Kako zdraviti hladno ali gripe v nosečnosti

Mlad ali celo gripa, ko ste noseči, ni nemogoče. Dejansko je to lahko vaša stvarnost. Nosečnost lahko dejansko zmanjša vaš imunski sistem, zaradi česar je verjetneje, da se med nosečnostjo zbolite. Ampak ne panikajte, tukaj je nekaj zdravil proti gripi v nosečnosti, ki jih lahko storite, da se počutite bolje hitreje:

Polnjena?

Poskusite nosne izplake, kot je trgovina kupila solinske raztopine. To vam bo pomagalo odpraviti preobremenjenost. Prav tako lahko vstopite v svojo kopalnico in tuširate na visoki vročini, vendar se ne zmočite - pustite, da pare prodrejo v zamašene sinusne odseke.

Ostanite hidratirani.

Tudi če ne želite jesti, se prepričajte, da ostanejo dobro hidrirani. Ko jeste, poskusite dobro jesti. Ostanek hidriranega lahko pomaga pri preprečevanju kontrakcij, ki bi lahko pripeljale do prezgodnjega dela - zgolj iz dehidracije. To je lahko resnično tveganje, ko je noseča, zato bodo tudi majhne gobice tekočin dobra stvar.

Počitek.

Medtem ko je spanje lahko težavno, poskusite ležati in počivati. Če lahko spite, poskusite dobiti nap. Če imate težave pri dihanju, ko ležite, menite, da se z vzglavniki sprostite z dihanjem.

Vneto grlo

Če vam boli grlo, lahko čaj zelo olajša vaše vneto grlo. V njej so tanini, ki pomagajo pomiriti grlo. Dodate lahko tudi med za dodatno udobje. Oglejte si specialne čaje, imajo zelišča, ki so v nosečnosti ali ne. Pred prvo uporabo teh zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico, da se zdravite s simptomi.

Zdravila

Prepričajte se, da pred zdravljenjem s svojim zdravnikom ali babico preverite vsa zdravila brez recepta ali zeliščno sredstvo.Medtem ko so nekateri morda varni za nosečnost, drugi niso. Vaš zdravnik je najboljši sodnik, ali je izdelek varen za vas, da ga uživate v nosečnosti. Na primer, ponavadi lahko vzamete acetaminofen, vendar ne nujno ibuprofen ali aspirin. Obstajajo nekatera zdravila za gripo, morda ali morda niso primerna za vas.

Ali lahko preprečite prehlad in gripo?

Medtem ko ne morete preprečiti vsakega mraza ali sniffle, ne pozabite, da je najboljši prekršek dobra obramba. Operite svoje roke, se izogibajte bolnim osebam in poskrbite za dobro prehranjevanje in si zagotovite dovolj počitka. Izogibajte se ljudem, ki so bolni, tudi če so v vaši družini. Ne pijete in ne jedo po drugih. Postanite kletki - vam bo dobro služil.

Morate se spomniti, da so nosečnice bolj verjetno, da imajo težave z gripo. To lahko privede do povečanega tveganja za mamo in otroka, vključno z verjetnostjo, da boste umrli zaradi gripe. Redko, vendar se to zgodi.

Flu Shots

Gripa je varna v nosečnosti. Dejstvo je, da lahko gripe včasih ponudi imunski odziv gripe po rojstvu. To je velik razlog za razmislek o pridobivanju gripe, celo med nosečnostjo.