Kako najti in izbrati najboljše CPAP maske za apnejo

Če ste imeli diagnosticirano apnejo za spanje, bo naslednji korak začetek zdravljenja, in če to vključuje stalen pozitivni tlak v dihalnih poteh (CPAP), se boste morda spraševali, kako najti in izbrati najboljše CPAP maske. Možnosti, ki so vam na voljo, so številne, toda preden postanete preobremenjeni, lahko sledite nekaj preprostim smernicam.

1

Izberite slog maske, ki ustreza vašim potrebam

Na splošno je CPAP namenjen zagotavljanju stalnega toka zraka, ki podpira zgornje dihalne poti in ga ohranja odprto, kar preprečuje apnejo in smrčanje. Ta zrak se lahko prenaša skozi nos, usta ali oboje in prednost je lahko odvisna od vaših individualnih potreb.

Večina ljudi uporablja masko, ki prinaša zrak skozi nos. Večina nosnih mask je sestavljena iz gela v obliki trikotnika ali plastične blazine, ki prekriva nos in počiva od nosnega mostu do tik pod nosnicami. Pri tem bo pritrjena pokrivala, pogosto sestavljena iz tkanine, ježka ali plastičnih zaponk, ki masko pritrjujejo na vaš obraz. Nazadnje bo plastična cev pritrjevala masko na sam CPAP stroj.

Obstaja veliko različic mask, ki so običajno sestavljene iz neke kombinacije iznajdljivosti in trženja. Mnoge maske imajo tudi oporo, ki razbremeni pritisk z dodajanjem nekaj kontaktnih točk na čelu. Lahko se dodajo blazine ali tesnila, da preprečite madeže na obrazu ali puščanje. Nekatere maske so celo zasnovane tako, da plavajo na zračni blazini.

Kljub temu so na voljo druge različne možnosti. Ena je sestavljena iz nosnih blazinic, ki so običajno plastični vložki, ki so videti kot slušalke za slušalke, ki so vstavljene v nosnice. To je odlična možnost, če se borite z klavstrofobijo ali ne marate, da maska ​​pušča sledi na obrazu. Vendar pa morda niso izbira za udobje vseh.

Nekatere druge maske so dovolj velike, da pokrivajo nos in usta, ki lahko nadomestijo tiste, ki dihajo usta. To lahko prepreči suha usta. Obstajajo celo maske, ki pokrivajo celoten obraz, vključno z očmi. Drugi vmesniki za maske delujejo kot ustnik in lahko popravijo položaj čeljusti, medtem ko zagotavljajo CPAP terapijo.

2

Dobili opremljeni z ustrezno velikostjo

Večina ljudi je opremljena z masko v okviru študije spanja, ki se včasih imenuje titracijska študija. Namen te študije je predstaviti vam CPAP, predstaviti nekaj možnosti vmesnika maske, poiskati ustrezno velikost in vam omogočiti, da ga preizkusite med določanjem tlaka.

Osebje, ki izvaja študije spanja, ima pogosto najljubšo peščico mask, ki delujejo dobro za večino ljudi. Najverjetneje jih bodo najprej preizkusili. Ne bojte se vprašati za druge možnosti in - kar je še pomembneje - se ne bojte prositi za drugačno velikost. Ne glede na to, ali gre za študijo spanja, kliniko za spanje ali pri vzdrževalnem medicinskem pripomočku, ki vam oskrbuje opremo, bi morali biti pripravljeni pomagati vam.

Večina vmesnikov za maske ima velikost, ki je odvisna od proizvajalca. Morda so na voljo plastične šablone. Nekatere maske imajo lahko vmesne velikosti, kot so "srednje-majhne" in koristne namestitve, kot so "široke". Poskusite izbrati masko, ki je dovolj velika, da omogoči ustrezno dovajanje zraka. Izogibajte se prevelikim maskam, ki so lahko nagnjene k premikanju na obrazu ali pretiranem puščanju.

Prepričajte se, da ga preizkusite, ko je pritrjen na stroj, ki zagotavlja vaš nivo zračnega tlaka. Oblecite pokrivala in dobite vse izkušnje. Poskusite uporabiti najboljše, kar lahko, preden ga vzamete domov in se zavedate, da ko ležite na strani, stvar pušča kot sito, ali ko jo pritrdite na mesto, je pritisk na nosu nesprejemljiv.

3

Uporabite dodatke, ki omogočajo lažjo skladnost

Poleg tega, da boste dobili ustrezen slog in fit, boste morda želeli raziskati tudi nekatere druge dodatke za CPAP, ki omogočajo lažje prenašanje zdravljenja.

Pokrivala, ki se uporabljajo za pritrditev maske CPAP na glavo, imajo lahko tako različne lastnosti kot vmesniki za maske. Mnogi so narejeni iz tkanine, ki jo je mogoče prati v stroju. Nekateri imajo lahko Velcro, da prilagodijo prileganje. Druge imajo lahko plastične zaponke za hitro sprostitev, ki vam omogočajo, da jo enkrat namestite, nato pa jo zlahka vzamete in izklopite. Tako vam ni treba nenehno prilagajati in prilagajati, da boste vedno našli popolno prileganje.

Če se znajdete dihati skozi usta, boste morda morali poskusiti obroček.

Večina ljudi ima koristi od uporabe ogrevanega vlažilnika, ki je pritrjen ali vgrajen v stroj CPAP, da navlaži zrak. Obstaja tudi ogrevana cev, ki preprečuje vlago ali kondenzacijo v cevi.

Če imate težave s prenašanjem pritiska, ko boste zaspali, boste morda želeli stroj, ki ima funkcijo rampe, ki se začne pri nizkem tlaku in se nato v določenem časovnem obdobju poveča na vaš zdravstveni pritisk.

Če vam plastika moti kožo ali če imate težave z dobrim tesnjenjem brez prekomernega puščanja zraka, boste morda želeli preveriti uporabo maske. Obstajajo tudi blazinice in blazine, ki lahko izboljšajo prileganje maske.

Obstaja veliko priročnih možnosti, ki so vam na voljo, in to lahko izboljša vaše življenje in verjetnost, da boste ravnali v skladu z zdravljenjem.

4

Če stvari ne delujejo, se lotite problemov zgodaj

Če naletite na težave že zgodaj ali ne vidite koristi, je manj verjetno, da boste želeli nadaljevati. Zato je pomembno, da se zgodaj lotite problemov ali pa se boste morda odrekli.

Če je vaša maska ​​napačna velikost, če preveč pušča, če pušča rane ali madeže na obrazu, ali če imate katero od številnih drugih težav, povezanih z uporabo CPAP, poiščite pomoč.Morda se boste morali pogovoriti s svojim izvajalcem opreme ali zdravnikom za spanje, da se stvari popravijo. Ne pozabite, da ste cenjena stranka in da vodijo podjetje, zato, če vam niso pripravljeni pomagati, poiščite nekoga, ki bo to storil.

Nazadnje naj bo oprema čista, tako da sledite navodilom za čiščenje in zamenjajte stvari, ki se obrabijo. Večina zavarovalnih polic bo zajemala redno zamenjavo opreme CPAP, vključno z maskami, zato poglejte, kako pogosto lahko posodobite vašo.

CPAP lahko povzroči globoko razliko v vašem življenju in zdravju, tako da se lahko desno stopalo z izbiro prave maske CPAP spremeni.