Ukvarjanje s sladoled glavobol

Ste že kdaj imeli glavobol po skakanju v hladen bazen ali uživanju sladoleda na vročem dnevu? Ime, povezano s to glavoboljo, je glavobol zaradi mrzlega dražljaja. Tretja izdaja Mednarodne klasifikacije motenj glavobola (2013) je klasificirala glavobol hladne dražljaje v dve vrsti glavobolov:

• Glavobol, ki se pripisuje zunanji uporabi hladnega dražljaja
• Glavobol, ki se pripisuje zaužitju ali vdihavanju hladnega dražljaja (znan tudi kot glavobol za sladoled ali glavobol zaradi zamrznitve možganov)

Oglejmo si osnove glavobola hladnega dražljaja in kako ga upravljati.

Diagnoza

Glavobol, ki se pripisuje zunanji uporabi hladnega dražljaja, je razpršen ali vsesplošni glavobol, ki se po izpostavitvi nezaščitene glave razvije na nizko temperaturo, kot je skakanje v hladen bazen ali hoja na prostem na zmrznjen hladen dan. Glavobol ponavadi mine v 30 minutah po odstranitvi izpostavljenosti mrazu.

Glavobol zaradi mrzlega dražljaja, ki se pojavi po zaužitju ali vdihavanju hladnega dražljaja, se ponavadi nahaja na čelu ali v senci in običajno tudi ne piha. Glavobol se reši v 10 minutah po odstranitvi hladnega dražljaja.

Kdo dobi hladne spodbude Glavoboli?

Ena študija v Nevrologija kaže, da je razširjenost glavobola hladnega dražljaja pri odraslih pri odraslih približno 15%. Poleg tega se pri bolnikih z migreno pogosteje pojavi glavobol zaradi mrzlega dražljaja. Ne pozabite, da povezava ne pomeni, da ena povzroča drugo. Če ste migrena, ste morda bolj nagnjeni k razvoju glavobola, kadar ste izpostavljeni hladnemu dražljaju, kot nekdo, ki ne trpi zaradi migrene. Za potrditev te povezave je treba narediti več študij.

Zdravljenje

Zdravljenje te vrste glavobola je zelo preprosto. Izogibajte se dražljajem. Na srečo je ta vrsta glavobola, čeprav je neudobna, kratka po trajanju in se po odstranitvi sprožilca zmanjša.

Vzemite domače točke

• Po izpostavljenosti hladnemu sprožilcu na glavi ali okusu / grlu se pojavi hladni dražljajski glavobol in se izloči po odstranitvi sprožilca.
• Ta vrsta glavobola je lahko pogostejša pri migrenah, vendar je treba opraviti več študij za potrditev tega povezovanja.
• Seveda, če imate kakršnakoli vprašanja ali pomisleke v zvezi z diagnozo glavobola ali če imate nov začetni glavobol ali tisti, ki sledi drugačnemu vzorcu, je treba stopiti v stik z zdravstvenim delavcem.