Ali je vaš tekalni čevelj preveč majhen?

Morda ne zavedaš, da nosiš premične majice. Vaši tekalni čevlji morajo biti pol velikosti do polne velikosti, ki je večja od običajne velikosti čevljev. To je potrebno, ker se bodo noge navlekale, ko boste zagnali, in ko se to zgodi, potrebujete dovolj prostora v škatlici. Če so nogi prsti na čelu čevlja, lahko doživite težave s stopalami, kot so črne nohte na nogah (ki se običajno začnejo kot bolečine na nožni nogi), hlače, mehurji ali otrplost stopala.

Preverjanje prileganja tekočih čevljev

Če želite izvedeti, ali so vaši tekalni čevlji ustrezna velikost, preverite lokacijo svojega velikega prsta, medtem ko nosite čevlje in stojte. Če je potisnjen proti sprednjem delu čevlja, so premajhni. Drug preprost način za preverjanje ustreznosti je, da odstranite vložek čevlja in stojite na njej. Če kateri koli del prste visi nad koncem vložka, so vaši tekalni čevlji premajhen.

Kako kupiti za pravilno velikost tekaške čevlje

Ko kupujete tekaške čevlje, se prepričajte, da greste v specialno trgovino in da prodajalec meri vaše noge. To se morda zdi nepotreben korak, če se noge ustavijo pred leti, vendar se lahko spremenijo noge, tudi kot odrasli. Verjetno je, da so vaše noge zdaj dlje, kot so bile, ko ste bili mladi odrasli. Lahko imate visoke oboke, ki so postopoma padle. Nosečnost povzroči sproščanje vezi, ki lahko povzroči tudi, da postanejo noge daljše ali širše. Nekateri ljudje imajo dve različni velikosti nog, zato je pomembno, da merite obe nogi.

Da bi se pravilno prilegali, je najbolje, da se vaše noge izmerijo in poskusite na novih tekalnih čevljih, potem ko ste naredili dolgi rok, zato so noge že otekle. Dobro obveščeni prodajalec bo vedel, katere modele tečejo majhne ali resnične velikosti in vam bodo prinesli ustrezne čevlje.

Bodite prepričani, da nosite nogavice, ki jih ponavadi nosite. Različne debeline nogavic lahko vplivajo na velikost čevljev. Ko poskušate obutev v trgovini s posebnimi vozili, vas bo prodajalec spodbudil, da hodi po trgovini ali celo nekaj dela v tekalni stezi v trgovini ali takoj izven trgovine. To je pomemben čas, da ugotovite, ali čutite, da prste na koncu čevlja stisnejo ali da jih stisnete v ozkem prstnem prtljažniku.

Preverjanje Online Reviews za velikost čevljev

Ne glede na to, ali kupujete svoje tekalne čevlje v spletu, lahko pregledi, ki jih izvajajo drugi tekači, pomagajo ugotoviti, ali čevelj teče majhen, velik ali velik. Pogosto se bodo zavedali, ali se prilegajo širokim ali ozkim stopalom. Spletna mesta, kot je Zappos, zahtevajo od bralcev, da ocenijo, ali čevlji ustrezajo velikosti in širini. To je lahko koristno, tako da boste vedeli, ali želite naročiti še večjo velikost. Medtem ko vam je morda všeč vaš trenutni model tekaškega čevlja, bo naslednja različica drugačna. Prepričajte se, da boste raziskovali politiko vračanja čevljev prodajalca, tako da boste znali vračati čevlje, ki se vam ne zdijo v redu.