Kako vreme lahko sproži glavobole

Za večino od nas je dan nevihte na poletno soboto pomeni ostati v notranjosti s skodelico čaja in dober film. Za druge pa je lahko nevihta brutalni sprožilec za glavobol.

Preberite o znanosti o tem, kako lahko nevihta in druge vremenske spremembe povzročijo bolečino v glavi.

Vreme kot sprožilec za glavobol

Pogosto je, da oseba z glavoboli ali migreno subjektivno poroča o vremenu kot o sprožilcu njihovih napadov. Medtem ko nekateri ljudje navajajo preprosto »spremembo vremena« kot sprožilec, drugi pa lahko določijo bolj specifične vremenske spremembe, kot so visoke ali nizke temperature, vlažnost, sončna svetloba, hitrost vetra in rosišče.

Na primer, ena študija v Cephalalgia pregledalo več kot 1200 udeležencev z migreno. Vreme je bilo opredeljeno kot četrti najpogostejši sprožilec migrene, ki se je pojavil pri približno 50 odstotkih udeležencev.

V drugi študiji, v Revija za glavobol in bolečino 120 ljudi z migrenskimi ali napetostnimi glavoboli je bilo vreme opisano kot najpogostejši sprožilec.

Kljub tem subjektivnim poročilom pa študije o vplivu vremena na glavobole in migrene razkrivajo neskladne rezultate. To pomeni, da so bile v nekaterih študijah določene vremenske spremembe povezane z migreno ali glavobolom in / ali vztrajanjem, v drugih študijah pa ni bilo ugotovljene pomembne povezave.

Nevihte kot sprožilec glavobola

Poleg le vremenskih sprememb se lahko sprašujete, ali lahko nevihta (poseben vremenski dogodek) sproži glavobol ali migreno. Pravzaprav se mnogi med nami spominjajo, da bi se vključili v službo ali v naše domove v temačnem, vlažnem dnevu z nagajalskim glavobolom. Ali ga je sprožila tista jutranja nevihta? Mnogi od nas trdijo, da je bilo, in nekateri strokovnjaki se strinjajo (nekateri ne).

Med nevihto trči hladen in topel zrak, kar ustvarja izjemno razliko v barometrskem (ali zračnem) tlaku. To ustvarja elemente nevihte, kot sta veter in dež. Sprememba barometrskega tlaka lahko povzroči vaš glavobol, ali je to migrena, napetostni glavobol ali sinusni glavobol. Vendar je ideja o nevihti, ki povzroča glavobol, še vedno vprašljiv pojav.

Poleg tega z nevihto prihaja strela. Sferice, ki so elektromagnetni impulzi, ki jih proizvaja strela, lahko prav tako sprožijo migrene (kot so nevihte, ta pojav je še vedno v sporu med strokovnjaki).

Baromatski tlak in glavoboli

V zvezi z barometrskim tlakom je ena študija Interna medicina je pregledalo majhno število ljudi z migreno, ki živijo na Japonskem. Udeleženci so eno leto vodili dnevnik glavobolov. Polovica udeležencev je poročala o nizkem barometrskem tlaku kot sprožilec migrene. Poleg tega so rezultati pokazali, da je imela polovica udeležencev pogostejše glavobole dan po padcu barometrskega tlaka.

Po drugi strani pa še ena velika študija v Ljubljani Glavobol pregledal več kot 900 bolnikov z migreno in ni našel povezave med napadi migrene in padcem barometrskega tlaka.

Word From DipHealth

Na splošno ni veliko dokazov ali znanosti za sprožilni učinek vremenskih sprememb, kot so nevihte, glavoboli. Kljub temu poslušajte svoj čreves. Če vremenske spremembe vztrajno sprožijo vaše glavobole, je pripravljenost na obvladovanje glavobola, ko se pivijo dežni oblaki (ali pa se pojavi edinstven vremenski sprožilec), samo na koncu pomagala.

Ena dobra ideja je, da vodite dnevnik z glavoboli in ga pregledate s svojim zdravnikom, ki vam lahko pomaga oblikovati načrt za preprečitev ali zmanjšanje napada, ko naslednjič pride do določene spremembe vremena. Prav tako bi bilo koristno, da se z zdravnikom pogovorite o zdravilih brez recepta ali morda zdravilih na recept, ki vam bodo pomagala pri obvladovanju glavobola ali migrene.