Aloe Vera lahko potencialno pomaga vaši akni
Kazalo:
- Osnove aloe vere
- Aloe Vera je protivnetna
- Aloe Vera lahko pomirja kožo
- Aloe Vera lahko poveča učinkovitost zdravil za zdravljenje aken
- Acne ne bo jasno z Aloe Vera sam
- Aloe Vera ne more brisati akenskih brazgotin, lahko pa pomaga pri hiperpigmentaciji
- Dodajanje Aloe Vera vašemu zdravljenju
1 WEEK ALOE VERA CHALLENGE! REAL RESULTS! Will it clear acne and fade scars?? | BiancaReneeToday (Januar 2025)
Aloe vera je priljubljena rastlinska rešitev za številne težave s kožo. Kaj pa za akne? Ali aloe vera jasno akne ali znebiti akne brazgotine?
Osnove aloe vere
Aloe vera je sočna rastlina, ki izvira iz Afrike. V notranjosti njenih debelih listov je mehka sredina, polna obilnih količin sluznega gela.
Aloe vera se tradicionalno uporablja za vse načine draženja kože. Sveže liste lahko odlomimo iz rastline, gel iztisnemo in nanesemo neposredno na kožo.
To je priljubljena hišna rastlina in jo lahko najdete v vsakem vrtcu. Vendar pa imate še veliko drugih možnosti, če ne želite gojiti svoje aloe rastline.
Rastlinski gel se uporablja kot osnova za aloe gele, ki jih lahko kupite v trgovini.Aloe vera se uporablja v množici pripravkov za nego kože, od čistilnih sredstev do vlažilcev, mask in še več.
Aloe Vera je protivnetna
Obstaja dober razlog, da se aloe vera uporablja za toliko težav s kožo - ima protivnetne lastnosti. To pomeni, da lahko aloe vera pomaga zmanjšati oteklino.
Prenos aloe vere na rdečo, oteklo mozoljko lahko pomaga zmanjšati občutljivost in bolečino. Aloe ima tudi učinke celjenja ran, zato lahko pomaga pri zdravljenju odprtih akninskih madežev.
Aloe Vera lahko pomirja kožo
V določenem trenutku ste verjetno aloe gel na sončnih opeklinah. Tako kot aloe pomirja želo sončnih opeklin, lahko tudi pomirja številne druge dražeče kože, vključno z aknami.
Če je zdravljenje aken koža suha in razdražena aloe vera gela ali vlažilec z alojo, je lahko še posebej koristna. Vaša koža bo bolj udobna, tako da boste manj verjetno, da boste odstranili akne.
Aloe Vera lahko poveča učinkovitost zdravil za zdravljenje aken
Koristi aloe vere lahko presežejo samo pomirjanje razdražene kože. Nekatere raziskave so pokazale, da lahko aloe vera poveča učinkovitost zdravil za akne.
Ena študija, ki je bila objavljena v aprilu 2014 Journal of Dermatological Treatment, primerjali dve skupini: eno z uporabo lokalnega tretinoina in aloe vera gela, drugo s tretinoinom in placebom.
Skupina, zdravljena s tretinoinom in aloe vero, je imela manj rdečice in manj mozoljev kot tisti, ki so jih zdravili samo s tretinoinom.
Aloe vera ima tudi antibakterijske lastnosti. Ker akne deloma povzročajo bakterije propionibacteria acnes špekulira se, da lahko aloe igra vlogo pri zmanjševanju teh bakterij. To pa ni bilo dokazano. Možno je, da aloe ne vpliva na propionske akne.
Acne ne bo jasno z Aloe Vera sam
Čeprav obstaja nekaj zanimivih predhodnih raziskav, smo še daleč od tega, da rečemo, da je aloe vera učinkovito zdravljenje aken. Raziskava je še zelo omejena.
Zaenkrat se zdi, da aloe ni veliko več kot zmanjšanje rdečice in vnetja. To je očitno lahko koristno pri blaženju vnetnih aken.
Vendar akne ne povzroča samo vnetje. Povzroča jo tudi kopičenje mrtvih kožnih celic, prekomerno aktivnih oljnih žlez, hormonov in celo genetike. Aloe vera ne bo storila ničesar za te dejavnike.
Še več, vsaka mozolj se začne kot blokirana pore. Aloja vera ne preprečuje, da bi se pore blokirale, zato na dolgi rok ne bo ustavilo razvoja aken.
Aloe Vera ne more brisati akenskih brazgotin, lahko pa pomaga pri hiperpigmentaciji
Aloe vera ne more odpraviti depresivnih ali brazgotin iz aken. To je posledica izgube kožnega tkiva. Edini način za izboljšanje videza teh vrst brazgotin je dermalna polnila. Vprašajte svojega dermatologa za pomoč pri zdravljenju brazgotin z aknami.
Toda aloe vera lahko pomaga izginiti po vnetni hiperpigmentaciji, tiste temne akne, ki ostanejo po mozoljih, so zacelile. To je posledica sestavine aloe vere, ki se imenuje aloin.
Aloin je spojina, ki se naravno nahaja v gelu aloe vera. Je sredstvo za depigmentacijo, tako da pomaga posvetliti temna področja na koži.
In ker aloe vera zmanjšuje vnetje, lahko povzroči, da se po vnetni hiperpigmentaciji sploh ne razvije.
Dodajanje Aloe Vera vašemu zdravljenju
Aloe vera ni nujno dopolnilo vašemu programu zdravljenja aken. Toda, če imate vnetje mozoljev, ali je vaša koža razdražena in izsušena zaradi zdravil z aknami, so lahko v pomoč izdelki iz aloe vere.
Ne pozabite, da je vsak aloe gel drugačen, zato si preberite seznam sestavin. Morda boste presenečeni, ko odkrijete, da je gel "aloe", ki ste ga kupili, vseboval zelo malo aloe vere.
Ne pričakujte, da je aloe vera čudežno zdravilo - ne. Še vedno boste morali uporabljati konvencionalne zdravila za zdravljenje aken, kot so aktualni retinoidi ali benzoil peroksid, da boste res videli izboljšanje vaše kože.
Najpomembneje: če uporabljate zdravila z receptom za akne, se posvetujte s svojim dermatologom, preden dodate rdečkasto aloe vero gel.
Kako vaja lahko pomaga ali škoduje vaši plodnosti
Preberite več o tem, kako telesna vadba lahko vpliva na plodnost, poleg tega pa preberite navodila za korake, če želite poskušati zanositi ali imeti težave z plodnostjo.
Kako lahko Pilates pomaga vaši drži
Uporabite ta primer na Pilatesu in drži, da boste lažje dostopali do vaše jedrne moči ter izboljšali način, kako stojite in uporabite svoje telo.
Ali lahko aloe vera znižuje holesterol in trigliceride?
Aloe vera je več kot le rastlina, ki jo uporabljamo pri opeklinah in kosih na koži - nekatere študije kažejo, da lahko izvlečki te rastline pomagajo znižati holesterol.