Zdravstvena tveganja in koristi ekstrakta belušev

Izvleček belušev je naravno zdravilo, ki je na voljo v obliki prehranskih dopolnil. Običajno izvirajo iz sulic, korenin in stebel rastline belušev, ki se uporabljajo v alternativni medicini za različne zdravstvene težave. Ker se pravi, da ekstrakt belušev poveča pretok urina, predlagatelji trdijo, da lahko pomaga zdraviti razmere, ki vplivajo na sečil.

Uporablja se

V alternativni medicini se beluši uvrščajo v naravno zdravljenje za naslednje zdravstvene razmere:

• Sindrom kronične utrujenosti
• Zaprtje
• Diabetes
• Obeski
• Visok krvni pritisk
• Visok holesterol
• Odpornost na inzulin
• Ledvični kamni
• Bolezen jeter
• Okužbe sečil

Poleg tega naj bi se ekstrakt špargljev boril proti raku, spodbujal detoksikacijo, spodbudil rast dlak, povečal libido in zdravil hormonska neravnovesja pri ženskah.

Koristi

Medtem ko trenutno ni pomanjkanja kliničnih preskušanj, ki testirajo učinke izvlečka špargljev na zdravje, nekatere predhodne raziskave kažejo, da kažejo obljubo pri zdravljenju določenih pogojev. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev iz razpoložljivih študij na živalih in laboratorijskih raziskav o izvlečku špargljev in njenih potencialnih prednosti:

1) visok holesterol

Številne študije kažejo, da lahko ekstrakt belušev pomaga zmanjšati količino škodljivih maščob v krvi, ki prispevajo k srčnim boleznim, kot je LDL ("slab") holesterol. V študiji, objavljeni v Raziskave fitoterapije v letu 2011 so na primer raziskovalci dali ekstrakt belušev v skupino miši z visoko vsebnostjo maščob. Po osmih tednih zdravljenja so miši pokazali znatno zmanjšanje celotnega holesterola in holesterola LDL ter povečanje HDL ("dobrega") holesterola.

Študija je bila osredotočena na n-butanol, snov v ekstraktu belušev. N-butanol ima antioksidativne lastnosti.

2) sladkorna bolezen

Izvleček belušev lahko pomaga v boju proti sladkorni bolezni, v skladu s študijo iz leta 2012 British Journal of Nutrition. Pri testiranju na podganah s sladkorno boleznijo so znanstveniki ugotovili, da je ekstrakt belušev pomagal uravnavati ravni sladkorja v krvi, izboljšati izločanje insulina in povečati antioksidacijski status.

3) Mačke

Ekstrakt špargljev lahko pomaga ublažiti mamila, povzročene z alkoholom, in zaščitne jetrne celice pred toksičnimi učinki uživanja alkohola kažejo na predhodno študijo, objavljeno v Journal of Food Science v letu 2009. V raziskavi so raziskovalci testirali učinke ekstraktov poganjkov belušev in listov na človeške jetrne celice. Njihove ugotovitve kažejo, da lahko ekstrakt belušev pomaga izboljšati aktivnosti v encimih, ki se ukvarjajo z zlorabo alkohola.

Opozorila

Čeprav so šparglje varne, kadar jih uživamo kot hrana, je malo o varnosti varnosti dolgotrajne ali redne uporabe dodatkov, ki vsebujejo ekstrakt belušev. Vendar pa obstaja nekaj zaskrbljenosti, da lahko jemanje ekstrakta belušev v kombinaciji z litijem škodljivo vpliva.

Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila.

Alternativa

Čeprav trenutno obstaja pomanjkanje znanstvene podpore trditvi, da lahko ekstrakt belušev zdravi okužbe sečil (UTI), lahko več drugih naravnih zdravil pomaga pri zdravljenju tega skupnega stanja v povezavi s standardnim zdravljenjem. Na primer, študije kažejo, da brusnice in zelišča, znane kot uva ursi, lahko pomagajo olajšati simptome UTI. Obstajajo tudi nekateri dokazi, da lahko poraba brusničnega soka in / ali brusnic dopolnjuje okužbe pri ženskah s ponavljajočimi se okužbami z UTI.

Kje najti

Veliko trgovin z naravnimi živili, drogerije in trgovine, specializirane za prehrambene dodatke, prodajajo ekstrakt belušev. Prav tako lahko kupite ekstrakt belušev na spletu.

Beseda iz zelo dobrega

Zaradi omejenih raziskav je prehitro priporočiti ekstrakt belušev kot zdravilo za katerikoli pogoj. Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če ga razmišljate o uporabi za kakršnekoli zdravstvene namene, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.