Vrste in načini preprečevanja bolečine v želodcu
Kazalo:
8 naravnih živil, ki uničijo bolečine v trebuhu in napihnjenost (Januar 2025)
Če ste imeli operacijo hujšanja, vas je zdravnik morda opozoril na sindrom za odvajanje želodčne obvoznice. Morda ste imeli simptome sindroma dampinga in niste vedeli, kaj storiti. Vaš najboljši vir za pomoč pri morebitnih zapletih po operaciji je vedno zdravnik. Toda ta osnovna dejstva vam bodo pomagala razumeti, zdraviti in preprečiti sindrom dampinga.
Kaj je sindrom dampinga?
Sindrom dampinga je problem, ki se pojavi pri nekaterih bolnikih po operaciji hujšanja, kar zmanjša velikost želodca. To je posledica prehrane prehitro prehitro v tankem črevesju. Pogosto se zgodi, ko pacient poje določena živila, kot so sladkarije ali nekateri viri ogljikovih hidratov, kot so preprosti ogljikovi hidrati, npr. Sladkor in nekateri škrobi). Pojavi se lahko tudi zaradi prehrane prehrane naenkrat.
Strokovnjaki ne vedo točno, zakaj je prišlo do dampinga. Nekateri raziskovalci menijo, da je stanje posledica hitre spremembe velikosti želodca. Približno 15-20% bolnikov, ki se podvržejo želodčni kirurški posegi ali kakršni koli operaciji za zmanjšanje velikosti želodca, bodo imeli simptome dampinga.
Kot ste morda pričakovali, sindrom želodčne obvoznice je neprijetno in je lahko neprijetno. Zaradi tega je pomembno, da se pred svojim postopkom komunicirate s svojim bariatric kirurgom, da se naučite, kako preprečiti stanje. Morda boste lahko izvajali nadzor nad obroki in druge zdrave prehranske navade, da preprečite odmetavanje, še preden boste opravili svoj postopek.
Vrste
Obstajajo dve različni tipi damping sindroma in vsak ima drugačen nabor simptomov. Če imate simptome dampingnega sindroma, upoštevajte čas začetka. Informacije lahko pomagajo zdravniku, ker poskušate preprečiti, da bi se stanje nadaljevalo.
Sindrom zgodnjega dampinga je bolj pogost kot sindrom poznega dampinga in se pojavlja kmalu po jedi. Zgodnji želodčni obvodni sindrom se običajno pojavi v prvih 10 do 30 minutah po obroku. Po navedbah nacionalnega zdravstvenega instituta simptomi sindroma zgodnjega dampinga vključujejo:
- Slabost
- Bruhanje
- Bolečine v trebuhu in krči
- Driska
- Občutek je neudobno poln ali napihnjen po obroku
- Potenje
- Slabost
- Omotičnost
- Zorenje ali zardevanje obraza ali kože
- Hiter ali nepravilen srčni utrip
Sindrom poznega dampinga se pojavi 2-3 ure po jedi obroka. Simptomi sindroma poznega dampinga lahko vključujejo:
- Hipoglikemija
- Potenje
- Slabost
- Hiter ali nepravilen srčni utrip
- Čiščenje
- Omotičnost
Zdravljenje
Pogovorite se s svojim zdravnikom za zmanjšanje telesne mase, če menite, da imate sindrom želodčne obvoznice. Obstajajo medicinski testi, ki se uporabljajo za diagnosticiranje sindroma dampinga in zdravljenja, ki vam lahko pomagajo obvladovati in preprečiti simptome. Veliko krat bo vaš zdravnik predlagal, da spremenite svojo dieto, da zmanjšate možnosti, da se bo sindrom nadaljeval.
Da bi preprečili damping sindrom, zdravstveni strokovnjaki na splošno priporočajo, da:
- Izogibajte se pitju tekočine do 30 minut po obroku
- Izogibajte se velikim obrokom in zmanjšajte velikost obrokov med obroki
- Jejte več beljakovin, zapletenih ogljikovih hidratov, kot so cela zrna in vlakna, da se počutijo polne
- Izogibajte se preprostim ogljikovim hidratom, kot so sladkarije, namiznega sladkorja, sladkanih soda in sokov
Zdravstveni strokovnjaki Medicinskega centra University of Rochester priporočajo 30 minut po obroku, da preprečijo ali zdravijo simptome dampinga.
Uredil Malia Frey, DipHealth.com Weight Loss Expert
Kako ublažiti bolečine v želodcu IBS
Iz številnih virov lahko najdete olajšanje želodčne bolečine, ki jo povzroča IBS. Odkrijte najlažje in najhitreje načine za ublažitev bolečine v trebuhu.
Naravni načini preprečevanja toplotnega udara
Kaj je toplotni udar? Kateri so vzroki in simptomi toplotne kapi? Spoznajte naravno rešitev, da jo preprečite.
Ali bolečine v želodcu normalno med nosečnostjo?
Bolečine v trebuhu in trebuhu so lahko med nosečnostjo normalne ali pa signalizirajo splav ali zaplet. Več o različnih vzrokih in kdaj poiskati pomoč.