Ali imajo nadarjeni otroci manj spanja?

Starši nadarjenih otrok lahko opazijo, da ti mladi potrebujejo manj ur spanja kot njihovi vrstniki. Razmislite o primeru staršev dvanajstletnega nadarjenega sina. Staršev je opazil, da deček ni spal kot dojenček in se v srednji šoli bori z nespečnostjo, ker se ne more izogibati možganom. Je takšen pojav pogost z nadarjenimi otroki?

Preberite več o vzorcih spanja nadarjenih otrok s tem pregledom. Če vaš nadarjeni otrok ne more zaspati ali spati le nekaj ur, se naučite, kako se ustrezno odzvati.

Anekdotski dokazi kažejo, da nadarjeni otroci potrebujejo manj spanja

Eden od prvih stvari, ki jih starši nadarjenih otrok opazijo, je, da njihovi otroci ne potrebujejo veliko spanca. Seveda morda ne vedo, da so njihovi otroci nadarjeni kot dojenčki, čeprav so v tej mladosti lahko očitni znaki nadarjenosti. Kateri starši teh otrok pa vedo, da njihovi otroci ne spijo toliko, kot drugi otroci. Ure, ki jih spijo ponoči, so manj, njuni napadi so krajši in prej, ko pridejo do dneva, pridejo prej.

To je lahko izjemno frustrirajuće za nadrejenega ali stresnega starša. Toda nekateri otroci, zlasti nadarjeni, morda ne bodo normalno spali. Darovani otroci pa se ne izstopajo le za spanje manj kot njihovi vrstniki.

Zdi se, da lahko nadarjeni otroci dobro delujejo z manj spanja kot njihovi starostniki, vendar lahko včasih težko spijo. Mnogi otroci opisujejo, da ne morejo izklopiti svojih možganov. Preprosto ne morejo prenehati razmišljati. Zanimive misli pridejo v svoje glave in si zasledujejo te razmišljanja. Lahko bi bil šolski projekt ali hobi. Vprašanja, povezana s temi zadevami, se lahko pojavijo, nadarjeni otroci pa bodo rešili svoje možgane, da bi se lotili rešitev.

Lahko preživijo ure in se sprašujejo, kako nekaj dela in razmišlja o razlogih, zakaj. Na splošno staršem ne pomaga, da bi ugasnili luči ali da bi te otroke spravili v spanje. Če bi lahko, bi!

Kako naj se starši odzovejo na pomanjkanje spanja svojega otroka

Starši bi morali upoštevati, kako njihovi nadarjeni otroci delujejo čez dan. Se zdijo počasi ali opozorjeni na večino šolskih dni? Če se zdi, da so otroci pozorni, kljub temu, da so manj časa spanja kot njihovi bratje in sestre, lahko dobijo ustrezno količino počitka. V nasprotju s tem, če se zdi, da so počasi, poskusite pomagati, da se spočijejo prej in dlje časa.

Pomagajte otrokom ponoči prenehati z omejevanjem njihove izpostavljenosti dejavnostim, ki bi jih lahko preveč stresale. Enako velja za svetle luči računalnikov in drugih naprav, zaradi katerih bi bilo težje zaspati. Dajte jim čas za jedo in vadbo, ki lahko obdržijo otroke in odrasle, če je prepozno zvečer.

Izobražite otroke o pomenu spanja. Povej jim, kako spanje poviša um in telo in celo spodbuja zdravilne procese.

Če te metode ne pomagajo, se pediateru pogovorite o najboljših načinih za spanje otroka.