Pravilna uporaba kondomov in preprečevanje aidsa / HIV

Glavni razlog, da kondomi ne preprečujejo okužbe z virusom HIV / spolno prenosljive bolezni ali nosečnostjo, je nepravilna ali nedosledna uporaba, ne pa tudi neuspeh samega kondoma. Dosledna uporaba pomeni uporabo kondoma pri vsakem aktu analnega, vaginalnega ali oralnega seksa.

Ampak bodimo iskreni: to se ne zgodi vedno, niti zaradi napačnih informacij, niti zaradi zlorabe ali napačnih predstav o osebnem tveganju za HIV.

Začnimo z opisom 12 korakov, da pravilno postavimo moške kondome in vidimo, koliko jih dobite:

1: Kupite pravo kondom

Ena velikost ne ustreza vsem. Začnite z določanjem velikosti kondoma na penis ali penis vašega partnerja, da preprečite zdrs ali zlom. Izberite FDA-odobrene kondome, narejene iz lateksa ali poliuretana, vendar se izogibajte naravnim kondomom za jagnječo kožo, novostim kondomom ali kondomom, ki so predhodno mazani s spermicidom nonoxynol-09 (slednji lahko ogrozi občutljiva tkiva vagine in anusa). In se prepričajte, da kupite veliko kondomov, ne le nekaj, v primeru, da pride do naključnega trganja ali preloma.

2: Pravilno shranjujte vaše kondome

Kondome vedno shranjujte na hladnem, suhem mestu in stran od sončne svetlobe. Ne zadržujte jih na mestu, kjer bi bili izpostavljeni vročini ali nihanjem temperatur, vključno s predalom za rokavice, denarnico ali zadnjim žepom.

3: Preverite paket in datum kondoma

Najprej in predvsem preverite datum izteka kondoma in nikoli ne uporabljajte kondoma, ki je potekel. Preverite ovoj za morebitne znake solz ali poškodb. Če kondom odstranite iz njegovega ovoja in je videti obarvan, lomljiv ali lepljiv, ga vrzite in vzemite drugo.

4: Pridobite pravo mazivo

Vedno uporabljajte odobreno mazivo na vodni osnovi ali silikonsko mazivo. Oljna maziva (vključno z otroškim oljem, mineralnim oljem ali rastlinskim skrajšanjem) lahko oslabijo strukturo lateksa, kar poveča tveganje za solze ali zlom.

5: Previdno odprite kondom

Previdno odprite kondom s preprostimi robovi. Ne odnašajte se in preprosto raztrgajte embalažo. Tudi sesanje paketa z zobmi je slaba ideja, saj morda ne boste videli, če ste nenamerno zavrteli kondom z zobmi.

6: Ugotovite, katera stran kondoma je navzgor

Postavite kondom na palec, vendar ga ne odvijte. Preverite valjane robove kondoma. Če je kondom desno obrnjen navzgor, bo na robu obrobljena ustnica. Če je notranjost navzven, bo rob gladka. Ne uporabljajte konice rezervoarja kot indikator tega, saj je lahko obrnjen. Če je kondom pravilno nameščen, se bo gladko odmaknil od konice rezervoarja.

7: Pre-Lube kondom in penis

Včasih je lažje odviti kondom, če na notranjo stran konice rezervoarja položite kapljico maziva. Ne dajajte preveč maziva, saj lahko napolni rezervoar in sili nekatere sperme na straneh kondoma med ejakulacijo.

8: Prepričajte se, da je penis popolnoma pokončen

Če penis ni povsem pokončen, obstaja večja verjetnost, da bo kondom zdrsnil. Če erekcije pogosto pridejo in gredo, kar ni nič nenavadnega, poskusite uporabiti obroč petelina, ki se nosi okoli podnožja penisa in lahko pomaga ohranjati trajnejšo erekcijo.

9: Stisnite napojni rezervoar, ko se odvijate kondom

Z popolnim stiskanjem konice rezervoarja odstranite zračni žep, ki lahko ejakulirano spermo usmeri na strani kondoma, namesto v sam vrh. Kondom bi se lahko zlahka spustil po dolžini gredi penisa. Če se trudite, da bi kondom razkrinkali, ker je znotraj navzven, ga zavržete in začnete znova. Ko ste enkrat vklopljeni, ugasnite zračne mehurčke, ki so lahko ujeti na straneh penisa.In nikoli ne kondomov z dvojno vrečo (postavite enega na drugo kot obliko dodatne zaščite), saj bo to samo povečalo trenje in s tem tveganje zdrsa in preloma.

10: Podmažite kondom in penis

Pravilno mazanje zmanjša trenje med spolnim odnosom, ki lahko raztrga kondome in povzroči nelagodje. Ne uporabljajte preveč, ker lahko to povzroči, da je penis preveč zdrsljiv, kar povečuje tveganje za zdrs kondomov.

11: Zamenjaj kondome med vsakim spolnim zakonom

Če se vi in ​​vaš partner odločite za odmor, ali pa med analnim seksom in vaginalnim seksom, naredite vse za spremembo kondomov. Če nekdanji primer dopusti penis, da gre celo pol-pokončno, lahko potencialno poveča tveganje zdrsa. Bolje je začeti znova in do nikoli uporabite isti kondom. V slednjem primeru lahko izmenični analni in vaginalni seks poveča tveganje za bakterijsko okužbo.

12: Previdno odstranite kondom po izlivu

Penis izvlecite in odstranite kondom takoj po ejakulaciji. Izogibajte se zadrževanju penisa v nožnici ali anusu za katerokoli časovno obdobje, saj to lahko poveča verjetnost zdrsa. Držite kondom tesno z eno roko, ko s kondomom odstranite kondom. Ne zgrabite konice rezervoarja. Odprti konec kondoma hitro pripnite v vozel, zavijte ga v toaletni papir ali tkivo in ga zavrzite v koš za smeti. Ne izpirajte ga v stranišče, saj lahko s tem poškodujete vodovodne napeljave!