Ali je vaš imunski sistem še slabši?
Kazalo:
- Povezava med astmo in alergijami
- Alergijska kaskada
- Preobčutljivost: prva faza
- Odziv v zgodnji fazi: druga faza
- Odgovor pozne faze: Tretja faza
- Zdravljenje alergijske kaskade
- Zdravila in druge terapije
Hashimoto in vnetje ščitnice (Januar 2025)
Enak sistem, ki vas ščiti pred okužbami - vaš imunski sistem - je lahko tudi odgovoren za vašo poslabšanje astme. Morda boste opazili, da imate hkrati izcedek iz nosu, vodene oči in zastoj sinusov, da so vaši največji tokovi nižji, bolj hripate in doživljate večjo sapo.
Torej, kako sta povezana vaš imunski sistem in astma? Ali lahko naredite kaj, da bi vaš imunski sistem poslabšal astmo?
Povezava med astmo in alergijami
Imunski sistem vas običajno varuje pred tujimi bakterijami in virusi. Pri astmi in drugih alergijskih boleznih je lahko imunski sistem vzrok za poslabšanje simptomov.
Številni astmatiki so atopični, kar pomeni, da imajo podedovano nagnjenost k razvoju alergij. Alergije se pojavijo, ko imunski sistem razvije pretiran odziv na določene tuje snovi ali alergene.
Alergijska kaskada
Z alergijami imunski sistem vašega telesa zazna te alergene, jih zaznava kot tuje in se začne pripravljati na boj proti njim kot tujemu vsiljivcu. Postopek, ki poteka, se pogosto imenuje alergična kaskada, ki se običajno zgodi v teh treh korakih:
- Preobčutljivost
- Odziv v zgodnji fazi
- Pozni fazni odziv
Preobčutljivost: prva faza
Prvič, ko ste izpostavljeni alergenu, se to imenuje senzibilizacija in običajno ne boste imeli simptomov. Lahko ste izpostavljeni alergenom, ki stimulirajo alergijsko kaskado:
- Vdihavanje snovi, kot so prhljaj, cvetni prah ali pršice, kjer se snovi vežejo na membrane v pljučih.
- Zaužitje živil ali zdravil, kjer se v želodcu pojavijo začetne reakcije imunskega sistema
- Fizični stik kože s snovmi, kot je strupeni bršljan
Imunološko, vaše telo zaznava alergen kot tuje in sproži kaskado dogodkov, ki stimulirajo več različnih vrst imunskih celic, vključno z:
- T celice, ki hitro stimulirajo B celice
- B celice, ki se pretvorijo v plazemske celice
- Plazemske celice, ki proizvajajo protitelesa IgE, značilna za alergen
- Protitelesa imunoglobulina E (IgE), ki se vežejo na mastocite
Na tej točki je alergen sprožil kaskado alergije, vendar ne boste razvili nobenih simptomov ali celo spoznali, da se je karkoli zgodilo. Med poznejšo izpostavljenostjo alergenu se lahko pojavijo simptomi astme kot del odziva v zgodnji fazi.
Odziv v zgodnji fazi: druga faza
S ponovnim izpostavljanjem alergenu vaš imunski sistem zaznava alergen kot tuj, kar vodi do naslednjega:
- Kompleksi mastocitov / IgE, ki nastanejo v fazi preobčutljivosti, se vežejo na alergen, saj menijo, da je tuji invader, kot so bakterije ali virus.
- Mastociti nato sproščajo vnetne celice, imenovane mediatorje, kot je histamin, ki hitro potujejo po vašem telesu z namenom, da bi se borili proti tujim vsiljivcem.
- Začnete doživljati simptome prekomerne reakcije vašega telesa na alergen
Mediatorji reagirajo v različnih delih telesa in povzročajo simptome alergije. Morda boste začeli piskanje, kašelj ali občutek pomanjkanja sape, saj imunološki odziv povzroča otekanje in zoženje dihalnih poti v pljučih.
Izkusite lahko samo izcedek iz nosu ali vodne, srbeče oči. Imunološki odziv se začne skoraj takoj, simptomi se pojavijo zelo kmalu po ponovnem izpostavljanju in trajajo tri do štiri ure.
Odgovor pozne faze: Tretja faza
Pozni fazni odziv se začne hkrati z zgodnjim faznim odzivom, vendar ne povzroča simptomov več ur. Mediatorji, ki jih sprosti ponovna izpostavljenost alergenu, spodbujajo tudi druge vrste imunskih celic, imenovanih eozinofili.
