Kako vedeti, če imate visok holesterol

Če se sprašujete, če lahko čutite, ali je vaš holesterol previsok, vas lahko odgovor preseneti: pogosto ne morete čutiti, da so ravni holesterola povišane. Če pa ne boste upoštevali visokega holesterola, boste lahko izpostavljeni tveganju za srčni napad ali možgansko kap.

Bolezni srca in ožilja so eden najpogostejših vzrokov smrti v Združenih državah Amerike, so povedali Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Visok holesterol je eden glavnih dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja poleg visokega krvnega tlaka ali debelosti. Na žalost v večini primerov ni simptomov visokega holesterola. Torej, čeprav se počutite zdravi, bi lahko še vedno imeli nevarno visoke ravni holesterola in ga sploh ne bi poznali.

Kako vedeti, če imate visok holesterol

Edini način, da ugotovite, ali imate visok holesterol, je preko lipidne plošče, ki je krvni test, ki bo pregledal ključne lipide ali maščobe, ki so v krvi, kot so:

• LDL holesterol
• HDL holesterol
• Trigliceridi
• Skupni holesterol

Če je vaš skupni holesterol, LDL ali trigliceridi visoki ali je vaš HDL prenizek, vam lahko zdravnik priporoči jemanje zdravil, spremembe načina življenja ali kombinacijo teh zdravil, da bi pomagali spraviti lipide v zdravo ponudbo. Sedanje smernice Ameriškega združenja za srce priporočajo, da morajo vsi, ki so starejši od 20 let, pregledati holesterol vsaj enkrat na štiri do šest let. Vendar, če imate družinsko anamnezo visokega holesterola, ali pa vam je bila diagnosticirana kronična bolezen, kot je sladkorna bolezen, boste morda morali pogosteje pregledovati lipide.

V večini primerov se med rutinskim pregledom odkrije visok holesterol, veliko ljudi pa se preseneča, da jim je diagnosticiran visok holesterol, ko se sicer počutijo dobro.

Drugi načini obveščanja, če ste v nevarnosti

Pomembno je tudi poznavanje tveganja za razvoj visokega holesterola. Čeprav na splošno ne veste, da imate visok holesterol, lahko poznate dejavnike tveganja za visok holesterol, ki vam lahko pomaga, da se zavedate, da lahko to stanje dobite po cesti. Nekateri dejavniki tveganja za visoko raven holesterola so stvari, ki jih lahko spremenimo, na primer spreminjanje prehrane in več telesne aktivnosti. Vendar pa obstajajo še drugi dejavniki, ki jih ne moremo spremeniti, kot so spol, naša starost ali geni. Če imate katero od spodaj naštetih stanj, obstaja tveganje, da boste imeli visok holesterol in da se morate preveriti, če tega še niste storili:

• Neaktivnost (pomanjkanje vadbe)
• Slaba prehrana
• Kajenje
• Nekatera zdravila
• Starost (starejši ste, bolj ste ogroženi)
• Družinska zgodovina visokega holesterola
• Nekatera bolezenska stanja (kot so sladkorna bolezen, nekatera žleza ščitnice)

Kaj se zgodi, če ne dobiš holesterola

Nekateri ljudje skušajo prezreti svoj visok holesterol, zlasti zato, ker se počutijo dobro kljub visoki ravni holesterola. Vendar to ni pametna odločitev, saj lahko vztrajno visoke ravni lipidov povzročijo nevarne zaplete. Če se odločite, da ne boste upoštevali ravni holesterola, tako da ne boste preverjali holesterola ali ne boste upoštevali visokega holesterola, boste lahko razvili bolezni srca in ožilja.

Ko so ravni holesterola visoke, se lahko usede na vnetih žilah in oblikujejo voskast plak. Ta proces, ki se imenuje ateroskleroza, lahko nastane v žilah in povzroči, da postanejo žile delno blokirane. Posledično se lahko pojavi srčni napad ali možganska kap, ker je plovilo popolnoma ovirano ali se plaketa raztrga in premakne na drugo področje telesa.

V nekaterih primerih ljudje morda ne bodo ugotovili, da imajo visoko raven holesterola, dokler niso imeli prvega srčnega napada ali kapi. Da bi to preprečili, morate preveriti raven holesterola in če so visoki, se prepričajte, da sledite zdravljenju, ki ga predlaga zdravstveni delavec.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Tretje poročilo strokovnega odbora o odkrivanju, vrednotenju in zdravljenju visokega holesterola v krvi odraslih (PDF), julija 2004, Nacionalni inštituti zdravja: Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri.
• CDC. Smrtni primeri: glavni vzroki za leto 2002. Nacionalna poročila o vitalnih podatkih za leto 2005; 53 (17).