Kako lahko seks ublaži bolečine v migreni
Kazalo:
Das Phänomen Bruno Gröning – Dokumentarfilm – TEIL 2 (Januar 2025)
Razmerje med glavoboli in spolnim odnosom je že dolgo krmo za sitkomske šale z neštetimi prikazi (večinoma) žensk, ki izgovarjajo intimnost, ker se ne počutijo dobro. Medtem ko komedijalci radi glavobole enačijo z abstinenco, obstajajo nekateri ljudje, za katere velja prav nasprotno: ti posamezniki, nagnjeni k glavobolom, nimajo le močnejšega libida, ampak tudi orgazem je zelo učinkovit lajšanje bolečin.
Migrena in njihov libido
Študija iz leta 2006, objavljena v reviji Glavobol Ugotovili so, da so posamezniki, ki trpijo zaradi migrenskih glavobolov, dosegli višje rezultate na testu, imenovanem Inventar spolne želje (SDI), kot tisti, ki trpijo zaradi napetostnih glavobolov. Pojav je veljal tako za moške kot za ženske, kar kaže, da lahko posamezniki s ponavljajočimi se migrenskimi glavoboli doživijo močnejšo željo po seksu kot tisti z glavobolom brez migrene.
Migrene in povezava s serotoninom
Povezava med migrenami in povečanim spolnim nagonom je zelo zapletena, vendar se zdi, da je povezana z možgansko kemijo, imenovano serotonin. Raziskovalci so ugotovili, da imajo posamezniki, ki imajo migrene, tudi kronično nižje ravni serotonina v možganih v primerjavi z posamezniki, ki nimajo migrene.
Podobno posamezniki, ki uporabljajo antidepresivna zdravila, ki povečujejo raven serotonina v možganih, pogosto trpijo neželene učinke zdravil, ki lahko vključujejo znižan spolni nagon in težave pri doseganju orgazma. Zaradi teh dejstev raziskovalci verjamejo, da višje ravni serotonina zavirajo spolno željo in spolni odziv. Tako lahko posamezniki z migreno, ki so morda nagnjeni k izkušnji migrene zaradi nizke ravni serotonina, iz istega razloga imajo tudi višji spolni nagon.
Climax migrena Cure
Raziskave so bile osredotočene na to, ali in kako orgazem lajša glavobole še v zelo zgodnjih fazah. V eni majhni raziskavi iz leta 2001 je bilo raziskano. T Glavobol vprašal le ženske o tem, ali so kdaj imele spolni odnos, medtem ko so imele migreno. Od 83 vprašanih žensk jih je 57 to storilo. Od teh jih je 30 odstotkov opazilo zmanjšanje bolečine in 17,5 odstotka je postalo popolnoma brez bolečin. Samo 5,3 odstotka je opazilo poslabšanje simptomov glavobola po spolnem odnosu.
Razlog za lajšanje glavobolov pri spolnih odnosih ni jasen. Teorije vključujejo:
- Stimulacija vagine med spolnim odnosom lahko povzroči učinek lajšanja bolečine, morda zaradi nekaterih poti živčnega sistema, ki so vključene v porod. Ena teorija kaže, da obstaja postopek, pri katerem se bolečina razbremeni kot odziv na raztezanje materničnega vratu in medeničnega izhoda med porodom - morda podobna stimulacija te bolečinske poti poteka med spolnim odnosom
- Nekaj, kar se zgodi med orgazmom, lahko zmanjša bolečino ali celo prekine proces, pri katerem migrena povzroča bolečino. Nekateri znanstveniki so trdili, da obstaja centralni "generator migrene", ki je odgovoren za te epizode glavobola. Morda kemikalije, sproščene med orgazmom, služijo za pomiritev ali izklop generatorja migrene.
Spodnja črta
Čeprav je potrebnih več raziskav, da bi razumeli, kako so povezani glavoboli in spol, je jasno, da je povezava dovolj zapletena, da ne zasluži stereotipnega stripa. In posamezniki, ki trpijo zaradi migrene, bi morda želeli razmisliti o uporabi najbolj organske oblike zdravljenja, ki je bila odkrita do sedaj.
10 načinov za ustavitev ali zmanjšanje bolečine v glavobolu in migreni
Obstaja veliko, kar lahko storite za zmanjšanje ali celo zaustavitev glavobola in migrene bolečine. Tukaj je deset strategij, ki jih lahko danes uporabite, kar lahko pomagajo.
Tiamin lahko ublaži utrujenost pri Hashimotovih bolnikih
Povečanje vnosa tiamina s prehranskimi viri ali dopolnitvijo lahko pomaga pri odpravljanju utrujenosti pri bolnikih s Hashimotovo boleznijo.
10 načinov za ustavitev ali zmanjšanje bolečine pri glavobolu in migreni
Obstaja veliko, kar lahko storite, da zmanjšate ali celo ustavite glavobol in migreno bolečino. Tukaj je 10 strategij, ki jih lahko uresničite danes in ki vam lahko pomagajo.