Nasveti za uživanje z novimi protezami

Zobozdravniki so umetne naprave, ki se uporabljajo za zamenjavo manjkajočih zob in jih včasih imenujemo "lažni zobje". Zobne proteze so narejene iz plastike in oblikovane tako, da ustrezajo vašim ustom, vendar se lahko počutijo neudobno in nerodno nekaj tednov, medtem ko se navadite nanje. Naredili boste več sline, le malo bodo zdrsnili in morda boste imeli nekaj bolečih točk, medtem ko se vaša usta zdravijo.

Prilagajanje življenju z zobnimi protezami lahko traja nekaj časa, medtem ko se vaše obrazne mišice prilagajajo novim občutkom, spremembam v vaši sposobnosti, da poskusite nekaj hrane, in se boste morali naučiti, kako žvečiti z protezami. Začnite počasi in izberite mehko hrano, ki jo je mogoče preprosto jesti, dokler se zobne proteze ne umirijo in se počutite udobno, da boste ponovno jedli trdno hrano.

Nasveti za uživanje z novimi protezami

• Začnite s tekočo dieto, ki vključuje pireje in mehko hrano, kot so jabolčna jabolka, pudingi, kuhana žita, sesekljana kuhana jajca in juha.
• Bodite previdni pri vročih tekočinah in hrani, da ne boste spali usta. Zaradi izolacijske kakovosti proteze ne boste mogli pravilno oceniti temperature.
• Preden pogoltnete, ne zadržujte tekočin v ustih. To lahko olajša spodnje proteze.
• Morda boste ugotovili, da je hrana z različnimi protezami drugačna. Vaš občutek okusa bi se moral sčasoma izboljšati.

• Ko ste pripravljeni na živila, začnite z mehansko mehko prehrano. Prepričajte se, da živila razrežete na drobne koščke.
• Ko žvečite, enakomerno porazdelite hrano na obe strani v zadnji del usta, kar bo pripomoglo k večji stabilnosti protez med jemanjem.
• Žvečite počasi in temeljito, preden pogoltnete. Ne pogoltnite velikih kosov hrane, ker bi se lahko zadušili.
• Sveže sadje in zelenjavo narežite na zelo tanke rezine ali pa jih razrežite na drobne koščke, da jih pred serviranjem enostavno žvečite ali kuhate.

• Polnozrnati kruh in žita so dobri za vas, vendar se lahko držijo vaših zob. Pojedite jih s tekočinami, da jih lažje žvečite in pogoltnete.
• Močno rdeče meso zamenjajte s perutnino, ribami, jajci in stročnicami ali pa izberite meso, ki ste ga pojedli ali počasi kuhali.
• Lepila za zobne proteze lahko pomagajo pri uživanju hrane, ki zahteva močan ugriz (kot je koruza na storžku), vendar se boste morda želeli izogniti zelo trdim ali zelo lepljivim živilom.

Vzemite se počasi za nekaj časa in ne pozabite, da je mogoče pričakovati malo bolečine, saj se mišice v vašem jeziku in okoli ust prinesejo, da vaše nove proteze ostanejo na mestu (uporaba pravih zobnih lepil je tako pomembna). Vendar bodite prepričani, da bo vaš zobozdravnik posodobljen, če te težave ne izginejo.

Po zaužitju

Ko ste popolnoma prilagojeni na nošenje in žvečenje z zobnimi protezami, morate biti sposobni jesti skoraj vse. Vendar pa lahko obstajajo nekatera živila, ki bodo vedno težko jesti, kot so živila, ki so trda, lepljiva ali vsebujejo majhne trde delce.

Tudi z močnimi zobmi in dobro prilegajočimi se zobnimi protezami, je dobro paziti, ko jeste polno svežega sadja, trdega kruha, trdega rdečega mesa, arašidovega masla ali mandljevega masla, žvečilnega gumija, lepljivih sladkarij, sadja in jagod. s semeni, oreški in arašidi, sončničnimi semeni in kokosom.

Beseda iz DipHealtha

Zdrava prehrana zahteva sposobnost žvečiti hrano, kar ni lahka naloga, če ste pravkar opremljeni z novimi zobnimi protezami, vendar, dokler sledite našim nasvetom, plus nekaj časa in potrpljenja, boste žvečenje in normalno uživanje v nekaj tednih. Vendar, če imate kakršnekoli težave, kot so razjede v ustih, ki ne zdravijo ali ne nadaljujete z bolečinami, ali pa se vam zdi, da ne morete dobiti žvečenje z zobnimi protezami, se lahko obrnete na svojega zobozdravnika.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Ameriška zobozdravstvena zveza. "Zdrava usta: proteze."
• Batisse C, Bonnet G, Eschevins C, Hennequin M, Nicolas E. "Vpliv oralnega zdravja na zaznavo hrane pri bolnikih: sistematični pregled." J Ustna rehabilitacija. 2017 Jun 10.
• Proctor in Gamble. "Fixodent Beauty & Aging Survey." Objavljeno 22. avgust - 31. avgust 2009.
• Touger-Decker R, Sirois DA, Mobley CC., "Prehrana in oralna medicina." Springer-Verlag New York, LLC. Objavljeno januarja 2005.