Nasveti za ravnanje s srbečim trebuhom med nosečnostjo
Kazalo:
Učni film - Kako preživeti pozimi II. (Januar 2025)
Vzrok za srbenje trebuha v nosečnosti je ponavadi samo širijo kožo. Med pričakovanjem se morate razširiti, zato ni možnosti, da bi se iz tega izognili. To ne pomeni, da bo vsakdo doživel srbenje ali na raven, ki je celo opazna.
Kako ohraniti nosečnost pri nosečnosti
Tukaj so nasveti za preprečevanje in zdravljenje srbi trebušček med nosečnostjo:
Naj bo vaša trebuh hidratizirana
Ob suhi koži lahko srbenje poslabša in povzroči praskanje. Ohranjanje samega sebe in trebuha, dobro obogatenega, ponavadi pripomore k zmanjšanju srbenja, vendar ne nujno, da ga olajšate. Tukaj prihajajo kreme in olja.
Prijeten losjon za vlaženje bo dolgotrajen s srbenjem. Ni posebne formule, ki ima nekaj čarobnega ozdravljenja, zato ne zlomite banke, ki kupuje najdražji losjon. Samo kupi enega, ki ti je všeč. Obstajajo tudi posebne kopeli, kot so ovsene koze, ki so varne in še učinkovite pri skrbi za srbenje.
Ostati dobro hidrirani je še en način za izboljšanje zdravja vaše kože. Nekateri so sezonski, nekateri so okoljski. Ali lahko spremenite vlažnost v vašem domu? To bi lahko pomagalo.
Ne posušite kože
Naredimo tudi veliko stvari, ki posušijo našo kožo, ne da bi se celo razmišljale o tem. Eden od glavnih krivcev je vroča voda. Medtem ko je kopel popolnoma sprejemljivo, kako ga vzamete, lahko izsuši kožo.
Morda menite, da ste prepričani, da ne uporabljate prevroče vode na želodcu. To lahko nadalje osuši kožo, zlasti zaskrbljujoče pri nekaterih materah v zimskih mesecih. Pravzaprav, ko prideš iz kopalnice, rahlo brisačite, ne da bi odstranil vso vodo. To je idealen čas za dodajanje vlažilca načrtu za nego kože. To lahko pomaga pečat v vodi še vedno na koži.
Kdaj naj vidim zdravnika o vašem srčnem trebuhu
Bodite prepričani, da se pogovorite s svojim babico ali zdravnikom, preden začnete uporabljati kakršnekoli medicirane kreme ali si vzemite peroralna zdravila za lajšanje srbenja. Obstajajo nekatera kožna vprašanja, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo, ki presega običajne težave.
Če vaše srbenje in praskanje spremlja izpuščaj ali hudo pogovor z zdravnikom, imate morda PUPPP. Pomagajo vam lahko ugotoviti, katera je najboljša oblika zdravljenja za praskanje in srbenje, ki vas ponese nore in izven običajno suhe kože.
Nasveti za ravnanje z jutranjo boleznijo pri delu
Imenuje se zjutraj bolezen, lahko pa se pojavi na kateri koli točki čez dan. Tukaj so nasveti za ravnanje z jutranjo boleznijo pri delu.
Nasveti za ravnanje s tesnobo pred uspešnostjo pred dirko
Sledite tem nasvetom, če želite uspešno upravljati anksioznost v vaši dirki in jo uporabiti v svojo korist.
Nasveti za spopadanje s srbenim trebuhom med nosečnostjo
Naučite se, kaj storiti, če imate med nosečnostjo srbeč trebuh, vključno z nasveti za varno lajšanje srbečice in kaj ga povzroča.