Sestava solz in njihova vloga v zdravju oči
Kazalo:
- Sestava bazalnih solz, ki mazajo oko
- Reflex Tears From Irritants
- Čustvene solze
- Solze pri spanju
- Solze kot si ti starost
304SI Mo(l)žno neverjetno - Walter Veith / slovenski podnapisi (Januar 2025)
Vaše solze so očitno narejene iz vode z malo soli, kot ste poskusili, ko ste imeli dober krik. Ali obstajajo druge sestavine v solzah? Ali se nekatere solze razlikujejo od drugih?
Suze nastajajo v solznih žlezah (solznih kanalih), ki so v zunanjih kotih vaših vek. Te žleze proizvajajo solze iz krvne plazme, izbirajo nekatere sestavine, ne pa tudi drugih. Osnovne sestavine solz so:
- Voda
- Elektroliti (natrij, kalij, klorid, bikarbonat, magnezij in kalcij). To je tisto, kar daje solzam njihov slan okus.
- Beljakovine (lizozim, laktoferin, lipokalin in IgA). V solzah je le ena desetina beljakovine krvne plazme.
- Lipidi
- Mucini
Sestava bazalnih solz, ki mazajo oko
Solze imajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja. Solze ohranjajo površino očesnih očes čiste in vlažne ter pomagajo zaščititi oči pred poškodbami. Čeprav se zdi, da so nič več kot voda, so naše solze dejansko precej zapletene. Solze so iz sluzi, vode in olja, vsaka pa igra vlogo v očesu.
- Sluza prekriva površino očesa in pomaga pri vezanju plasti razpoke na oko. Brez zdrave plasti sluzi se lahko na roženici pojavijo suhe pege, čista kupolasta struktura na sprednji strani očesa.
- Voda je dejansko bolj solna (solna) raztopina, ki vsebuje različne vitamine in minerale, ki so pomembni za normalno delovanje celic. Ta hranila so pomembna za ohranjanje zgornje plasti celic na površini očesa, epitelija, zdravo in normalno delovanje.
- Olje solzilnega filma preprečuje izhlapevanje solz. Nekateri ljudje ne proizvajajo dovolj olja (ali včasih preveč olja), kar povzroči suhe oči. Če sestavina olja ni normalna, solze prehitro izhlapijo.
Naše solze vsebujejo tudi naravne antibiotike, imenovane lizozime. Lizozimi pomagajo ohranjati zdravo površino očesa z bojem proti bakterijam in virusom. Ker roženica nima krvnih žil, solze zagotavljajo tudi sredstvo za vnos hranil v celice.
Reflex Tears From Irritants
Ko je vaše oko razdraženo, proizvaja refleksne solze za izpiranje dražilnih snovi. Verjetno ste izgubili nekaj solz, ko ste narezali čebulo ali ko ste dobili prah v očeh.
Čustvene solze
Suze, ki jih izgubite, ko jih premagate s čustvi, imajo višjo vsebnost beljakovin kot solze, ki se prelivajo iz dražilnih snovi. V klasičnem eksperimentu je raziskovalec ugotovil, da imajo čustvene solze več hormonov, vključno s prolaktinom, adrenokortikotropnim hormonom in levcinskim enkefalinom.
Solze pri spanju
Ko spite, vaši solzni kanali dodajo manj vode in beljakovin vašim solzam, vendar povečajo število protiteles, celice, ki se borijo proti okužbam, pa se selijo tudi v konjunktivno vrečko.
Solze kot si ti starost
Ko starate, ponavadi proizvedete manj solz po volumnu, kar lahko vodi do razvoja suhih oči. Beljakovine, ki jih vaše solne kanale običajno povečajo, se zmanjšajo.
Ogljikovi hidrati in njihova vloga pri prehrani za PCOS
Ogljikovi hidrati imajo ključno vlogo v naši prehrani. Preberite več o ogljikovih hidratih in kako se morajo ujemati z vašim obrokom PCOS.
Bakterije v črevesju, ki spreminjajo prehrano, in njihova vloga v MS
Vaše črevesne bakterije vplivajo na vaše imunsko zdravje in to, kar jeste, lahko spremeni to bakterijo. Raziščite to zapleteno povezavo in kako lahko vpliva na vašo MS.
Poškodbe oči oči - zaščitite oči
Športno-rekreacijske dejavnosti vsako leto povzročijo več kot 40.000 poškodb oči. Spoznajte varnost športnih oči, da jih preprečite.