Kako potovati z invalidskim vozičkom
Kazalo:
Dnevnik | TV Maribor 2.10.2014 (Januar 2025)
In invalidski voziček je lahko blagoslov in prekletstvo, ko potujete s fibromialgijo, sindromom kronične utrujenosti ali drugo izčrpavajočo boleznijo. Morda bo potovanje mogoče z veliko manj bolečinami, utrujenostjo ali drugimi simptomi, vendar tudi stvari zapletejo.
Mnogi od nas, ki uporabljajo stol za potovanje, ga ne uporabljajo polni delovni čas, zato na koncu spoznamo vrvi med počitnicami. To ni idealno, zato pred potovanjem vadite po mestu.
Vprašanja
Najprej si poglejmo, kakšen stol je pravi za vas ali pa vam bo v pomoč, kam greste. Vprašajte se naslednjih vprašanj:
- Ali boste sploh sami? Kolesarjenje okoli sebe je težje, kot izgleda. Utrujenost, slabo počutje po naporih ali bolečina v rokah, rokah, ramenih ali hrbtu lahko izključijo ročni stol.
- Bo stol potreben za avtomobile, avtobuse ali vlake? Nekaj osebnih vozil je postavljenih za električne skuterje, ki so obsežni in izjemno težki. Tudi SUV-ji pogosto potrebujejo poseben nosilec s klančino na hrbtni strani. Ročni stol se pogosto prilega v prtljažnik ali tovorni prostor. Medtem ko je večina javnega prevoza dostopna, je lahko hitreje in lažje hoditi, kot pa čakati na rampe ali dvigala.
- So mesta, ki jih obiskujete, dostopna s stolom? Nekateri zgodovinski kraji vas morda ne bodo sprejeli, zato preverite, preden greste. Parki, vrtovi in drugi prostori na prostem imajo lahko gramozne poti, neenakomerne ali skalnate površine ali druge poti, ki ne delujejo dobro za stol. V teh primerih je električna napeljava na splošno najboljša.
- Razmislite, ali potrebujete stol vedno ali pa uporabite tiste, ki jih ponujajo nekatere zanimivosti, kot so živalski vrtovi in muzeji. Prepričajte se, da preverite spletna mesta za kraje, ki jih obiskujete, in pokličite vnaprej, da dobite odgovore na vprašanja.
- Če vam ni treba sedeti, ko pridete do cilja ali od cilja, ga lahko najamete, ko pridete tja. Bodite prepričani, da pokličete naprej in ga rezervirate.
Če kupujete stol, poskrbite, da boste vedeli, katere napake se je treba izogniti.
Bodite prepričani, da vzamete s seboj svoj invalidski parkirni plakat. Če ga nimate, razmislite o nakupu.
Kaj pomeni »dostopnost«
Da, imamo zakone, ki zahtevajo dostopnost. To ne pomeni, da boste lahko brez težav dobili kjerkoli želite.
Podjetja morajo upoštevati nekatere smernice, med drugim:
- Vrata dovolj široka za invalidske vozičke
- Alternativa stopnicam, kot so rampa, dvigalo ali dvigalo
- Poti skozi prostor
Zgodovinske stavbe so izvzete, čeprav bi spremembe pomenile spremembo ali uničenje zaščitenih značilnosti. Varnostni pomisleki lahko povzročijo tudi omejitve.
Nekatera podjetja so premajhna, da bi lahko namestila stole in naj bi ponujala alternativo, kot je na primer storitev v cestnem prometu.
V resničnem svetu naletite na zapletene situacije in več, kot bi pričakovali, ko ste novi na stolu.
Vrata
Vrata morajo biti dovolj široka, vendar vam jih ni treba zlahka odpreti.
Da dosežete ročaj, morate manevrirati blizu vrat, kar pomeni, da nimate prostora, da bi ga premaknili proti sebi.
Veliko poslovnih vrat je res težkih. Če niste previdni, lahko potegnete vaš stol bolj kot vrata.
Vrata so težka tudi za nekoga, ki vas potiska, ker se spet ustavi.
Rešitev:
Vaš spremljevalec bo morda moral odpreti vrata in ga obdržati nazaj, manevrirati s stolom in nato iti nazaj. Morda boste morali pomagati pri manevriranju.
Ko boste sami, boste morda morali vstati, da odprete vrata in nazaj skozi prazen stol.
Bodite prepričani, da to prakticirate pred potovanjem, da se izognete frustracijam.
Naučite se ljubiti vrata, ki se odpirajo z gumbom. Najboljši so, čeprav jih morate uporabiti.
Prenašanje stvari
Če ste sami, je težko nositi karkoli. Morda misliš, da lahko samo obešaš stvari na krmilo, če pa niso prave vrste vrečk, lahko pridejo na pot kolesom ali pa se razbijejo, ko greš skozi tesne prostore.
Tudi krogovi niso dobra rešitev. Predmeti se lahko med manevriranjem ali padcem spuščajo, medtem ko greste po rampi ali pobočju.
Rešitev:
Poskrbite, da imate vrečko, ki dobro deluje za hrbtno stran vašega stola. Če nimate ničesar, lahko najdete veliko dodatkov za invalidske vozičke na spletu.
Ne pozabite na držala za skodelice! To je nujnost.