Eozinofili vsebujejo snovi, ki se ob sprostitvi običajno izogibajo okužbam. Ampak, pri astmi, celice poškodujejo pljuča, povzročajo več vnetja in poslabšanja simptomov.
V pozni fazi se simptomi ne razvijejo vsaj štiri ure, lahko pa trajajo tudi 24 ur. Povečano vnetje in obstrukcija pretoka zraka je lahko hujša kot v zgodnji fazi.
Zdravljenje alergijske kaskade
Najbolj očiten pristop k zdravljenju alergijske kaskade bi bil v celoti izogniti se alergenom in preprečiti, da bi se pojavila. Čeprav to lahko deluje za nekatere alergene, kot so posebna živila in živalski predeli, so lahko drugi alergeni, kot so prah in plesni, težji in pogosto so potrebna zdravila.
Razviti morate seznam sprožilcev astme, saj bodo na splošno začeli s kaskadami. Poleg tega se morate prepričati, da veste, kaj pomeni imeti slabo kontrolo astme. Če uporabljate inhalator za reševanje več kot dvakrat na teden ali se budite s simptomi astme več kot dvakrat na mesec, vaša astma ni dobro nadzorovana. Ko ugotovite, da sprožite astmo, morate poskrbeti, da se izognete napakam, kot je dovoliti, da so hišni ljubljenčki v spalnici ali spati z odprtim oknom.
Zdravila in druge terapije
Trenutna terapija za astmo in alergije je na splošno usmerjena na določene dele alergijske kaskade. Antihistaminiki prve generacije, kot so difenhidramin (Benadryl) ali druga generacija antihistaminikov, kot so loratadin (klaritin) ali cetirizin (Zyrtec), preprečujejo simptome alergije z zaviranjem vnetnega odgovora mediatorjev, sproščenih v zgodnji fazi alergijske kaskade.
Antihistaminiki preprečujejo, da se mediatorji, kot je histamin, vežejo na receptorje v nosu in očesih, ki povzročajo alergijske simptome kihanja, izcedka iz nosu, zastojev in vodnih oči. Pomembno je, da dokumentirate ali se vsaj zavedate, ko jemljete antihistaminik, če izboljša nadzor nad astmo in simptome. Ena dobra ideja je, da upoštevate, ko jemljete antihistaminik in preverite, ali objektivno zmanjša uporabo inhalatorja za reševanje ali se počutite bolje.
Bronhodilatatorji, kot je albuterol, so namenjeni zgodnji fazi astme, kar povzroča razširitev dihalnih poti in olajšanje obstrukcije dihalnih poti, zaradi česar je lažje dihati. Zdravila z protivnetnimi lastnostmi, kot so steroidi in antagonisti levkotriena, se lahko akutno uporabijo za zmanjšanje odziva v pozni fazi ali uporabijo kot preventivni ukrep za poskus, da bi se odziv pozne faze sploh pojavil.
Končno se lahko uporabijo tudi alergijski posnetki ali imunoterapija, da se bolnika ne okuži na alergen. S posnetki vaše telo zmanjša odziv tujih napadalcev - imunski sistem generira manj IgE in upamo, da se ne odzove tako močno na določen alergen.
Prav tako je treba ta zdravila jemati vsak dan, da so učinkoviti in ne bodo delovali, če jih boste poskušali vzeti po potrebi. Ne glede na to, ali uporabljate reševalni inhalator ali kontrolni inhalator, morate porabiti nekaj časa, da se prepričate, da je tehnika inhalatorja pravilna. Če nimate pravilne tehnike, ne boste dobili vseh zdravil v pljuča.
Kako ohraniti vaš imunski sistem zdravo
Kompromitirani imunski sistem pomeni, da telo nima optimalne sposobnosti za obrambo pred boleznimi. Naučite se, kako ohraniti zdrav imunski sistem.
10 živil, ki so primerna za vaš imunski sistem
Vaš imunski sistem potrebuje več različnih hranil za pravilno delovanje. Ta živila so bogata s hranilnimi snovmi, ki so dobre za vaš imunski sistem.
Makrofagi in vaš imunski sistem
Makrofagi so pomembne bele krvne celice, ki lahko vplivajo na vaš imunski sistem in astmo z bojem proti tujim vsiljivcem.