Kako kajenje boli žensko plodnost

Ni skrivnost, da kajenje škoduje vašemu zdravju, zato ne bi smelo biti presenečenje, da lahko kajenje vpliva na vašo plodnost.Vendar pa je za mnoge ženske očitno presenetljivo.

En pregled anketirancev ženske bolnišnice je to ugotovil manj kot eden od štirih vedel, da bi kajenje lahko prizadelo njihovo plodnost ali povečalo tveganje za splav.

Kajenje je bilo povezano s povečanim tveganjem za številne vrste raka, bolezni srca, emfizemom in številnimi drugimi zdravstvenimi težavami. Toksini, ki jih vsebujejo cigarete, ne plačujejo samo vaših pljuč, temveč na zdravje celotnega telesa, vključno z vašim reprodukcijskim sistemom.

Navadne kajenje je lahko odgovorno za boj proti plodnosti v kar 13 odstotkih parov.

Koliko kajenja je problem?

Ker kajenje lahko škoduje otroku prenatalno, je dobra ideja, da prenehate s kajenjem, preden razmislite tudi o nosečnosti.

To se pravi, če se odločite ne preden začnete poskušati zapustiti kajenje, imate morda težave pri pridobivanju in vzdrževanju nosečnosti.

Koliko potrebujete za kajenje, da imate merljiv vpliv na vašo plodnost?

Glede na številne študije o tem, bo 10 ali več cigaret dnevno znatno škodilo vaši zmožnosti zanosa. To ne pomeni, da bi kajenje cigaret na dan manj vplivalo na znižano plodnost. Vendar pa je jasno, da kajenje 10 ali več na dan povečuje tveganje za razvoj težav.

Druge študije so pokazale, da je za vsako cigareto, ki se kadi na dan, dlje, ko bo zanosila za par.

Na primer, ženska, ki kadi štiri cigarete na dan, bo v povprečju vzela več časa za zanositev kot ženska, ki kadi le dva na dan.

Kako kajenje škoduje vaši plodnosti

Kajenje je povezano z naslednjimi težavami s plodnostjo:

• Težave s jajcevodnimi tubi, vključno z blokadami (preprečevanje, da se jajce in spermo srečata) in povečano tveganje za zunajmaternično nosečnost
• Spremembe materničnega vratu, zlasti povečano tveganje za nastanek raka materničnega vratu
• Poškodbe jajc, ko se razvijejo v jajčnikih
• Povečano tveganje za spontani splav, po možnosti zaradi poškodovanih jajc, poškodbe plodu, ki se razvija, ali neugodnih sprememb v materničnem oblogah, ki lahko zmanjša verjetnost zdrave implantacije zarodka

Pomembno je poudariti, da niso vsa ta vprašanja neposredno posledica kajenja. Morda so povezani med seboj.

Na primer, kajenje verjetno neposredno ne povzroča blokiranih jajcevodov. Ženske, ki kadijo, bolj verjetno sodelujejo v drugih nezdrave prakse, vključno z nevarnim seksom. Rizično spolno vedenje lahko poveča tveganje za okužbo medeničnega dna in blokira jajcevodne cevi.

Vendar pa je v primeru poškodb jajc v jajčnikih to verjetno neposreden vzrok za kajenje.

Kajenje lahko skrajša vašo biološko uro

Nekatere študije so pokazale, da kajenje ne more povzročati težav s plodnostjo, medtem ko kadite, temveč v prihodnosti povzročili nižjo plodnost.

Moški proizvajajo novo spermo skozi vse življenje, vendar se ženske rodijo z vsemi jajci, ki jih bodo kdajkoli imeli. Ko so jajca poškodovana, se ne vrne. Kajenje lahko zmanjša skupno število jajc, ki jih ima ženska v jajčnikih in povzroči prezgodnje staranje jajčnikov.

Toksini v cigaretah lahko povzročijo tudi poškodbe DNA v folikvih jajčnikov, kjer se jajca običajno razvijejo do zrelosti.

To prezgodnje staranje jajčnikov in zmanjšanje jajc lahko privede do stare menopavze, tako kot štiri leta prej kot običajno.

Več Kajenje vodi do daljšega časa do zasnove

Raziskave so prav tako ugotovile, da več cigaret, ki jih ženska kadijo na dan, dlje, ko jih bo zanosila.

V skladu z eno študijo, ki je obravnavala nekaj več kot 4.000 žensk, po treh mesecih in pol poskuša zanositi, je skoraj 60 odstotkov nekadilcev doseglo nosečnost. Za ženske, ki so dnevno kadili eno do deset cigaret, je približno 50 odstotkov nosečnosti. Ženske, ki so dnevno kadili več kot deset cigaret, je po treh mesecih in pol doseglo samo 45 odstotkov nosečnosti.

Če se vam zdi, da se popolnoma ne odnehate v karticah, je še vedno vredno poskrbeti za zmanjšanje.

Tveganje okužbe z rojstvom v času nosečnosti

Kajenje med nosečnostjo je povezano z splavom, nizko porodno težo in prezgodnjim porodom. Drug pomemben razlog za prenehanje kajenja, preden začnete, je zmanjšati tveganje za poškodbe pri rojstvu.

Ker se številne prirojene napake zgodijo zelo zgodaj v nosečnosti - včasih, preden se sploh zaveda, da je zanosila - čaka, dokler zanosite, ni dovolj, da zmanjšate tveganje za škodo nerojenemu otroku.

Veliki sistematični pregled o napakah pri kajenju in rojstvu - ki je vključeval 11,7 milijona kontrol in nekaj več kot 170 000 otrok s prirojenimi napakami - je ugotovil, da je kajenje med nosečnostjo povečalo tveganje za:

• Srčne in kardiovaskularne okvare
• Okvare okončin (kjer roka ali noga ne rastejo v celoti ali pa popolnoma manjka)
• Manjkajoči (ali dodatni) prsti ali prste
• Clubfoot
• Razpeta ustnica ali paleta
• Malformacije lobanje
• Deformacije obraza in oči
• Kriza
• Okvare prebavil
• Analni napadi
• Nedotaknjene testice

V študiji je bilo tudi ugotovljeno, da so otroci kadilcev bolj verjetno imeli dve ali več prirojenih napak v primerjavi z dojenčki nekadilcev.

Beseda iz zelo dobrega

Ne počutite se, da se po letih dolivanja cigaret ne vrnete nazaj.

Medtem ko kajenje lahko povzroči dolgotrajno škodo pri plodnosti, so študije pokazale tudi, da se lahko stopnja rodnosti po enem letu opusti.

Nekatere ženske lahko skušajo nadaljevati s kajenjem, dokler ne zanosijo. Vendar pa je za vas in vašega prihodnjega otroka najbolje, če odnehate prej dosežete nosečnost.

Odpadanje kajenja, preden začnete poskušati zanositi, lahko:

• izboljšajte svoje možnosti za spočetje
• biti lažje na vašem telesu
• zdravo za otroka
• zmanjša tveganje za nastanek nosečnosti
• zmanjšajte tveganje za poškodbe pri rojstvu vašega otroka

Če je vaš partner tudi kadilec, razmislite, da bi se odrekli skupaj. Za to je veliko dobrih razlogov. Njegov pozidan dim lahko zmanjša vašo plodnost in ogrozi vašo nosečnost, nekatere študije pa so ugotovile, da kajenje zmanjšuje tudi plodnost moškega. To ne omenja zdravstvenih težav, ki se lahko pojavijo pri dojenčkih in otrocih, ki so izpostavljeni dajanju v dima.

Zmanjšanje navade skupaj bo povečalo vaše možnosti za uspešno opustitev.