Tveganja, simptomi in zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2

Sladkorna bolezen je stanje visokega krvnega sladkorja. Sladkorna bolezen tipa 2 je najpogostejši tip, ki vpliva na milijone ljudi. Pri sladkorni bolezni tipa 2 je telo postalo nezmožno uravnavati krvni sladkor, razviti odpornost na naravni insulin, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Posledica je visoka koncentracija glukoze v krvi, ki vodi do simptomov in zapletov bolezni.

Dejavniki tveganja

Čeprav sladkorna bolezen tipa 2 ni vedno posledica debelosti, je prekomerna telesna teža dejavnik tveganja za razvoj bolezni.

1. Debelost
2. Slaba prehrana
3. Sedeči način življenja
4. Povečana starost - 21% ljudi nad 60 let ima sladkorno bolezen
5. Družinska zgodovina - Sladkorna bolezen se ponavadi pojavlja v družinah
6. Etnična pripadnost - Diabetes je pogostejša pri afriško-ameriških, indijanskih, latino, pacifiških in azijsko-ameriških populacijah
7. Zgodovina presnovnega sindroma
8. Zgodovina gestacijskega diabetesa

Kako se zgodi visoka glukoza v krvi

Med prebavo se hrana razgradi v glukozo. Glukoza se sprosti v kri in prebavni proces aktivira trebušno slinavko, da sprosti insulin, ki pomaga glukozi vstopiti v celice telesa, kjer se uporablja za energijo. Ko je nekdo odporen na učinke insulina, glukoza kroži v krvi in ​​ne doseže telesnih celic. To povzroča, da se telo poskuša znebiti glukoze na druge načine.

Simptomi

1. Pogosto uriniranje
2. Povečana žeja
3. Nenačrtovana izguba teže
4. Šibkost in utrujenost
5. Utrujenost ali mravljinčenje v rokah, nogah ali stopalih
6. Zamegljen vid
7. Suha, srbeča koža
8. Pogoste okužbe
9. Počasno celjenje kosov in modric

Zakaj visoke glukoze povzročajo zaplete

Presežek glukoze v krvi povzroča veliko težav. Celice ne morejo dobiti dovolj glukoze, ki jo potrebujejo, in ko postanejo ravni glukoze v krvi previsoke, povzroča poškodbe živcev in krvnih žil, ponavadi v stopalih, rokah, ledvicah in očeh. Drugi zapleti visokega krvnega sladkorja in inzulinske rezistence vključujejo povečano tveganje za srčne bolezni in možgansko kap.

Zapleti

1. Nevropatija - poškodba živcev, zlasti v okončinah
2. Nefropatija - poškodba ledvic, odpoved ledvic
3. Retinopatija - težave z vidom, slepota
4. Bolezni srca in ožilja - bolezni srca in povečano tveganje za možganske kapi
5. Erektilna disfunkcija pri moških in zmanjšana želja pri moških in ženskah
6. Depresija
7. Amputacija

Znaki in simptomi

Sladkorna bolezen tipa 2 pogosto nima opaznih simptomov in morda ne veste, da jo imate. Redni pregledi z zdravnikom in nekaj osnovnih krvnih preiskav vam bodo pomagali ugotoviti zgodnje bolezni, če jih imate. Zgodnje odkrivanje vam pomaga pri nadzoru krvnega sladkorja. Če je vaš krvni sladkor nadzorovan, se tveganje za zaplete zmanjša. Diagnoza vključuje test glukoze v krvi na tešče in peroralni test tolerance za glukozo.

Zdravljenje

Zdravila se običajno predpisujejo poleg sprememb življenjskega sloga. Zdravila delujejo na različne načine, njihov učinek pa je znižanje glukoze v krvi in ​​izboljšanje učinkovitosti lastnega insulina v telesu. Če peroralna zdravila niso zadostna, se lahko uporabijo injekcije inzulina, ki pomagajo pridobiti nadzor nad nivoji glukoze.

Sladkorna bolezen tipa 2 se lahko včasih obrne s hujšanjem, zdravo prehrano in telesno vadbo. Če vaš zdravnik meni, da je tako, potem je dovolj pozitivnih sprememb življenjskega sloga, ki vam pomagajo izgubiti odvečno težo, in redne dnevne vadbe. Pri zdravilih ali ne, sladkorna bolezen še vedno zahteva zdravo prehrano in telesno dejavnost za optimalno zdravje.

1. Zdravila - peroralna antihiperglikemična sredstva, injekcijski anti-glikemiki, insulin
2. Spremljanje glukoze v krvi
3. Ohranjanje odvečne teže
4. Spremembe v prehrani - več zelenjave in sadja, kompleksni ogljikovi hidrati in cela zrna, manj preveč predelanih, mastnih, škrobnih, sladkih izbir
5. Dnevna vadba

Preprečevanje

Preprečevanje je možno. Če imate dejavnike tveganja za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, je mogoče preprečiti bolezen. Zdrava prehrana, ohranjanje normalne teže in dnevne vadbe vam ne bodo pomagali le, da se boste počutili najbolje, ampak lahko zmanjšajo vaše možnosti za sladkorno bolezen.

Spopadanje

Če imate diagnozo sladkorne bolezni tipa 2, se lahko počutite preobremenjeni. Morda se zdi, da se mora vse v vašem življenju spremeniti. Res je, da ima sladkorna bolezen spremembo v načinu življenja, sčasoma pa lahko vključite potrebne spremembe in ustvarite nov življenjski slog, v katerem je vaše zdravje in dobro počutje. Pomembno je vedeti, da je mogoče nadzor nad vašo sladkorno boleznijo, namesto da bi jo pustili, da vas nadzoruje.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• David K. McCulloch, MD. "Informacije o bolniku: Diabetes Mellitus Tip 2: Pregled (zunaj osnov)." UptoDate, 3. november 2014.
• Vzroki za diabetes, Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in bolezni prebavil in ledvic. Junij 2014.