Pregled suhih ust

Suha usta so stanje, ki je povezano s pomanjkanjem sline. Zdravilni izraz za suha usta je kserostomija. Vsakdo ima občasno suha usta, zlasti ko je živčen, razburjen ali pod stresom.

1

Kaj je suha usta?

Suha usta niso običajen del staranja. Če imate vsa ali večino časa suha usta, je lahko neprijetno in lahko povzroči resne zdravstvene težave. Če mislite, da imate suha usta, obiščite zobozdravnika ali zdravnika. Obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da dobite pomoč.

Suha usta: več kot neprijetno

• Suha usta so lahko znak nekaterih bolezni ali stanj, kot je Sjogrenov sindrom.
• Suha usta lahko povzročijo težave pri pokušanju, žvečenju, požiranju in govorjenju.
• Suha usta lahko povečajo možnosti za razvoj zobne gnilobe in drugih okužb ust.
• Suha usta lahko povzročijo nekatera zdravila ali zdravljenje.

Slina ne deluje več kot mokra usta:

• Slina pomaga prebaviti hrano.
• Ščiti zobe pred razpadanjem.
• Preprečuje okužbo z nadzorovanjem bakterij in gliv v ustih.
• Omogoča vam žvečenje in požiranje.

Simptomi suhega usta

• lepljiv, suh občutek v ustih
• težave pri žvečenju, požiranju, degustaciji ali govorjenju
• občutek pečenja v ustih
• občutek suhega v grlu
• razpokane ustnice
• suh, trden jezik
• razjede v ustih
• okužb v ustih

2

Kaj povzroča suha usta?

Ljudje dobijo suha usta, ko žleze v ustih, zaradi katerih slina ne deluje pravilno. Zaradi tega morda ne bo dovolj sline, da bo usta mokra. Obstaja več razlogov, zakaj žleze slinavke morda ne delujejo pravilno.

Bolezen

Sjogrenov sindrom je glavni vzrok za suha usta.

• Kviz o presejalnem testu Sjogrenovega sindroma

Druge motnje lahko povzročijo tudi suha usta ali prizadenejo žleze slinavk. Nekateri ljudje doživljajo suha usta, tudi če so pljučne žleze pravilno delujoče. Nekateri z nekaterimi boleznimi, kot je Parkinsonova bolezen, ali tisti, ki so doživeli možgansko kap, morda ne bodo mogli čutiti vlažnosti v ustih in menijo, da so njihova usta suha, čeprav to ni.

Neželeni učinki nekaterih zdravil

Več kot 400 zdravil lahko povzroči, da so žleze slinavk manj sline. Vendar jih ne smete prenehati jemati, ne da bi se posvetovali z zdravnikom. Vaš odmerek je morda prilagojen za zaščito pred neželenimi učinki pri sušenju ali pa je bilo morda izbrano zdravilo, ker je manj verjetno, da bi povzročil suhost. Zdravila, ki lahko povzročijo suhost, vključujejo:

• Antihistaminiki
• Decongestants
• Diuretiki
• Nekatera zdravila proti driski
• Nekatera antipsihotična zdravila
• Tranquilizers
• Nekatera zdravila za krvni tlak
• Antidepresivi

Radioterapija

Žleze slinavk se lahko poškodujejo, če so izpostavljene sevanju med zdravljenjem raka.

Kemoterapija

Zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje raka, lahko povzročijo, da je slina debelejša in povzroča suha usta.

Poškodbe živcev

Poškodbe glave ali vratu lahko poškodujejo živce, ki signalizirajo pljučne žleze za tvorbo sline.

3

Kako se zdravi suha usta?

Zdravljenje z usti bo odvisno od tega, kaj povzroča problem. Če menite, da imate suha usta, obiščite zobozdravnika ali zdravnika.

• Če vam suha usta povzročijo zdravila, lahko zdravnik spremeni vaše zdravilo ali prilagodi odmerjanje.
• Če vaše žleze slinavke ne delujejo normalno, vendar lahko še vedno povzročajo sline, vam lahko zdravnik ali zobozdravnik da zdravilo, ki pomaga pri boljšem delovanju žlez.
• Vaš zdravnik ali zobozdravnik lahko predlagata, da uporabite umetno slino, da ostanejo mokra.

Odpuščanje suhih ust

• Pogosto popijte vodo ali pijače brez sladkorja. Vzemite samo požirek vode. Pitje velikih količin tekočine ne bo poslabšalo vaših ust. Zaradi tega boste pogosteje urinirali in lahko iztrgate usta sluzi, kar povzroči še več suše.
• Izogibajte se pijačam s kofeinom. Pijače, kot so kava, čaj in pijače, ki vsebujejo kofein, lahko izsušijo usta.
• Med obroki popijte vodo ali pijačo brez sladkorja. To bo olajšalo žvečenje in požiranje. Prav tako lahko izboljša okus hrane.
• Žvečite gumo brez sladkorja ali sesajte trdo sladkarje, ki ne vsebujejo sladkorja, da bi spodbudili tok sline. Okusi, kot so citrusi, cimet ali bonboni z okusom mete, so dobra izbira. Bodite pozorni na to, da morajo biti brez sladkorja, ker so suha usta izjemno nagnjena k votlinam.
• Ne uporabljajte tobaka ali alkohola. Tobak in alkohol ponavadi izsušijo usta.
• Izogibajte se nekaterim živilom. Zavedajte se, da lahko začinjena ali slana hrana povzroči bolečino v suhih ustih.
• Ponoči uporabite vlažilnik.

4

Boljše oralno zdravje

Ne pozabite: če imate suha usta, morate biti še bolj pozorni na to, da so vaši zobje čisti in zdravi. Prepričaj se da:

• Nežno operite zobe vsaj dvakrat na dan.
• Zob zob zob vsak dan.
• Uporabite zobno pasto s fluorom. Večina zobnih past, ki se prodajajo v trgovinah z živili in lekarnah, vsebuje fluorid.
• Izogibajte se lepljivi, sladki hrani. Če jih jeste, jih takoj zatresite.
• Obisk svojega zobozdravnika za pregled vsaj dvakrat na leto. Vaš zobozdravnik vam lahko da posebno raztopino fluorida, ki jo lahko splaknete, da bi ohranili zdrave zobe.

Drugi problemi

• Zobne votline (votline so luknje, ki poškodujejo strukturo zob)
• Gingivitis (gingivitis je motnja, ki vključuje vnetje dlesni)
• Periodontitis (parodontitis je zobna motnja, ki je posledica napredovanja gingivitisa, vključno z vnetjem in okužbo vezi in kosti, ki podpirajo zobe).
• Zobni absces (zobni absces je zbirka okuženega materiala (gnoj), ki je posledica bakterijske okužbe središča (pulpe) zoba)
• Halitoza (neprijeten vonj zadaha, značilen ali žaljiv)