Športne poškodbe oči - zaščitite svoje oči
Kazalo:
Infodrom: Messijeva leva noga (Januar 2025)
Večina staršev ne misli, da bi lahko nedolžna igra softballa vodila svojega otroka v sobo za nujne primere, vendar vsako leto zaradi športnih in rekreativnih dejavnosti povzroči več kot 40.000 poškodb oči, pravi ameriška akademija za oftalmologijo. Ali ste vedeli, da je baseball glavni vzrok športnih poškodb pri 5- do 14-letnikih? Otroci pogosto manjkajo globinsko zaznavanje in včasih napačno presodijo hitrost ali razdaljo leteče žoge - napako, ki bi lahko povzročila, da bi žogo udarila v obraz. Vendar pa po Prevent Blindness America lahko z ustreznimi zaščitnimi očmi preprečimo 90% športnih poškodb oči.
Vrste poškodb
Poškodba oči je lahko resna. Najpogostejši tipi poškodb oči, ki so lahko posledica športnih poškodb, so tiste poškodbe, roženice in prodorne poškodbe. Kot pri vsaki poškodbi oči je pomembno, da poiščete zdravniško pomoč.
- Poškodbe na plavuti: Tople poškodbe se pojavijo, ko je oko nenadoma stisnjeno zaradi udarca predmeta. Poškodbe pogosto povzročijo teniške kroglice, loparji, pesti ali komolci. Včasih povzročijo črno oko ali hiphemo (krvavitev v prednjem delu očesa). Včasih se vek lahko poškoduje ali razbarva. Resnejše tiste poškodbe pogosto povzročijo zlomljene kosti okoli očesa in lahko včasih resno poškodujejo pomembne strukture oči, kar lahko privede do izgube vida. Pomembno je, da poiščete mnenje očesnega zdravnika, če vaš otrok dobi očitno poškodbo oči, saj je poškodba lahko slabša, kot se zdi. Včasih se lahko pojavijo krvavitve znotraj očesa, ki na zunanji strani ni vidna.
- Srčne obrabe: abrazije roženice so boleče brazgotine na zunanji strani očesa ali roženice. Če ste se kdaj poškropili v očesu, ste verjetno imeli abrazijo roženice. Abrazija lahko povzroči veliko bolečin, še posebej v prvih nekaj minutah. Rožen abrazija boli toliko, ker je plast celic dejansko opraskan s površine roženice. Večina abrazij v roženici se sčasoma zdravi, vendar vam zdravnik lahko predpiše zdravilo za pomoč pri bolečini. Včasih bodo zdravniki vstavili "kontaktno lečo za zavijanje", ki je le kontaktna leča brez moči, ki deluje med bolečino v času zdravljenja.Najpogostejši vzrok športne abrazije roženice je prst v očesu, skupen dogodek med košarkarskimi igrami.
- Poškodovane poškodbe: prodorne poškodbe povzroči tuj predmet, ki prebija oči. Poškodovane poškodbe so zelo resne in pogosto povzročijo hude poškodbe oči. Te poškodbe se pogosto pojavijo, ko pride razbito steklo iz zlomljenih očal. Po penetratni poškodbi vašega očesa boste verjetno v resnih bolečinah in ne boste mogli odpreti oči. Včasih lahko ta vrsta poškodb povzroči tudi vidno krvavitev. Poškodovane poškodbe je treba hitro zdraviti, da bi ohranili vid.
Zaščitna očala
Na žalost, mnogi verjamejo, da bodo ob športu zaščitne oči z zaščitnimi očali. Resnica pa je ravno nasprotno. Objektivi rednih očal lahko poškodujejo žogico, ki bi lahko povzročila prodorno poškodbo. Vsa športna očala in očala morajo biti narejena s polikarbonatnimi lečami. Polikarbonatne leče so veliko močnejše od običajnih leč.
Vsak šport ima določeno vrsto priporočenih zaščitnih očal, ki jih določi ASTM International (globalni razvijalec standardov). Visoko tvegani športi, ki zahtevajo zaščitne očala, vključujejo košarko, baseball, hokej, nogomet, lacrosse, ograjo, paintball, vaterpolo, racquetball, nogomet in spust smučanja.
Beseda iz DipHealth
Da bi zaščitili vašo otroško vizijo, morate biti proaktivni pri zaščiti očes otrok med športnimi dejavnostmi. Mnoge mladinske in otroške ekipe ne potrebujejo zaščite oči, zato vztrajamo, da vaši otroci vedno nosijo zaščitna očala ali očala. Prav tako ne pozabite postaviti dober primer, tako da nosite varovanje oči sami.
Bolečine z bolečino za športne poškodbe
Zdravila proti okuženju (OTC), ki se uporabljajo za zmerno bolečino, so zanesljive in učinkovite, vendar imajo neželene učinke.
Pogosto zamujene ali napačne športne poškodbe
Športne poškodbe, ki so pogosto zgrešene ali napačno diagnosticirane, vključujejo pretresi, razpoke na Ahilove tetive, poškodbe ACL in drugi.
Povprečni čas zdravljenja za skupne športne poškodbe
Zdravljenje pred športnimi poškodbami lahko traja nekaj časa. Ta seznam vsebuje oceno, koliko časa lahko traja, da se opomore in se lahko vrne v igro.