Ocenjevanje in zdravljenje utrujenosti pri multipli sklerozi

Utrujenost je eden najbolj frustrirajučih simptomov multiple skleroze. Rada bi bila bolj aktivna, vendar pogosto nimate vstajanja in odhoda, no, vstani in odide. Lahko vas bo pomirilo, da veste, da niste sami.

Večina ljudi z MS trpi zaradi utrujenosti. Pravzaprav je tako običajno, da obstaja ime za to - "Umor MS". Za ekstremno izčrpanost, ki jo povzroča MS, ni zdravila, toda odvisno od tega, kaj povzroča, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da ponovno napolnite energijo, da boste lahko uživali v svojem življenju in delovali bolje.

Ukvarjanje s skupnimi energetskimi sapli

Če utrujenost vpliva na vaše vsakdanje življenje, se posvetujte z zdravnikom. Preden jo vidite, imejte "dnevnik utrujenosti" - ko ste preobremenjeni z izčrpanostjo, si zabeležite čas dneva, kaj ste počeli, ko ste zadnjič jemali zdravila, in kako ste bili utrujeni (ali da bi morali noge stopiti navzgor ali ste bili tako zbrisani, da ste morali iti v posteljo?) Vključite vse, kar ste storili, da bi se poskušali pomladiti, pa naj bo to ali ne.

To bo vašemu zdravniku pomagalo pri tem, kaj vas naredi utrujenega in pripravite strategijo za obravnavo tega. Na primer, če je vaša utrujenost prišla nenadoma ali se je poslabšala, lahko sumi, da ste imeli recidiv (v tem primeru vas bo verjetno poslala na MRI). Tukaj je nekaj drugih možnih vzrokov za umiranje MS.

Zdravljenje, ki spreminja bolezen

Utrujenost je potencialni stranski učinek zdravil na osnovi interferona. Zato se lahko v vašem dnevniku izplača, če ste se zadnjič zdravili. Če ste bili popolnoma uničeni dan po injekciji ali infuziji, vam lahko pomagajo spremembe v vašem urniku zdravljenja, da se prilagodite na utrujenost, ki sledi, na primer prehod z ponedeljka na petek, da lahko počivate v soboto.

Obstajajo tudi zdravila za zdravljenje utrujenosti, povezane z MS. Zdravnik vam ga lahko predpiše. Če vam to ne bo prineslo post-tretma, lahko Ritalin (metilfenidat), stimulans centralnega živčnega sistema, to stori.

Zdravila

Včasih utrujenost je neželeni učinek zdravila, ki ga jemljete, da se spopade s specifičnim simptomom, kot je spastičnost mišic ali lajšanje bolečin. Če vaš zdravnik sumi, da se to dogaja v vašem primeru, vas lahko preklopi na drugo zdravilo ali spremeni urnik, tako da lahko vzamete največji odmerek ponoči, da ga lahko spi.

Nespečnost

Motnje spanja so pogoste pri ljudeh z MS. Mišični krči, depresija, anksioznost, bolečine in nokturija - potreba po uriniranju pogosto ponoči - so vsi možni razlogi za izgubo spanca, in vsaka bo treba obravnavati ločeno.

Še več, kortikosteroid Solu-Medrol (ki se daje intravensko za zdravljenje vnetja okoli lezij) povzroča nespečnost in tesnobo. Ker se to močno zdravilo daje na kratek rok, vam lahko zdravnik predpiše pomoč za spanje ali zdravilo proti anksioznosti, ki vam bo pomagal doseči počitek, ki ga vaše telo potrebuje.

Telesna aktivnost

Če vam MS težko hodite ali obdržite ravnotežje ali preprosto opravljate vsakodnevne naloge, lahko fizični izzivi povzročijo preveč napetosti. V tem primeru je rešitev lahko fizikalna terapija za povečanje mišične moči in izboljšanje ravnotežja. Tudi delovni terapevt je lahko v pomoč. Ona vas lahko nauči trikov za bolj učinkovito gibanje, zato so dnevne naloge manj izčrpane.

Depresija

Če se počutite modro, vam zdravnik lahko predpiše zdravilo proti utrujenosti, da bi ugotovili, ali vas fizično navdušuje tudi čustveno. Če ste še vedno depresivni, vam lahko psihiater predlaga, da poskusite z antidepresivom.

Okužbe

Gripa, okužba urinarnega trakta ali celo hladno vrta lahko pustijo, da se vsakdo počuti pod vremenom. Ker gripe in večina prehladov povzročajo virusi, je najbolje poslušati svoje telo in počivati, dokler se ne počutite bolje. Če se izkaže, da imate okužbo sečil, je lahko antibiotik vse, kar potrebujete, da spet stopite na noge.