Kako menstrualni cikel vpliva na akne

Zdi se, da se dogaja vsak mesec, kot ura. Zdi se, da se vaša koža lepo razčisti, ko se nenadoma spet začne pojavljati v izbruhih, približno v času vašega obdobja. Ali si ga lahko predstavljate ali pa je predmenstrualni akni pravi pojav?

Da, PMS akne so resnične

Predmenstrualna akna je pravi pojav. Predmenstrualna akna, ki se pogosto imenuje "PMS akne", je dosleden zagon ali poslabšanje aken vsak mesec, kar sovpada z menstrualnim ciklusom.

Glede na to, na katero študijo gledate, se predmenstrualne akne pojavljajo od 50% do skoraj 80% žensk. Nekateri menijo, da se njihova obstoječa akna slabša pred njihovim obdobjem. Druge imajo razmeroma jasno kožo v preostalem delu meseca, ki izbruhne le teden ali več pred obdobjem.

Tisti, ki so se pojavili na PMS, se razlikujejo od vaših "tipičnih" prebijanj. Ponavadi so rdeče in vnete papule, ki redko razvijejo belo glavo. Ti izlivi se pojavljajo predvsem na spodnjem delu obraza - licih, čeljusti, bradi in vratu.

Zakaj lahko dobite akne pred obdobjem

Vaš menstrualni ciklus lahko neposredno vpliva na vašo kožo in krivi so hormoni. Tako kot hormoni sprožijo razvoj aken med puberteto, imajo tudi hormoni pomembno vlogo pri izbruhih, ki jih dobite pred mesečnim ciklom. Hormoni so odgovorni tudi za akne, ki se med nosečnostjo in menopavzo poslabšajo.

Natančneje, gledamo testosterona. Čeprav razmišljamo o testosteronu kot o moškem hormonu, je tudi ženska precej nižja od moških. Testosteron je bil vključen kot dejavnik pri razvoju aken, saj sproži vaše žleze lojnice, da proizvedejo več sebuma (ali olja).

Večina primerov se zgodi približno teden do deset dni pred začetkom obdobja.To je čas, ko je estrogen najnižji. Ravni testosterona ostajajo precej konstantne skozi mesec, tako da je estrogen padel testosterona relativno višje.

Pomemben je tudi drugi hormon, progesteron. Njene stopnje se dvignejo v drugi polovici vašega cikla. Tako kot testosteron lahko tudi progesteron kožo bolj mastno. Lahko pa tudi povzroči, da se vaše pore nabreknejo.

To ustvarja popolno nevihto za izbruhe: vaša koža je bolj mastna in da se olje lažje ujame v otekle pore. Obstajajo lahko tudi drugi dejavniki na delovnem mestu, kot tudi, in še več študij je še vedno narejeno o tem, kako menstrualni ciklus vpliva akne in kožo na splošno.

Zdravljenje

Ni vam treba preprosto prenašati teh mesečnih izbruhov. Obstajajo zdravljenja, ki jim lahko pomagajo, da jih obvladajo.

• Kontracepcijske tablete: Peroralni kontraceptivi se že dolgo uporabljajo za zmanjšanje nastanka aken, verjetno zato, ker pomagajo pri uravnavanju hormonskih nihanj.
• Benzoil peroksid: To skupno zdravilo za akne dobro deluje tudi na hormonske izbruhe. Če je vaša akna blaga, je za vse, kar potrebujete, lahko OTC benzoil peroksid. Recept benzoyl peroksid je možnost, če potrebujete nekaj močnejšega.
• Aktualne retinoide: To je še eno zdravilo na recept, ki deluje odlično za odrasle. Pomagajo ohraniti te pore jasno in lahko zmanjšajo fine linije in gube preveč.
• Spironolakton: Če imate težave pri pridobivanju aken pod nadzorom, je ta hormonski regulator morda za vas na voljo. Spironolakton je zdravilo na recept, ki ga jemljete peroralno.

Ne preklinjajte kože tega meseca. Namesto tega se obrnite na svojega dermatologa in se veselite čiste, zdrave kože ves mesec.