Lahko Ginger zmanjša slabost iz Chemo?

Če je nekdo omenil, da lahko ingver pomaga vaši kemoterapiji, povzroči slabost, ste verjetno zaskrbljeni, da slišite resnico. Slabost in bruhanje, povezani s kemoterapijo, se štejeta za enega najbolj motečih neželenih učinkov zdravljenja raka. Ne samo, da se oseba počuti slabo, ampak lahko povzroči dehidracijo in posledične hospitalizacije.

Čeprav obstajajo zdravila na recept, ki so zelo koristna pri teh simptomih, so se alternativna zdravljenja v nekaterih primerih izkazala za koristna pri več simptomih, povezanih z zdravljenjem raka. Ali ingver pomaga pri slabosti zaradi kemoterapije? Če je tako, kakšen tip ingverja? Ali naj se ingver uporablja sam ali s konvencionalnim zdravljenjem?

Ginger in zdravje

Ginger je bil na tisoče let navzven za svoje zdravstvene koristi in se že dolgo uporablja na Kitajskem kot medicinska praksa za zmanjšanje slabosti. Ginger so uporabljali stari Grki, da bi preprečili slabost po praznovanju. Nedavne študije kažejo, da lahko pomaga ljudem s slabostjo zaradi kemoterapije.

Ginger (Zingiber officinale) izvira iz korenine ingverjeve rastline. Lahko ga jemljete kot dodatek ali ga uporabite kot hrano, pijačo ali kot začimbo, dodano vaši najljubši hrani. Kot živilo se lahko uporabi ingver v sveži, posušeni ali kristalizirani obliki.

Slabost zaradi kemoterapije

Slabost se nanaša na želodčne motnje, ki lahko ali ne smejo biti pred bruhanjem, in je zelo pogost neželeni učinek zdravil s kemoterapijo. Kemoterapija deluje tako, da napadajo vse hitro rastoče celice v telesu in prav tako kot se rakaste celice hitro razdelijo, tako tudi tiste v lasnih mešičkih (ki povzročajo izpadanje las), kostni mozeg (ki povzroča anemijo in nizko število belih krvnih celic) in prebavni trakt (povzročajo slabost).

Nekatera zdravila za kemoterapijo imajo večjo verjetnost, da povzročijo slabost kot drugi, in vsakdo je drugačen, ko gre za količino slabosti, ki jo bodo doživeli. Medtem ko je zdravljenje slabosti zaradi kemoterapije v zadnjih desetletjih prišlo daleč, se ocenjuje, da vsaj 70 odstotkov ljudi še vedno doživlja določeno stopnjo navzeje med in po kemoterapiji.

Zmanjšanje navzeje

Ni znano, kako deluje ingver v telesu za zmanjšanje slabosti. Ingver vsebuje oljne smole, snovi, ki vplivajo na mišice prebavnega sistema. Ginger ima tudi protivnetne učinke v telesu.

Študija leta 2009, v kateri je sodelovalo več kot 600 bolnikov z rakom, je ugotovila, da dodatek ingverja zmanjša navzeo, povzročeno s kemoterapijo, za 40 odstotkov. Študija iz leta 2012 za oceno najboljšega odmerka ingverja je pokazala tudi pomembno zmanjšanje slabosti med ljudmi, ki so uporabljali ingver. V tej študiji so bolnikom dajali placebo ali 0,5 g, 1 gram ali 1,5 g ingverja, ki so bili razdeljeni dvakrat na dan 6 dni, in začeli 3 dni pred infuzijo kemoterapije. Najučinkovitejši odmerek v tej študiji je bil 0,5 do 1,0 g.

Kemoterapija lahko povzroči slabost takoj ali več ur in dni po infuziji. V drugi študiji iz leta 2012 z bolniki z rakom dojk je bilo ugotovljeno, da je bil ingver najbolj učinkovit pri lajšanju slabosti, ki se je pojavila med 6 in 24 ur po kemoterapiji. Še ena študija, ki je bila izvedena na otrocih in mlajših odraslih z rakom, je ugotovila, da je ingver pomagal pri akutnih (v 24 urah) in z zakasnitvijo (po 24 urah) slabosti, povezane s kemoterapijo.

Medtem ko se zdi, da ingver pomaga pri slabosti, so v študiji iz leta 2015 ugotovili, da je ingver pomagal z slabostjo in epizodami bruhanja, vendar ni zmanjšal epizod retchinga, ki so jih doživele ženske z rakom dojke.

Rezultati študije iz leta 2017, objavljene v Annals of Oncology, kažejo, da je učinek ingverja na navzeo in bruhanje, ki je posledica kemoterapije, pri moških in ženskah različna, zaradi vrste raka in zaradi drog, zaradi česar je predhodne študije težko interpretirati. V tej študiji se zdi, da ingver ne zagotavlja zaščitnega učinka za mnoge ljudi v študiji (osebe z rakom pljuč in rakom glave in vratu), vendar se zdi, da so koristne, zlasti za ženske in tiste, ki so imeli raka na glavi in ​​vratu.. Opozoriti je treba, da je ta študija posebej obravnavala vlogo ingverja pri ljudeh, ki so prejemali zdravilo cisplatin.

