Kako zanositi, ko imate artritis

Ali je imeti otroka ali ne, pomembna odločitev za vsako žensko. Odločitev je še bolj zapletena, če ima ženska artritis in se mora ukvarjati s fizično bolečino in fizičnimi omejitvami. V skladu z Oddelkom za ortopedijo in športno medicino Univerze v Washingtonu se morate vprašati:

• Ste pripravljeni na otroka?
• Ali je vaš artritis dobro nadzorovan?
• Ali bo vaš otrok nasledil artritis?
• Ali artritis vpliva na vašo nosečnost?
• Ali bo nosečnost vplivala na vaš artritis?
• Kako lahko načrtujete vnaprej in olajšate?

Si pripravljen?

Ker artritis vpliva na fizične sposobnosti, moč in vzdržljivost, je nujno pošteno oceniti, ali bi lahko skrbeli za otroka. Novorojenček je popolnoma odvisen od drugih, zato je primerno, da dvomimo v vaše sposobnosti. Samopreizkus moči in vzdržljivosti lahko pomaga oceniti vaše morebitne omejitve:

• Ali lahko dvignete 10 lb vrečo krompirja z višine vaše postelje?
• Ali lahko v eni roki držite 10 lb vreče krompirja, medtem ko sedite vsaj 10 minut?
• Lahko greste navzgor in navzdol po stopnicah, medtem ko nosite 10 lb vrečko?
• Ali lahko hodite okoli hiše in nosite vrečo za 10 lb do 10 minut?
• Ali imate večjo bolečino v bokih, kolenih ali nogah, ko prenašate vrečo velikosti 10 lb?
• Lahko vklopite in izklopite vrh stekleničke?
• Lahko preživiš povprečen dan, ne da bi zadremal?
• Ali lahko oviješ vrat, brado na prsni koš, da vidiš otroka, če ga držiš blizu?

Ali bo vaš artritis izginil?

Revmatoidni artritis:V nekaterih primerih se simptomi revmatoidnega artritisa med nosečnostjo razbremenijo. To se lahko pojavi kadar koli med nosečnostjo. Pri večini žensk pride do izboljšanja do konca četrtega meseca. Čeprav se oteklina sklepov lahko zmanjša, se bolečine v sklepih in togost še vedno pojavljata zaradi obstoječih poškodb sklepov. Žal se izboljšani simptomi ne nadaljujejo po koncu nosečnosti. Pojav bolezni se lahko pojavi približno dva do osem tednov po rojstvu otroka.

Lupus:Med nosečnostjo lahko simptomi lupusa ostanejo enaki, izboljšajo ali poslabšajo. Da bi zmanjšali možnosti za izbruh, bi moral biti vaš lupus v remisiji šest mesecev pred nosečnostjo. Remisija se mora odražati tako v občutku kot tudi pri normalnih rezultatih krvnih preiskav.

Sklerodermija:Raziskave o sklerodermiji in drugih vrstah artritisa niso dokončne. Nekatere študije kažejo, da vnetje sklerodermije in druge študije poročajo, da se izboljša z nosečnostjo.

Splav / dostava:Opustitev splavov ne preprečuje izbruha.Kakršna koli vrnitev, spontani splav, terapevtski splav ali mrtvorojence lahko povzročijo izbruh simptomov artritisa.

Ali bo vaš otrok dedoval artritis?

Vzrok večine artritisov ni znan. Raziskovalci so odkrili genetske označevalce, ki lahko nakazujejo, ali imajo ljudje večje tveganje za razvoj nekaterih vrst artritisa. Razmerje med temi označevalci in dejanskim razvojem artritisa je nejasno. Imeti oznake ne zagotavlja, da boste bolezen prenesli na svojega otroka. Ni jasnega načina, da bi ugotovili, ali bo vaš otrok razvil artritis.

Dednost ni edini dejavnik pri razvoju artritisa. Okolje velja tudi za sodelujočega. Kot najbolje vemo, se lahko oseba rodi z občutljivostjo za bolezen, vendar še vedno potrebuje nekaj, kar "sproži" bolezen.

Ali bo artritis vplival na vašo nosečnost?

V večini primerov dejanski potek nosečnosti ni prizadet zaradi artritisa. Vendar pa imajo posamezniki z revmatoidnim artritisom statistično večjo verjetnost prezgodnjih rojstev in neonatalnih zapletov. Obstaja večja verjetnost za spontani splav in majhna možnost prirojenih nepravilnosti.

Vrste artritisa, ki prizadenejo notranje organe (tj. Sistemske učinke artritisa), lahko povzročijo težave med nosečnostjo. Nosečnost je lahko smrtno nevarna za ženske, ki imajo lupus, sklerodermo ali druge revmatične bolezni, zlasti če je bolezen povzročila težave z ledvicami ali visok krvni tlak.

Če artritis prizadene rebra, je lahko nosečnost neprijetna, ker je težje dihati trebušno. Če so boki prizadeti zaradi artritisa, lahko to oteži normalno dostavo in lahko je potreben carski rez. Če so pljuča prizadeta, lahko pride do večje zasoplosti.

Ali bo nosečnost vplivala na vaš artritis?

Na sklepe in mišice lahko vplivajo fizične spremembe, do katerih pride med nosečnostjo. Težave z nosilnimi sklepi (boki, koleni, gležnji in stopali) se lahko poslabšajo zaradi povečane teže. Mišični krči v hrbtu se lahko pojavijo, ker se maternica poveča, hrbtenica se rahlo ovije, da jo podpre. To lahko včasih povzroči tudi bolečino, otrplost in mravljinčenje v nogah.

Če se pojavijo težave s perikarditisom (vnetje vrečke okoli srca) ali z miokarditisom (vnetjem srčne mišice), bi bila nosečnost še bolj zapletena. Pretok krvi skozi telo se med nosečnostjo poveča, zato je pomembno, da je srčna funkcija normalna.

Zdravila za artritis in nosečnost

Med nosečnostjo bi bilo optimalno, da se izločijo vsa zdravila, vendar to ni vedno mogoče. Če je treba zdravljenje nadaljevati, se nekatera zdravila štejejo za varnejša od drugih. Aspirin uporabljajo mnoge ženske med nosečnostjo, ne da bi pri tem poškodovale plod. Med nosečnostjo so uporabljali tudi zlato in prednizon, vendar se je treba izogibati, če je mogoče. Na splošno se je treba med nosečnostjo izogibati imunosupresivnim zdravilom, ki se imenujejo tudi DMARD.

Ali je treba prekiniti zdravljenje ali ne, je odločitev, ki mora temeljiti na nasvetu zdravnika. Nekatera zdravila se lahko nenadoma ustavijo, vendar je lahko posledica prekinitve njihove uporabe.

Načrtovanje za nosečnost

Odprta komunikacija:Vse točke, ki vzbujajo zaskrbljenost, morajo biti v odprti razpravi med starši, zdravnikom, porodničarjem in revmatologom. V večini primerov nosečnost ne bi smela biti problem, zlasti če je bolezen blaga.

Zdravila za artritis:Vedite, ali je zdravilo za artritis, ki ga trenutno jemljete, varno nadaljevati. To vključuje zdravila brez recepta, zelišča in prehranska dopolnila.

Vaja:Sodelujte v redni vadbi, da ohranite mišično moč in gibljivost sklepov.

Prehrana / prehrana:Jejte uravnoteženo prehrano in vzdržujte dobro prehrano.

Zaščita sklepov:Naučite se zaščititi sklepe pred stresom in obremenitvijo.

Obvladovanje stresa:Sprejeti tehnike obvladovanja stresa. Stres lahko vpliva na artritis.