Kako lahko družina spravi po domu za nego?
Kazalo:
- Prepoznavanje simptomov krivde, žalosti in prilagoditve
- Sodelavci občutkov krivde in žalosti
- Kako se prilagoditi tej spremembi
Podcast Ep. 01 - Spopadanje z življenjem v Ljubljani (Januar 2025)
Če ste sprejeli težko odločitev, da premestite svojo ljubljeno osebo v dom za ostarele ali drug objekt, je možno, da se spopadate s krivdo zaradi te spremembe. Prav tako lahko žalite več izgub, ki so nastale zaradi te odločitve ali pa se trudite prilagoditi spremembam v vašem življenjskem slogu.
Ni dvoma, da vaša odločitev, da postavite člana družine v objekt, ni bila olajšana. Verjetno ste upoštevali številne dejavnike. Včasih se te odločitve vzamejo iz naših rokov zaradi nastopajočih situacij ali zdravstvenih težav. V drugih primerih je odločitev o sprejemu vaše ljubljene osebe v dom za ostarele en centimeter za palcem, z več družinskimi člani, ki tehtajo, zdravniki, ki dajejo nasvete in opozorila, in sosedje, ki vas spodbujajo k naslednjemu koraku.
Medtem ko je odločitev sprejeta, se ne ustavi vedno, ker je nekdo sprejet v ustanovo. Dejstvo je, da se lahko nadaljuje ali celo poveča, ko se mora negovalec naučiti ublažiti trenutne podrobnosti, ki jih je tako navadila skrbeti za svojo ljubljeno osebo.
Prepoznavanje simptomov krivde, žalosti in prilagoditve
Čeprav se morda zdi, da bi moralo biti očitno, niso vsi občutki krivde ali žalosti podobni. Tukaj je nekaj načinov, kako se lahko po nastanku ljubljene osebe v domu pojavi težka čustva:
- Morda boste občutili krivdo, če imate prijetno doživetje.
- Morda boste doživeli cikel krivde, potem olajšanje, potem pa krivdo.
- Morda boste nezadovoljni s skrbjo za osebje v objektu.
- Morda boste čutili potrebo po nenehni prisotnosti v objektu.
- Lahko se počutite depresivno ali zaskrbljeno.
- Morda ne boste želeli razmisliti o pripravi medicinskih navodil, kot je naročilo DNR.
Sodelavci občutkov krivde in žalosti
Nekateri dejavniki, ki lahko povečajo težke občutke po namestitvi domov za ostarele, lahko vključujejo razočaranje, ker ne morejo skrbeti za zakonca doma, kot je bilo prvotno načrtovano, zaznavanje (natančno ali ne), da drugi pričakujejo, da ste lahko skrbeli za osebo doma in priznanje, da bolezen te osebe napreduje.
Včasih vam je oseba morda celo rekla: "Prosim, ne me postavljajte v dom za ostarele!" Vendar so njene potrebe to zahtevo onemogočile.
Kako se prilagoditi tej spremembi
- Prvič, potrdite, da se spopadate s precejšnjo prilagoditvijo. Čeprav to ne spremeni situacije, vam lahko pomaga, da si dovolite, da začasno ustavite in razumete izziv, s katerim se soočate.
- V eni študiji je bilo ugotovljeno, da so skrbniki, zlasti zakonci prebivalcev domov za starejše, doživeli prav toliko depresije in anksioznosti po namestitvi domov za ostarele kot pred namestitvijo domov za ostarele. To kaže, da čeprav je bila namestitev morda potrebna za oskrbo ljubljene osebe, ne bo samodejno "popravila" primarnega skrbnika in vse naredilo v redu.
- Poiščite malo in morda nove načine, kako izraziti svojo skrb in ljubezen. Morda lahko vsak dan prinesete časopis ali cvet vaši ljubljeni osebi.
- Ugotovite, kdo lahko izrazite svoje pomisleke zunaj objekta in znotraj njega. Komunikacija je pomembna in večina objektov želi vedeti, kakšne so vaše skrbi. Učenje, kako zagovarjati vašo ljubljeno osebo, je pomembno in potrebno, še posebej, če ima demenco.
- Priznavajte, da čeprav vaši ljubljeni morda niso želeli živeti v objektu, bi lahko imeli nekatere koristi za oskrbo na domu. Čeprav morda menite, da se nič ne more primerjati z ravnjo oskrbe, ki ste jo dali svoji ljubljeni osebi doma, ne pozabite, da je oskrba v ustanovi še vedno dobra, kakovostna oskrba in je na voljo 24 ur na dan. Nekateri ljudje ugotovijo, da se njihova ljubljena oseba dejansko izboljša v objektu, ker je dosledno skrbela, da so jo družinski člani želeli zagotoviti, vendar preprosto niso mogli učinkovito vzdrževati doma.
- Pomagajte svoji ljubljeni osebi, da se prilagodi objektu. Sodelujte skupaj, da bi ugotovili smiselne dejavnosti in rutine, ki mu pomagajo olajšati prilagajanje.
- Razmislite o razvoju življenjske zgodbe, da bi s sodelavci delili pomembne ljudi, dogodke in informacije o vaši ljubljeni osebi.
- Spomnite se na sposobnost, da se zdaj osredotočite, ne samo na potrebe fizične oskrbe vaše ljubljene osebe, ampak tudi na obisk in gradnjo vašega odnosa z njim.
- Večina skrbnikov meni, da je privilegij skrbeti za svojo ljubljeno osebo in ne želijo biti oproščeni dela zagotavljanja oskrbe, čeprav je to fizično in čustveno obdavčevanje. Priznavanje možne mešanice čustev, vključno z žalostjo, izgubo, krivdo in olajšavo, lahko omogoči bolj zdravo prilagajanje po namestitvi ljubljene osebe na dom.
Kako lahko vaša družina zmanjša živilski odpadek
Po podatkih USDA se porabi 30 do 40 odstotkov oskrbe s hrano. Ukrepajte s sprejetjem nekaterih teh strategij varčevanja s hrano (in denarjem).
Spravi Scoop na sladkorni nadomestek Eritritol
Eritritol je naravno pridobljen nadomestek sladkorja, ki nima skoraj nobenih kalorij. Spoznajte eritritol, vključno z morebitnimi stranskimi učinki in pomanjkljivostmi uporabe.
Kako lahko vaša družina zmanjša količino hrane
Po podatkih USDA se izgubi 30 do 40 odstotkov oskrbe s hrano. Sprejmite ukrepe s sprejetjem nekaterih od teh strategij varčevanja s hrano (in denarjem).