Za torbico lahko deluje vitek, prečni slog. Trak naj bo dovolj dolg, da bo lahko ležal na naročju ali na sedežu ob strani, tako da ne bo napet vrat. Prostoročno je in zlahka dostopna, poleg tega pa gre tudi z vami, ko vstanete, tako da je ne boste pozabili in tvegali krajo.
To postavlja dobro točko. Če se vstaneš in hodiš, je karkoli na stolu lahka tarča za tatove. Vedo, da jih ne morete preganjati, kajne?
Prepričajte se, da so vrečke varno zaprte, da vsebine niso vidne. Morda boste želeli stvari povezati tudi na način, ki jih je težko zagrabiti.
Lahko pa tudi vi (ali spremljevalec) pritisnete prazen stol.
Letališča
Predstavljajte si to: ženska v invalidskem vozičku z roko, ki jo človek potiska skozi ogromno parkirišče, hkrati pa skuša upravljati kovček s kovčkom z vrečko in kamero, ki jo je potisnil na hrbet. To ne zveni zabavno, kajne? Ni bilo. Bodi pametnejši od mene.
Oglejte si sliko zgoraj. Lahko poveš, da fant dejansko ne gre nikamor, ker ima roko na kovčku, plus primer je dovolj širok, da moti manevriranje. Prav tako dodaja težo, zaradi česar je težje prehoditi.
Letališča predstavljajo veliko izzivov, saj skoraj vedno nosite veliko stvari.
Rešitev:
Prvo pravilo letalskega potovanja je: klic naprej. Vaše letališče ali letalski prevoznik bi moral imeti možnost, da vas nekdo spozna na robniku, ročaj vašo prtljago in vas, če je potrebno, potisnete do vrat.
Izkoristite pomoč, tudi če imate spremljevalce, ki mislijo, da lahko vse obvladajo. Ne nosite jih, še preden zapustite mesto.
Električni skuterji morajo biti preverjeni, zato bo letalski prevoznik zagotovil stol, ki vas bo pripeljal do vašega letala. Posadka bo morda morala razstaviti vaš stol ali skuter, če je velik, zato je treba nekatere vrste baterij odklopiti. To pomeni, da moraš biti na letališču zelo zgodaj.
Ročni stol lahko preverite na števec vozovnic ali na vratih letala. Prepričajte se, da je označeno z vašim imenom, kontaktnimi podatki in destinacijo.
Različni letalski prevozniki imajo različne postopke, zato obiščite njihove spletne strani in poskrbite, da jih pokličete naprej. In ne pozabite poklicati naprej. Dobiš, kako pomembno je to, kajne?
Hoteli
Hoteli morajo biti dostopni invalidom in nuditi dostopne sobe, vendar to ne pomeni vedno, da je vse lahko dostopno.
Lahko naletite na težave z ozkimi vrati dvigala, nerodnimi pristopi k dvigalom in dolgimi razdaljami od izhodov ali dvigal.
Rešitev:
Spet pokličite naprej. Vprašajte, kaj se razlikuje od njihovih dostopnih sob in kje so te sobe. Spoznajte širino vašega stola in vprašajte, če je dvigalo dovolj široko in če je v njega ravna pot. (Koti ali krivulje lahko otežijo ali onemogočijo.)
Če raje pustite stol v avtu in hodite do in iz vaše sobe, tisti, ki ima krajšo hojo, ne pa prostor za invalide.
Ne počutite se dobro s tuši? Prosite za kad.
Stigma
Ko preklapljate med stolom in hojo, boste morda skrbeli, da bodo ljudje mislili, da ste leni ali da bodo dali grozne pripombe.
To se lahko zgodi. Nekateri ljudje so kreteni, ki ne razumejo, skozi kaj gremo.
Rešitev:
Najboljša rešitev je, da ne zanima, kaj mislijo. To je njihov problem, ne tvoj.
Če želite biti pripravljeni na komentarje, si privoščite nekaj takega: "Da, lahko hodim, vendar ne morem hoditi brez bolečin."
Ali pa jih preprosto prezrite. Ni jim treba živeti s posledicami tega. Ti.
Ne dovolite, da vas strah pred sodbo ne ovira pri tem, kar je potrebno za boljše potovanje in življenje.
Na Bright Side
Obstaja tudi možnost, da potujete z invalidskim vozičkom, ne da bi morali hoditi. Lahko prevažate svoje stvari skozi letališče, greste skozi krajšo linijo TSA, najprej se vkrcate na letalo in preskočite veliko vrstic. To pomaga nadomestiti nekatere težave, s katerimi se srečujemo. Občasno lahko dobite tudi popust.
Seveda je tudi manj bolečin in utrujenosti, kar pomeni, da lahko uživate v svojem potovanju.
Samo ne pozabite poklicati naprej!
Kako dolgo in kako daleč gre za en milijon korakov?
Koliko časa traja, da se prijavite na milijon korakov na vašem pedometerju in kako daleč je to? Ugotovite, kaj pomeni 1.000.000 in kako hitro bi lahko prišli tja.
Ali je varno potovati na letalu po kapi?
Če ste doživeli možgansko kap ali TIA, ste morda zaskrbljeni zaradi letenja. Več o tem, katere težave lahko obkroža udarce in potovanje z letalom.
Kako potovati z zdravili Vodnik
Če nameravate potovati v tujo državo, je pomembno, da pred odhodom zagotovite svoje potrebe po zdravilih. Tukaj poiščite vire.