Priporočila prehrane kolektomije: Živila, ki se jedo in se jim izognemo

Če ste imeli kakršno koli kolektomijo operacijo, verjetno ste bili povedali, da morate slediti prehrani kolektomije. Kot debelo črevo ozdravi operacijo, obstajajo živila, ki so lažje in težje prebaviti. Nekatera živila vam lahko olajšajo simptome, medtem ko jih lahko drugi otežijo. S poznavanjem razlike lahko pripomorete k hitrejšemu okrevanju in se vrnete na bolj rutinsko in stabilno prehrano.

Post-kirurško prehrano

V prvih dveh do treh dneh po kolektomiji boste verjetno prejeli samo IV tekočine, da boste črevesju čim bolj zdravili. Po tem boste prešli na jasno tekočo prehrano. Kot že ime pove, to pomeni samo tekočine, ki jih lahko vidite, kot so juha, sadni sokovi brez celuloze (na primer jabolčni sok), soda in želatina.

Ko ste pripravljeni, da znova začnete jedo trdno hrano, bodo prva živila, ki jih jeste, enostavna za prebavo hrane, kot so toast in ovsena kaša.

Živila, ki jedo

Nekateri skupni simptomi, ki bi jih lahko po kolektomiji povzročili, vključujejo drisko, dehidracijo in plin. Ti simptomi se lahko zgodi, ker vaše debelo črevo še ni nadaljevalo normalno delovanje. Ena od stvari, ki jo naredi debelo črevo, je absorpcija tekočine - če to ne počne pravilno, lahko pride do driske in dehidracije.

Živila, ki jih je mogoče preprosto prebaviti in lahko pomagajo zmanjšati drisko, vključujejo:

• Jabolka
• Banane, hruške, breskve in melone
• Kuhani beli riž
• Kuhana pesa, špinača
• Beli kruh ali toast
• Smetana iz riža ali smetane iz pšenice
• Žita z nizko vsebnostjo sladkorja (izogibajte se visokim žitnim vlaknim, kot so pšenični otrobi)
• Testenine
• Arašidovo maslo
• Krompir
• Pretepi
• Jogurt
• Tapioka in angela hrane torto

Druge preproste mehke hrane z nizko vsebnostjo ostanka vključujejo jajca, kuhane ribe ali nežno meso, blago sira, mehko kuhanega sadja ali zelenjave, pudinga, šerbeta in sladoleda.

Hrana, ki se ji je treba izogniti

Ker se še vedno zdravite, je najbolje, da se izognete hrani, ki bi lahko pomenila tveganje za okužbo, kot so nepasterizirani mehki siri (izberite samo pasterizirani sir), nerazrezano meso ali nekuhane ribe (trenutno se izogibajte suši). Bodite prepričani, da temeljito sperite sadje ali zelenjavo.

Ne samo, da ste lahko bolj dovzetni za okužbo, ampak zastrupitev s hrano kmalu po kolektomiji bi vas lahko zelo dobro spravila v bolnišnico.

Če imate slabost, bruhanje ali drisko po vrnitvi domov iz kolektomije, takoj pokličite svojega zdravnika. Zlasti boleče bruhanje lahko privede do začasne kile, ki je pogost zaključek kolektomije.

Hrana za omejitev

Po operaciji se boste lahko vrnili na običajno prehrano, vendar boste morda ugotovili, da je nekaj živil, ki ste jih jemali, težko prebaviti. Najbolje je, da se ta hrana za zdaj izognemo. Sčasoma se bo vaše telo prilagodilo in bi morali biti sposobni jesti tisto, kar želite. Po kolektomiji se dve osebi ne odzove enako, zato si vzamete čas, da ugotovite, katera hrana dela za vas in katera ne.

Če niste prepričani o določeni hrani, začnite z manjšimi količinami, dodajte še malo več hrane ob vsakem obroku. Če uživate manjšo izbiro živil, boste lažje ugotovili, katera hrana je odgovorna, če se nekaj ne strinja z vami.

Na splošno je bolje jesti manjše obroke vsake tri ure ali več, namesto da obremenjuj prebavni trakt z enim velikim obrokom. Snacking tudi ohranja prebavo gibljejo in pomaga zmanjšati zaprtje ali drisko.

Med hrano boste morda morali dokler vaše telo ne prilagodi kolektomiji, vključujejo:

• Surova zelenjava, zlasti "prepihana" zelenjava, kot so brokoli, brstični ohrovt, cvetača, redkev in šparglji
• Druge manj prebavljive zelenjave, kot so zelena, koruza, gobe in čebula
• Kože in lupine sadja, zlasti kislinsko sadje
• Suho sadje, kot so rozine in datumi
• Mlečni izdelki
• Hrana z visoko vsebnostjo vlaken, kot so žitarice in pšenični kruh
• Fižol, grah in leča
• Matice in semena (še posebej, če imate divertikulozo)
• Popcorn
• Rjavi riž in divji riž
• Pecivo, pite, piškotki in drugi pečeni sladkariji
• Visoka maščoba in ocvrte hrane
• Pivo, rdeče vino in trda lužnica
• Vroča juha ali pijača
• Kofein, vključno s kavo in čokolado
• Zelo začinjena hrana
• Licorice
• Slivov sok

To lahko traja nekaj časa, da se vaše telo prilagodi na živila z visoko vsebnostjo vlaken. Poskusite dodati hrano z visoko vsebnostjo vlaken hkrati, tako da ne preplavite vašega sistema (kar lahko povzroči zaprtje). Ostani pacient in poslušajte svoje telo, ko počasi napredujete v prehrani. Če se počutite bolne za želodec ali polno, potem prenehajte jesti ali upočasnite.

Drugi nasveti za prehrano

Poleg prehranjevanja prave hrane, pijte veliko vode (8 do 10 skodelic na dan), da bi pomagali telesu prebaviti hrano in odstraniti odpadke. Nekaterim ljudem se zdi, da je vsakodnevno v hladilnik postaviti polno vrčo vode, da bi zagotovili dovolj tekočine. Vaše tekočine ne smejo biti vsi vodo; jabolčni sok in brusnični sok count kot del vaših zahtev, kot tudi.

Žvečenje vaše hrane zelo dobro je pomembno po kolektomiji, in večina od nas ne žveči dovolj hrane.Poskusite žvečiti svojo hrano, dokler ne prepreči tekočine-y teksture pred požiranjem. To je še posebej pomembno pri mesu ali večji hrani, ki bi lahko povzročila blokado, če se ne poškoduje pred požiranjem.

Ne glede na vaše stanje je pomembno ohraniti zdravo in uravnoteženo prehrano. Če je potrebno, se posvetujte z dietetikom, da oblikujete načrt s pravo količino ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin, ki temelji na vaši starosti, telesni masi in telesni aktivnosti.

Beseda iz zelo dobrega

Če ste zaskrbljeni zaradi prehranjevanja po operaciji kolektomije (ali imate ljubljenega operaterja), se obrnite na svojega zdravnika in dietetika, da boste lahko prešli dobro in samozavestno.

Ne bojte se postavljati zelo specifičnih vprašanj o tem, kaj lahko ali ne morete jesti. Poskrbite, da boste na vsa vaša vprašanja odgovorili, preden zapustite bolnišnico, lahko še dolgo potujete do zagotavljanja udobja, ko greste domov.

Živila, ki jedo po operaciji J-Pouch

• Deliti
• Preklopi
• E-naslov
• Besedilo

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Univerze v Pittsburghu šole za zdravstvene vede. Ostomy Nutrition Guide.
• Združene države Amerike. Medline Plus. Celotna kolektomija ali protektokolektomija.