Kako obrniti Breech Baby
Kazalo:
- Zamrznjen grah
- Glasba
- Breech Tilt
- Svetloba
- Plavanje
- Pozicioniranje
- Akupunktura
- Moxibustion
- Kiropraktična nega - Websterova tehnika
- Zunanja glavna verzija (ECV)
Kako pravilno obrniti vozilo v trikrakem križišču? Šola vožnje 1. učna stopnja (Januar 2025)
Obstaja veliko načinov, kako obrniti otroka.Nekateri ne potrebujejo nič več kot držati določenih položajev s svojim telesom in drugi zahtevajo usposobljeno pomoč od zdravnika ali babice. Približno 3-4% dojenčkov je v bližini konca nosečnosti. Veliko osebnih tehnik vrtenja se lahko začne okoli 30 tednov ali celo prej, medtem ko se drugi približajo delovnemu času.
Zamrznjen grah
Preden se začnete smejati in se sprašujete, kako lahko zamrznjeni grah pomagajo obrniti otroka, je preprosto - hladno je. Dojenčki, kot vsi ostali, raje udobje. Z uporabo zamrznjenega graha, nameščenega na vrhu trebuha v bližini fundusa, lahko otroka spodbudite, da se obrne stran od mraza. Nekatere matere pravijo, da to dobro deluje, medtem ko se polagate v topli kopeli, drugi pa uporabljajo toplo pakiranje, kot so riževe nogavice na spodnjem delu trebuha. To se lahko uporablja tako pogosto, kot vam je všeč, ker ni medicinsko na noben način.
Glasba
Predvajanje glasbe proti vaši sramni kosti je še ena varna uporaba doma. Lahko dobite slušalke in preprosto igrate glasbo dovolj glasno, da jo boste slišali do vaše kosti, tako da bo otrok želel priti do zvokov. Nekatere matere pravijo, da dejansko začnejo poskušati otroka, da se nekoliko premakne in začne igrati glasbo na strani trebuha, nato pa se premika navzdol proti sramotni kosti.
Breech Tilt
Nagibni nagib je vaja, ki jo lahko naredite doma. Želite postaviti medenico nad glavo. Najlažji način za to je postaviti likalno desko na kavč (še vedno zaprta). Postavili ste se z glavo proti tlom, tako da so vaše noge gor. Medtem ko to ni zdravniško zdravljenje, lahko povzroči omotico in ga je treba narediti le nekaj minut hkrati. Če se počutite lahkotno, se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico, preden poskusite znova. Nekatere ženske v postelji rahlo odstopajo s kupom blazin pod zadnjico.
Svetloba
Tako kot glasba je svetloba namenjena spodbujanju malega k sledenju vira. Z uporabo svetilke preprosto usmerite na spodnjo utero in otroku omogočite, da premakne to smer. Lahko se uporablja tudi v povezavi s hladnim trikom zgoraj.
Plavanje
Plavanje je ena izmed tistih, ki se ob koncu nosečnosti počutijo dobro. Prsno in plazenje je lahko zelo koristno, da se otrok premakne. Nekatere študije so gledale tudi na potapljanje (ne na visoki potop) v globoko vodo kot na način, kako spremeniti dojenčke.
Pozicioniranje
Včasih je vse, kar potrebujete otrokom, malo spodbuditi, da zavrtite glavo navzdol. Iskanje položajev, ki jih predvidevate, da lahko vaš otroški prostor zelo preprosta. Dobre pozicije, ki jih želite preizkusiti, vključujejo roke in kolena, ki ležijo na kleh, ki se naslonijo naprej in padejo.
Akupunktura
Z uporabo igel za enkratno uporabo jih bo praktično vnesel v kožo, da bo sprostil qi, preprečil njegovo blokado ali premikanje. To sproščanje energije naj bi pomagalo otroku najti boljši položaj tako, da se mamo telo prosto giblje, otroka pa mora imeti prostor, ki ga mora biti dobro nameščen v maternici za rojstvo.
Moxibustion
Ta oblika tradicionalne kitajske medicine vključuje pekočo palico moxa (mugwort) v bližini določene točke na majhnih prstih noge (mehurček 67). V praksi lahko najdete praktične delavce, vključno z ambulanto akupunkture in drugimi zdravniki.
Kiropraktična nega - Websterova tehnika
Websterova tehnika se uporablja za odpiranje medenice in ligamente zmehčajo, kar omogoča otroku dovolj prostora, da prevzame dober položaj v medenici. Kiropraktik je treba usposobiti za to tehniko, vendar se prepričajte, da vprašate, kako pogosto so ga uporabili. To običajno ni tehnika, čeprav je to lahko.
Zunanja glavna verzija (ECV)
Najbolj medicinski poskus, da bi spremenili otroka, je znan kot zunanja verzija glavobole (ECV). To preprosto pomeni, da bo vaš zdravnik ali babica uporabil svoje roke na zunanji strani trebuha, da bi vašega otroka spodbudil, da pride v glavo ali v vertex položaj. Običajno se to opravi v bolnišnici s pomočjo ultrazvoka za spremljanje otroka in mesta posteljice pred, med in po postopku. Nekateri zdravniki raje uporabljajo to z materničnim relaksantom, kot je terbutalin (Brethine), nekateri pa tudi z uporabo epiduralne anestezije zaradi bolečin, ki so povezani z mamo. Večina mater, ki so to naredile, poročajo, da bi imele veliko verjetnost, kot da imajo carski rez, tudi z bolečino. To je ponavadi enkrat ali dvakrat poskus in se opravi po 37 tednih nosečnosti.
Resnica je, da se vsi otroci ne bodo obrnili kljub najboljšim prizadevanjem matere in njenega praktikanta. Nekateri dojenčki ostanejo v trebuhu zaradi razlogov, ki so znani do rojstva, kot je maternična težava ali včasih težave z otrokom, čeprav bi to običajno opazili v ultrazvoku. Odrasli dojenčki so približno 3-4% vseh dojenčkov. Nekateri dojenčki so tudi trdovratni in se ne obračajo, dokler se delo ne začne. Vaš zdravnik je morda usposobljen za rojstvo vaginalne krvi ali vas obvesti nekoga, ki je, če ste dober kandidat, medtem ko lahko drugi predlagajo carsko rojstvo, če se vaš otrok ne obrne.
Zunanja verzija cefalije. Bilten za prakso št. 161. Ameriška šola za porodništvo in ginekologijo. Obstet Gynecol 2016; 127: e54-61.
Kako obrniti teči ali hoditi v vadbo s celim telesom
Ne držite osnovnega sprehoda ali prostega kroga - obrnite kardio na prostem v izkušnjo treniranja moči s polnim telesom, tako da sledite tej rutinski vadbi.
Kako prevzeti nadzor in obrniti kronične migrene
Vzemite proaktivno stališče in se naučite, kako lahko zmanjšate število migren, ki jih vsak mesec doživite, s 4 presenetljivimi osnovnimi življenjskimi navadami.
Kako obrniti vaš tek ali hoditi v celotno telesno vadbo
Ne držite se osnovnega sprehoda ali teka - spremenite vaš zunanji kardio v popolno telesno izkušnjo s treningom, tako da sledite tej rutini.