Študije, ki so bile opravljene, da bi ocenili, kako lahko ingver zmanjša slabost, kažejo na to, da korenine vsebujejo aktivne sestavine.Zdi se, da obe spojini gingerala in shogaola vplivata na motiliteto prebavil in hitrost praznjenja želodca, vendar vplivata tudi na nevrotransmiterje v možganih, ki lahko vplivajo na slabost.

Učinkoviti odmerki

Študije o uporabi ingverja pri slabosti zaradi kemoterapije običajno vključujejo uporabo ingverja v obdobju nekaj dni, ki se začne nekaj dni pred infuzijo kemoterapije. Odmerki dodatkov, ki se uporabljajo v teh študijah, so bili od 0,5 g do 1,5 g na dan. Po podatkih American Cancer Society je največji dnevni odmerek ingverja 5 gramov ali manj.

V dosedanjih raziskavah se je izkazalo, da je najučinkovitejši odmerek ingverja a 250-miligramski dodatek 2 do 4-krat na dan. To ustreza približno ¼ žlički posušenega ingverja ali ½ čajne žličke svežega ingverja dnevno. Kristaliziran ingver vsebuje približno 500 miligramov ingverja na kvadratni palec. Gingerjev čaj z po žličko ingverja vsebuje približno 250 miligramov. Domačo ingverjevo pivo ima približno 1 gram ingverja na 8 unčo stekla. Pomembno je opozoriti, da je potreben »pravi« ingver, da bi dobili anti-slabost učinke ingverja. Ginger ale, kupljeno v trgovini, lahko vsebuje »arome ingverja« namesto pravega ingverja.

Prav tako je nujno, da se pogovorite s svojim onkologom, preden uporabite ingver med zdravljenjem z rakom. Kot je navedeno spodaj, ima ingver lastnosti, ki bi lahko bile škodljive za nekatere ljudi.

Opozorila

Pomembno je, da razpravljate o kakršnih koli dodatkih, ki jih menite, da boste uporabljali pri svojem onkologu, saj bi to lahko bilo škodljivo za nekatere ljudi. Pomembno je tudi poudariti, da uporaba ingverja ni nadomestilo za zdravila proti navzei, ki se uporabljajo za lajšanje slabosti in bruhanja med in po kemoterapiji. V pregledanih študijah je bil uporabljen ingver poleg preventivnih zdravil proti navzei.

Ginger lahko deluje kot razredčilo krvi, zato je pomembno, da se izogibate uporabi ingverja skupaj z zdravili (ali drugimi dodatki), ki redčijo kri, kot so Coumadin (varfarin), Heparin in Ticlid (tiklopidin). Zaradi tega razloga ne smete uporabljati ingverja ob času operacije raka. Majhno število trombocitov zaradi kemoterapije (trombocitopenija) lahko tudi poveča tveganje za krvavitev, vaš onkolog pa bo želel oceniti vašo krvno sliko, preden bo priporočil ingver, ki pomaga ublažiti slabost.

Ljudje z žolčnimi kamni ne smejo uporabljati ingverja in lahko povzročijo znižanje krvnega sladkorja pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Prehranski in dopolnilni ingver je ponavadi dobro prenašan, čeprav lahko nekateri doživijo zgago, drisko, modrice, zardevanje ali izpuščaj.

Priprava

Če ste se vi in ​​vaš onkolog odločili, da bo ingver pomagal pri slabosti zaradi kemoterapije, si vzemite trenutek in spoznajte različne oblike ingverja. Oglejte si naš recept za izdelavo kristaliziranega ingverja, ki je lahko v tem, da ga lahko nosite v sendvič vrečki. Nekateri ljudje raje dajejo čaj iz ingverja ali domačo ingverjevo pivo (še posebej, ker lahko kupljene sorte vsebujejo malo, če sploh, pravega ingverja).

Word From DipHealth

Čeprav študije kažejo, da je ingver morda dokaj enostaven način za dopolnjevanje anti-navzeje med zdravljenjem raka, je pomembno, da ponovno poudarite, da tega ne smete storiti, ne da bi se prej pogovorili s svojim onkologom. Vemo, da lahko celo vitamini in mineralni dodatki včasih ovirajo kemoterapijo.

Pomembno je tudi omeniti, da študije o ingverju za slabost temeljijo na uporabi pravega ingverja. Ginger ale, kupljeno v trgovini z živili, ima lahko samo aromo ingverja in morda ne zagotavlja nobene koristi. Če se odločite poskusiti ingver, ga uporabite skupaj s tradicionalnimi zdravili za slabost. Študije, ki so ocenile ingver v kemoterapiji, so uporabile ta dodatek v povezavi s tradicionalnim zdravljenjem. Ne želite tvegati, da boste "eksperimentalni" primer nekoga, ki je sam uporabil ingver, da bi ugotovil, ali bi to lahko spremenilo brez običajnih terapij.

Končno, obstaja še nekaj drugih alternativnih načinov zdravljenja, ki se preučujejo glede možne vloge pri zdravljenju slabosti zaradi kemoterapije. Uporaba akupresure za slabost, ki jo povzroča kemoterapija, je pokazala nekaj obetov, vendar je treba ponovno uporabiti le skupaj s tradicionalnimi zdravljenji.