Kako potovati z zdravili Vodnik

Kako ženska sama poskrbi za svoje hormone in ščitnico? Simone Godina (Januar 2025)

Če nameravate potovati v tujo državo, je pomembno, da pred odhodom zagotovite svoje potrebe po zdravilih. Bolezen sredi vašega potovanja lahko uniči vaše počitnice in vas stane denar, da dobite potrebna zdravila. Z ameriškim dolarjem v primerjavi z nekaterimi valutami je nakup zdravil v tujini lahko drag. Poleg tega v nekaterih državah obstaja tveganje, da boste dobili ponarejeno zdravilo.

Z razmišljanjem naprej in pakiranjem pametnih, lahko ostanete zdravi in uživajte v svojem času.

Organizirajte zdravstveni komplet

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočajo, da potniki sestavijo zdravstveni komplet s trenutnimi zdravili na recept in zdravili brez recepta (OTC), ki se lahko uporabljajo za zdravljenje manjših težav. Kaj vključite v zdravstveni komplet je odvisno od vašega cilja in dolžine potovanja.

Prav tako morate predvideti nekatere motnje v načrtih potovanja in vzeti dodatna zdravila, da vam ne zmanjka. Na primer, ne želite biti obtičali na letališču za dodaten dan brez zdravil za sladkorno bolezen ali zdravil za bolečine, ki se uporabljajo za zdravljenje artritisa.

Katera zdravila na prostem bi morala pakirati?

Ker ni praktično pakirati celotne omarice za zdravila, vam lahko potovalna destinacija in načrt poti pomagata, da se odločite, katera zdravila kupiti za vaš komplet. Na primer, manj je verjetno, da boste imeli drisko zaradi pitne vode v Kanadi kot v Mehiki. In če načrtujete sprehod v Londonu, je manj verjetno, da boste potrebovali zdravilo proti bolezni proti gibanju.

Spodaj je nekaj osnovnih zdravil, ki jih je treba upoštevati:

Zdravila proti driski: Bolezen, ki se prenaša s hrano, je zelo pogosta in lahko povzroči drisko pri do 30% potnikov. To je še posebej pogosto v delih Srednje in Južne Amerike, Afrike in Azije. Pakiranje Imodij (loperamid) ali Pepto-Bismol (bizmutni subsalicilat).
Antihistaminik: Za zdravljenje alergijske reakcije pakirajte antihistaminik, ki vas ne bo zasramoval, kot je Claritin (loratadin).
Zdravila proti bolezni proti gibanju: Za neustrezno vožnjo z ladjo na letalu si zapakirajte nekaj Dramamina (dimenhidrinata).
Zdravilo za bolečino ali vročino: Pakirajte želeno sredstvo proti bolečinam, kot je acetaminofen ali ibuprofen.

Blago odvajalo ali mehčalec blata: Spremembe v vašem prehranjevanju in dostop do različnih živil lahko povzročijo zaprtje. Pakirajte laksativ, ki vsebuje bisakodil, kot je Dulcolax ali mehčalec blata, kot je Colace (docusate).
Protiglivna mazilo ali krema: Pogosto so pogoste glivične okužbe kože, kot so lišaji in atletska stopala, zlasti v toplih podnebjih. Pakirajte epruveto Tinactin (tolnaftat) ali Lotrimin (klotrimazol).
Antibakterijska mazila ali kreme: Da bi preprečili okužbo kože z manjšim rezom ali strganjem, pakirajte epruveto Neosporin mazila (polimiksin B, bacitracin in neomicin).

Kako upravljam zdravila na recept?

Preden odidete na potovanje, se obrnite na zdravnika, da dobite dovolj zalog vseh zdravil na recept. Prav tako se pogovorite s svojim zdravnikom o spremembi urnika in vprašajte, kdaj jemljete zdravila, če se premikate skozi različne časovne pasove.

Če potujete v državo z malarijo, naj vaš zdravnik napiše recept za zdravilo za preprečevanje malarije, kot sta Lariam (Mefloquine), Malarone (atovaquone, proguanil) ali doksiciklin. Če je vaš cilj država, kjer obstaja veliko tveganje za drisko, se posvetujte z zdravnikom o predpisovanju antibiotika, kot je Cipro (ciprofloksacin).

Pogovorite se s svojim farmacevtom glede interakcij z zdravilom. Ker se lahko vaša prehrana med potovanjem spremeni, vam lahko farmacevt svetuje o živilih, ki lahko vplivajo na vaša zdravila.

V prtljago za ročno prtljago si zapakirajte komplet za zdravje na poti, vključno z zdravili na recept. Naredite kopije svojih receptov in jih zapakirajte z zdravili. Kopijo receptov morate pustiti tudi doma s prijateljem ali družinskim članom.

Naredite seznam zdravil, vključno z generičnimi imeni in blagovnimi znamkami ter pogoji, ki jih zdravilo zdravi. Če vam zmanjka ali izgubite zdravila, boste lažje našli nadomestek.

Ali bom imel težave pri prehodu meje z mojimi zdravili?

Če uporabljate nadzorovano snov, kot je pomirjevalo ali pomirjevalno zdravilo, poskrbite, da boste dobili zdravniško pismo na zdravniški pisarniški pripomoček in navedite, zakaj ga potrebujete. Brez takšnega pisma ta zdravila ne smejo biti dovoljena v drugo državo ali dovoljena vrnitev v ZDA, ko se vrnete.

Prav tako morate dobiti zdravniško pismo, če jemljete katerokoli zdravilo z injekcijo in morate nositi igle in brizge.

Prepričajte se, da so vsa zdravila pravilno označena. Najvarnejši način za nošenje zdravil je v originalnih steklenicah, ki bodo pospešile postopek, če boste pregledali ročne vrečke.

Če pa nimate dovolj prostora za steklenice v ročni prtljagi, jih lahko prenesete v majhne plastične vrečke. Ko vam bo recept dan napolnjen, vam bo v lekarni izpisala izpis, ki ima na vrhu zgornji del, ki ima iste informacije kot nalepka na vsebniku zdravila. To plast za trganje lahko priložite v plastično vrečko.

Kje lahko dobim več informacij, preden zapustim potovanje?

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni: CDC vzdržuje odlično spletno stran Travellers 'Health, ki vključuje široko paleto informacij o potovalnih vprašanjih, povezanih z zdravjem. En del spletnega mesta ima interaktivni zemljevid, ki omogoča dostop do zdravstvenih informacij za vsako državo.

Uprava za prometno varnost (TSA): TSA zagotavlja spletne informacije za popotnike s posebnimi potrebami in zdravstvena stanja ter pojasnjuje trenutne zahteve, kako z zdravili opraviti varnost na letališčih.

ZDA: State Department vzdržuje spletno stran o potovanjih, ki zagotavlja profil o trenutnem stanju vsake države na svetu. Ti profili vključujejo informacije o zdravstvenih vprašanjih in pogosto izpostavljajo težave z zdravili na recept.

Nasvet dr. Mike:Ohranjanje zdravja na poti vam lahko prihrani veliko denarja. Zdravniški stroški v žepu v tujini so lahko ogromni. Poskrbite za nakup potovalno zavarovanje pred odhodom in pakirajte zdravila !