Ali vlažnost res ublaži sapo?
Kazalo:
PIRAMIDA ali TUMULUS v Mariboru? Merjenja za potrditev. Izjava Sasa Nađfejl (Januar 2025)
Ko vaš otrok dobi kri, boste verjetno iskali nekaj, kar bi ga lahko čim prej ublažilo, morda, da bi se izognili potovanju zdravniku ali celo urgentni sobi. Staro domače zdravilo predlaga, da para lahko deluje.
Toda, ali bo spravljanje vašega otroka pod prho ali v parno kopalnico z vročo prho, dejansko pomirja kašelj? Na žalost je odgovor ne - in raziskave tudi ne podpirajo te prakse.
Kaj je Croup?
Križ je vnetje grla, običajno zaradi virusne okužbe, ki se običajno pojavlja pri otrocih. To lahko dobijo tudi odrasli, vendar je bolj verjetno, da ga imenujejo laringitis. Kap je viden pri dojenčkih in malčkih, starih od šest mesecev do treh let.
Pri sapi ima lahko vaš otrok nenadne simptome kašlja. Natančneje, kruh povzroča glasen, lajen kašelj, ki se sliši kot morski lev. Vaš otrok ima lahko tudi težave z dihanjem in sprosti visok zvok med vdihom, znan kot stridor.
Simptomi se pogosto začnejo ponoči, čez dan se izboljšajo in ponoči se še poslabšajo. Križ se pogosto izboljša brez zdravljenja, sčasoma pa je najboljše zdravilo.
Vlažnost in hladna meglica
Zdravstvene delavce so leta učili, da bo vlažnost olajšala sapo. Domnevno je vlažnost delovala tako dobro, pravzaprav je bilo rečeno, da lahko dobesedno diagnosticiramo sapo, če je vlaga potlačila kašelj.
Ampak, čeprav je veliko raziskav o uporabi vlage za zdravljenje sapi v oddelku za nujne primere, ni študij, ki bi dejansko podpirale uporabo vroče in parene prhe doma. Pravzaprav se zdi, da v vsaki študiji vlažnost sploh ni pomagala.
V starih časih bi ljudje oblekli vroč čajnik za paro ali uporabili vroč parni uparjalnik. To je pozdravilo nevarnost opeklin ali opeklin. Tako so bili razviti sistemi hladne meglice.
Priporočila za zdravljenje na domu pravijo, da vlažen zrak nima nobenih dokazov o koristnosti, čeprav mnogi starši še vedno verjamejo v to. Glede na dokončen Cochrane pregled, pregled v Canadian Medical Association Journal (CMAJ) ugotavlja, "Čeprav tradicionalno uporabljajo desetletja v akutno oskrbo nastavitev, vlažen zrak (megla) je zdaj dokončno pokazala, da je neučinkovita v sabo in ne biti dana."
Word From DipHealth
Dobra novica je, da se večina primerov kruha izboljša po treh do petih dneh. Otroka lahko bolj udobno držite v pokončnem položaju, da lažje dihate. Plakanje lahko poslabša simptome, zato poskrbite, da bo vaš otrok umirjen. Dajte jim tekočine in jih spodbudite k spanju.
Ne dajajte otroku hladnih zdravil, ki jih kupujete brez recepta, saj ti ne bodo pomagali pri kruhu. Prav tako se ne priporočajo v nobenem primeru za otroke, mlajše od dveh let. Vi in vaš otrok boste morda želeli počivati toliko, kot si lahko čez dan, saj so simptomi ponavadi boljši in se bodo verjetno vrnili ponoči.
Pomembno je omeniti, da bi lahko kriza, ki se v nekaj dneh ne izboljša, postala nevarno slabša. Torej, prepričajte se, da otroke odpeljite k zdravniku, če njihov kašelj ne bo izginil čez dan ali dva. In pokliči 911 za vsakogar, ki ima hudo zasoplost, ne glede na vzrok.
Razumevanje, kaj nam sapo prenaša na vašo kožo
Pranje kože na tradicionalen način lahko naredi več škode kot dobro. Čas je, da se spoznamo, kaj so nas učili, in pogledamo na samo znanost o milu.
Tiamin lahko ublaži utrujenost pri Hashimotovih bolnikih
Povečanje vnosa tiamina s prehranskimi viri ali dopolnitvijo lahko pomaga pri odpravljanju utrujenosti pri bolnikih s Hashimotovo boleznijo.
Kako lahko seks ublaži bolečine v migreni
Morda boste presenečeni, ko boste izvedeli, da lahko seks za nekatere migrene odpravi bolečino. Preberite dve teoriji o "zakaj" za tem pojavom.