Kako biti proaktivni bolnik z diabetesom

Sladkorna bolezen je bolezen, ki prizadene približno 347 milijonov ljudi po vsem svetu. Ameriško združenje za diabetes poroča, da ima 29,1 milijona ljudi v Združenih državah (9,3%) sladkorno bolezen (večina jih ima tip 2), 86 milijonov ima prediabetes, približno 8,1 milijona ljudi pa še vedno ni diagnosticiranih. Pri prizadevanjih za učinkovito diagnosticiranje in zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 je pomembno razumeti vaše tveganje in biti proaktivni.

Če ste nekdo, ki se že dnevno ukvarja s sladkorno boleznijo, je zelo pomembno, da razumete, kako ga upravljati, ker ste najbolj pomemben udeleženec v zdravstvenem timu. Cilj je dati svojemu zdravniku čim več opisnih informacij in ne bodite sramežljivi pri postavljanju vprašanj. Pravzaprav je postavljanje vprašanj tisto, kar zdravnike pogosto pripelje do diagnoze in jim pomaga pri oblikovanju individualiziranega načrta zdravljenja. Prepogosto sladkorna bolezen tipa 2 ostane neobdelana ali pa jo slabo obvladujete, ne da bi jo sploh vedeli.

Poznavanje bolnika je lahko enostavno, če veste, kaj iščete.

Spoznajte svoje številke

Če vaš zdravnik reče: »Imate sladkor, vendar ne skrbite,« se ne strinjajte z odgovorom. Prosite jih, naj podrobneje pojasnijo. Sladkorno bolezen lahko preprečimo, če jo ujamemo zgodaj. Če imate družinsko anamnezo sladkorne bolezni tipa 2, ste starejši od 40 let, ste debeli ali imate druga zdravstvena stanja, kot so bolezni srca, bo zdravnik verjetno opravil test, imenovan hemoglobin A1C. To je krvni test, ki se uporablja za razlago, kako vaše telo uporablja sladkor. Rezultate lahko uporabimo za merjenje sladkorne bolezni in diagnosticiranje diabetesa.

Skozi tri mesece se sladkor ali glukoza veže na rdeče krvne celice, nato pa te celice umrejo. A1C prikazuje trimesečno povprečje vaših sladkorjev.Če vaš A1C odraža obseg prediabetesa (5,7-6,4%), lahko preprečite ali podaljšate sladkorno bolezen z dieto, telesno vadbo in hujšanjem.

To je lahko ključnega pomena za vas. Če ste nekdo s sladkorno boleznijo, tudi vi želite poznati svoj A1C, ker vam bo v povprečju pokazal, kje se vaši sladkorji gibljejo 24 ur na dan v nekaj mesecih.

Študije so pokazale, da je pri osebah s sladkorno boleznijo manj verjetno, da se razvijejo mikrovaskularni zapleti oči in ledvic, če ohranijo raven glukoze v krvi. Ameriška diabetološka zveza priporoča, da dosežete A1C manj kot 7%, medtem ko Ameriško združenje kliničnih endokrinologov predlaga 6,5% ali manj.

Spoznajte zdravila

Vidim ga znova in znova - bolniki imajo seznam zdravil in niso prepričani, kaj delajo in kako delujejo. To je lahko problematično, ker če zdravila niso pravilno sprejeta, so manj učinkovita. Če jemljete zdravila, prosite za izobraževanje. Želite vedeti, katera zdravila jemljete, kako naj jih vzamete in kaj počnejo.

Na primer, če uporabljate zdravilo, kot je sulfonilsečnina (razred zdravil za sladkorno bolezen, ki naroča trebušni slinavki, da pripravi insulin) in ga vzamete brez hrane, preskočite ali zavlačite obrok, vam lahko krvni sladkor pade ali se zmanjša. To lahko traja nekaj časa, da ugotovimo, kaj je najboljši medicinski režim za vas, vendar je to v redu. Ne oklevajte in se obrnite na svojega zdravnika ali pooblaščenega vzgojitelja diabetesa, da vam pojasni vaša zdravila.

Spoznajte svojo mrežo strokovnjakov

Vodenje sestankov je lahko izjemno veliko, vendar če ste oseba s sladkorno boleznijo, obstajajo določene vrste zdravstvenih delavcev, ki so pomembni v vašem omrežju. Na primer, vsak, ki je diagnosticiran s sladkorno boleznijo nad trideset let, mora imeti oftalmologa enkrat letno dilatiran očesni pregled. Registrirani dietetik, RD, vam lahko pomaga ustvariti načrt obroka, ki ustreza vašim potrebam. Drugi strokovnjaki, ki jih boste morda potrebovali, so podiatrist, kardiolog, endokrinolog ali vaskularni zdravnik.

Če imate kakršnekoli težave ali potrebujete pomoč pri iskanju zdravnika, se obrnite na svojega zdravnika.

Spoznajte svoje telo

Če čutite nelagodje ali bolečino, ne poskušajte odlagati simptomov. Pomembno je, da prisluhnete svojemu telesu, da boste lahko sprejeli potrebne ukrepe za preprečevanje večjih težav. Sladkorna bolezen je obvladljiva bolezen, vendar, če zanemarjamo simptome zaradi predolgih zapletov, se lahko pojavijo. Opazite rez, ki ni zdravil, imate bolečine v nogah ali se zbudite sredi noči, da urinirate, dobite oceno zdravnika.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• American Diabetes Association. Statistika o sladkorni bolezni.
• American Diabetes Association. Test A1C. Na voljo na:
• Katznelson L, Atkinson JLD, Cook DM, Ezzat SZ, Hamrahian AH, Miller KK. American Association of Clinical Endocrinologists medicinske smernice za klinično prakso za diagnozo in zdravljenje akromegalije - posodobitev za leto 2011. t Endokrina praksa. 2011; 17 (4). Na voljo na:
• Nacionalna informacijska centrala za diabetes. DCCT in EDIC: preizkus obvladovanja diabetesa in preskušanja zapletov in nadaljnje študije. Na voljo na: http: //diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/control/#DCCT.