeti, da ga preprečite.
Otroci kolesarjenje v šoli: popoln vodnik
Vožnja s kolesom v šolo je odličen način, da otroci ostanejo aktivni med šolskim letom. Tukaj je celovit vodnik za kolesarjenje v šolo.