8 načinov za zdravljenje izgubljenega apetita

Oskrbovalci pogosto najdejo izgubo apetita in nenamerno hujšanje, ki moti življenje v domu, hospicu ali paliativni oskrbi. Ta članek ponuja osem načinov, kako pomagati pri zdravljenju izgube apetita ljubljene, tako da spodbuja njihovo željo po jedi in jim pomaga, da porabijo kalorije in hranila, ki jih potrebujejo za zdravje.

Bodite podporni, ne potisni

Vašemu najbližjemu lahko pomagate tako, da se spomnite, da je kaheksija (nenamerna izguba telesne teže) pogost simptom številnih bolezni in da je težko obrniti. Čeprav ljudje, ki se borijo z resnimi boleznimi, morda želijo jesti, lahko pomanjkanje apetita, gastrointestinalni simptomi in rane v ustih ostanejo na njihovi poti. Če jih potisnemo na jedo, to samo še povečuje frustracije, s katerimi se že ukvarjajo

Da bi spodbudili prehranjevanje, si zagotovite priložnost za druženje. Nenamerno izoliranje nekoga, ki ni lačen, lahko povzroči depresijo in osamljenost. Tudi če je prehranjevanje težko, povabite svojo ljubljeno osebo na večerjo ali pa zaposlite družinske člane in prijatelje, da si delijo obroke ob postelji. To lahko poveča apetit vaše ljubljene osebe.

Vedno določite realne cilje in proslavite vsak majhen dosežek. Če ste podporni, dovolite svoji ljubljeni osebi, da je del rešitve, namesto da bi ji rekli, kaj naj stori.

Ponuja najljubše jedi

Ljudje so bolj verjetno, da bodo jedli, če bodo dobili hrano, ki jo imajo radi. Če je izguba apetita huda, ne skrbite toliko o hranjenju vaše ljubljene "prave" prehrane. Namesto tega poiščite živila, ki brusijo apetit, čeprav je to samo sladica ali plošča pire krompirja. Lahko celo povečate kalorije tako, da postrežete sladico v la modu ali nalijete omako z mesnimi delci na krompir.

Če se vaša ljubljena oseba počuti kot jedo, poiščite visoko kalorična, zelo mastna živila, ki bodo najverjetneje skušala brbončice. Tudi če žvečenje ni težko, lahko najdete mehke ali pire jedi, ki jih lahko vsakdo uživa. Pomislite na rižev puding, pastirsko pito, umešana jajca, tunino solato, razrezano grahovo juho, piškote in omake, ovseno kašo z banano in arašidovo maslo ter žele na belem kruhu.

Prav tako si lahko privoščite obroke bolj privlačno z uporabo živopisnih živil z različnimi teksturami, ločenimi na ploščici, da povečate vizualno privlačnost. To je še posebej koristno, če ima vaša ljubljena oseba motnje vida.

Ponudite manjše in pogoste obroke

Eden najlažjih in najučinkovitejših načinov za povečanje vnosa kalorij ljubljene osebe je ponuditi manjši obrok večkrat na dan, idealno pet do šest vsakih nekaj ur.

Pogosto se ljudje, ki se borijo z apetitom, bojijo možnosti, da bi sedeli za velik obrok, za katerega vedo, da ne morejo jesti. Prigrizek odpravlja pritisk. Tudi če zamudite en obrok, boste še vedno imeli štiri ali pet možnosti za izpolnitev dnevnih prehranskih potreb.

Izogibajte se močnim vonjem hrane

Veliko dolgotrajnih bolezni ne bo vplivalo samo na občutek okusa, temveč tudi na občutek vonja. V ta namen se izogibajte živilom z močnimi vonji ali okusi, kot so smrdljivi siri, morski sadeži, bruseljski ohrovti, kuhana jajca, ocvrta hrana in drobovina. Hladna živila imajo na splošno manj vonjav in so lahko primerna izbira za nekoga, ki ugotovi, da nekatera živila dražijo.

Zdravite zaprtje in slabost

Zaprtost lahko ustvari občutek polnosti, tudi če je nekdo prehransko prikrajšan. Za zdravljenje zaprtja poskrbite, da bo vaša ljubljena oseba ustrezno hidrirana in se pogovorite z zdravnikom o ustreznih možnostih zdravljenja, vključno s odvajali in dodatki vlaknin. Omejitev vnosa kofeina in povečanje vnosa vlaknin s sadjem, zelenjavo in zrni (20 do 35 gramov na dan) lahko prav tako pomaga

Če se vaša ljubljena oseba bori z slabostjo, poskusite z voljno hrano, kot je BRAT prehrana (banane, riž, jabolčni okus in toast). Gingerjev čaj je tudi priljubljeno zdravilo proti navzei. Ista živila brez draženja lahko pomagajo ljudem z razjedami v ustih. Trdne bomboni, sladoledi in ledeni čipi lahko pomagajo pri pridobivanju sline in ohranjajo vlažnost ust.

Zagotovite prehranske dodatke

Obstaja veliko tekočih prehranskih dopolnil na trgu danes, kot so Zagotoviti in Boost, ki lahko okrepi dnevno prehrano in pomaga povečati težo. V preteklosti so bili dodatki na voljo samo v okusu čokolade ali vanilije, vendar imajo potrošniki danes na voljo večji izbor. Poleg tega obstajajo geli, pudingi in bari, ki nudijo različne teksture, ki pomagajo okusiti brbončice.

Čeprav so dragoceni kot prehranska pomoč, se dodatki ne smejo nikoli uporabljati kot edini (ali celo primarni) vir dnevne prehrane.

Raziščite možnosti zdravil

Če prehranski ukrepi ne povzročijo povratne izgube teže, se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravilih, za katera je znano, da spodbujajo apetit. Med njimi so Megace (megestrol acetat), Reglan (metoklopramid) in kanabinoidi, kot so medicinska marihuana in Marinol (dronabinol).

Zdravniki bodo običajno poskusili eno ali več teh zdravil in prekinili njihovo uporabo, če se ne bodo izkazali za učinkovite. V Združenih državah Amerike narašča število držav, ki legalizirajo marihuano v medicinske namene, ki ne le spodbujajo apetit, ampak izboljšujejo razpoloženje.

Razmislite o naravnih zdravilih

Več naturopatskih zdravil lahko pomaga tudi stimulirati apetit. Tej vključujejo:

• Kardamom
• kajenski poper
• Klinčki
• Komarček
• Česen
• Ginger
• Ginseng
• Zeleni čaj

Medtem ko je malo trdih dokazov o njihovih koristih, so bila zelišča, čaji in korenine, kot so ti, že stoletja uporabljeni za povečanje apetita. S tem bi lahko rekli, da naturopatska zdravila včasih delujejo z zdravili vaše ljubljene osebe, zato se pogovorite z medicinsko sestro ali zdravnikom, preden dodate zdravilo v načrt zdravljenja.

Simptomi izgube apetita z rakom