Kako vedeti, če imate tako astmo kot tudi refluks kisline

Če imate astmo, je verjetneje, da boste imeli tudi refluks kisline. Lahko imate astmo in refluks, če odgovorite z da na katero koli od naslednjih vprašanj:

• Imate simptome regurgitacije? Mnogi pacienti bodo opisali občutek kisline in hrane, ki se podajajo v požiralnik, kot "mokro praskanje". Nekateri ljudje imajo tudi občutek, da se njihova hrana vedno znova vrača z občutkom slabosti.
• Ali imate pogosto zgago ali piroso? To je boleče pekoč občutek v želodcu in sredi prsnega koša, ki ga povzroča kislina iz želodca, ki se dvigne in draži vaš požiralnik. To ni samo boleče, ampak lahko vodi tudi v poslabšanje nadzora astme.
• Ali v ustih doživite kisli ali grenak okus? Odvisno od resnosti, lahko refluks povzroči kisli ali grenak okus ali pa se vam v nenadnem občutku pojavi slano tekočino, imenovano vodni drhtaj. Vodni drob je posledica želodčne kisline, ki stimulira žleze slinavk, da proizvajajo slino.

• Ali ste v zadnjem mesecu v nočnem času kašljali, piskali ali zadihali? Nepojasnjeni simptomi nočne astme lahko kažejo, da imate tudi refluks. Ker spi, se morda ne zavedate, da je vaš refluks dovolj hud, da dejansko vdihavate delce hrane v pljuča in to je lahko tisto, kar povzroča nemir in simptome astme.

Refluks je lahko eden od sprožilcev v patofiziologiji astme, ki vodi do več simptomov astme ali celo sproži napad astme.

Znaki in simptomi

Če je vaša astma slabo nadzorovana in doživljate katerega od naslednjih simptomov refluksa in astme, lahko razmislite o pogovoru s svojim zdravnikom.

• Hripanje
• Tesnost prsnega koša
• Kratka sapa
• Kronični kašelj
• Občutek, kot da se v grlu zalije hrana
• Spremembe hripavosti ali glasu
• Vneto grlo

Vaš zdravnik lahko sumi tudi refluks in astmo, če:

• Vaši simptomi astme se še naprej pojavljajo, kljub temu, da ste ustrezno zdravili astmo ali ste se slabo odzvali na zdravljenje.
• Pojavijo se simptomi astme po zaužitju hrane, zaradi katere je refluks slabši, kot so obrok z veliko maščobami, alkohol, čokolada ali kofein.
• Pri tem jemljete zdravila, za katera je znano, da povečujejo refluks kisline, kot so blokatorji kalcijevih kanalčkov (npr. Nifedipin za hipertenzijo), zdravila proti bolečinam na recept (npr. Lortab) ali zdravljenje osteoporoze (npr. Fosamax).
• Vaši simptomi astme so se začeli kot odrasli.

Kaj lahko storite, če imate astmo in refluks

Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, če imate astmo in refluks. Medtem ko se lahko obrnete na svojega zdravnika na recept ali lekarno za zdravila brez recepta, lahko poskusite tudi te tehnike brez potovanja zdravniku:

• Izgubiti težo. Izguba le nekaj kilogramov bo verjetno izboljšala vaše simptome refluksa.
• Prehranjevalne navade. Na to lahko vpliva tako, kaj in kako jeste. V smislu tega, kar boste želeli, da bi se izognili kakršnim koli živilom, ki bi živila bolj verjetno šel iz želodca nazaj v vaš požiralnik. To vključuje čokolado, karkoli s kofeinom in alkohol. Ni vam treba popolnoma izogniti, vendar boste želeli, da se v zmernih količinah in jim izogniti za nekaj ur pred spanjem. Poleg tega, jesti manjše obroke, ne da bi zaužili vsaj 3 minute po jedi in dvignili glavo postelje, so primeri, ki bi lahko zmanjšali simptome refluksa.

• Oblačila. Izogibajte se tesno prilegajočim se oblačilom, ki povečujejo pritisk v trebuhu in omogočajo večjo verjetnost refluksa.
• Nehaj kaditi. Prenehanje kajenja ni le ena izmed najboljših stvari, ki jih lahko naredite za astmo in splošno zdravje, ampak tudi zmanjša refluks.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri. Poročilo strokovne skupine 3 (EPR3): Smernice za diagnozo in zdravljenje astme