Kaj morate vedeti o kserostomiji ali suhih ustih

Lepljivo, pastozno, težko pogoltniti - če to opisuje, kako pogosto se počutijo vaša usta, lahko trpijo zaradi običajnega zobnega stanja, ki se imenuje kserostomija, ali tistega, kar običajno imenujemo suha usta. Je posledica zmanjšanja volumna proizvedene in prisotne v ustih. Prisotna je lahko slina, vendar je lahko debela, viskozna in celo konsistenčna.

Slina ima številne namene in je pomemben del našega splošnega zdravja, ki se pogosto upošteva kot samoumevno. Slina vam pomaga okusiti in prebaviti hrano. Trenje se neprestano pojavlja v ustih, slina pa deluje kot mazivo, ki ščiti občutljiva tkiva pred ranami in okužbami. Prav tako ščiti zobe in pomaga nevtralizirati kisline v ustih. Slina očisti vaša usta z razrahljanjem in pometanjem delcev hrane ter pomaga preprečevati zobno gnilobo z nadzorovanjem bakterij, virusov in glive, ki jih tam najdemo.

Razširjenost

Suha usta prizadenejo približno 10 odstotkov prebivalstva in je pogostejša pri ženskah kot pri moških.

Dejavniki tveganja

Med težavami, ki so pogosto povezane s suhimi usti, so gingivitis, gniloba in oralne infekcije. Prav tako je bolj verjetno, da vas bodo prizadela suha usta, če pogosto jemljete zdravila, tako na recept kot na recept ali če ste starejši.

Simptomi

Če imate suha usta, lahko pride do katerega od teh simptomov:

• Lepljivost v ustih
• Suhost v ustih ali grlu
• Slab zadah
• Razpokane ustnice ali razcepke na koži na vogalih ust
• Razjede v ustih
• Surovi ali boleči jezik ali vnetje jezika
• Suhi nosni prehodi
• Hripavost
• Povečajte potrebo po pitju, ko jeste in poskušate pogoltniti
• Spremembe v smislu okusa

Vzroki

Obstaja veliko možnih vzrokov za suha usta. Nekatere med njimi so:

• Kronično dihanje v ustih
• Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje stanj, kot so visok krvni tlak, depresija, prekomerno aktivni mehur in Parkinsonova bolezen. Več kot 400 predpisanih in zdravil brez recepta navaja suho usta kot neželeni učinek.
• Zdravljenje in postopki, kot so presaditve kostnega mozga, kemoterapija in radioterapija
• Bolezni in zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen, HIV / AIDS, Sjögrenov sindrom, depresija, Parkinsonova bolezen, bolezni ščitnice in dehidracija.
• Blokirani kanali za slinavko
• Stres in tesnoba
• Poškodbe živcev v ustih zaradi travme, ki lahko povzročijo zmanjšanje proizvodnje sline
• Tisti, ki prispevajo življenjski slog, kot je uporaba tobaka, vključno z brezdimnimi tobačnimi izdelki
• Zmanjšanje proizvodnje sline zaradi naravnih procesov staranja

Diagnoza

Obstaja veliko razlogov, zakaj so vaša usta tako suha, zdravnik pa lahko diagnosticira problem kot kserostomijo, ki je medicinski izraz za suha usta. Obisk vašega zobozdravnika ali zdravnika vam bo pomagal razumeti, zakaj imate suha usta in katere možnosti zdravljenja so na voljo.

Zdravljenje

Če so vaša suha usta posledica zdravil, vam bo zdravnik lahko prilagodil odmerek ali spremenil vaš recept. Če gre za problem žlez slinavke, ga lahko zdravimo z zdravilom. Lahko uporabite tudi umetno slino.

Vzdrževanje ust čim bolj vlažnih je takojšnje zdravljenje problema, ki ga lahko naredite doma. Redno ves dan pijete vodo. Sesanje ledenih čipov je tudi običajen način za pomoč pri suhih ustih. Prav tako lahko ponoči uporabljate vlažilnik zraka.

Izogibajte se kajenju, alkoholu in kofeinu, če imate suha usta. Uporaba ustne vode je lahko v pomoč, vendar samo, če ne vsebuje alkohola. Alkohol, ki je prisoten v mnogih vrstah ustne vode, bo izsušil usta in še poslabšal simptome.

Balzami in melemi za ustnice lahko pomagajo razbremeniti suhe in razpokane ustnice in vogale ust. Morda boste želeli preprečiti slano hrano, kisle sokove in suho hrano.

Žvečilni gumi brez sladkorja, limonine kapljice brez sladkorja ali pastile lahko pomagajo pri pripravi sline; vendar se izogibajte tistim, ki vsebujejo sladkor, saj lahko to pospešuje nastanek votlin, zlasti zato, ker so vaša usta ogrožena zaradi zmanjšane proizvodnje sline.

Prehrana z nizko vsebnostjo sladkorja in odlična ustna higiena sta ključnega pomena za tiste, ki trpijo zaradi suhih ust. Čeprav ti ne preprečujejo suhih ust ali ga zdravijo neposredno, se bodo uprli povečanemu tveganju za bolezen dlesni, gnilobe in številne druge ustne težave.