Razlaga ravni trigliceridov

Visoki trigliceridi - zlasti v povezavi z visokim holesterolom LDL (znanim tudi kot "slab" holesterol) - lahko povzročijo tveganje za bolezni srca, toda kaj so?

Razlaga trigliceridov

Trigliceridi so vrsta maščobe ali lipidov, ki predstavljajo večino maščob v naši prehrani. Trigliceridi so pomembni, ker zagotavljajo telesu energijo, ki jo potrebuje za vsakodnevno delovanje. Če imate v telesu presežek trigliceridov, se običajno shranijo kot maščoba.

Trigliceridi se proizvajajo v jetrih ali se zaužijejo v prehrani in se nato absorbirajo v telo skozi tanko črevo.

Poleg tega trigliceridi nikoli ne potujejo do cilja samo v telesu. Priključijo se na beljakovino in postanejo lipoproteini, imenovani hilomikron ali lipoprotein z zelo nizko gostoto (VLDL).

Ti lipoproteini niso zelo gosti ali težki. Zato skupaj z lipoproteini nizke gostote (LDL) obstaja tveganje, da bodo potencialno prispevali k bolezni srca.

Kaj bi morala biti moja raven trigliceridov?

Povišane vrednosti trigliceridov so tudi dejavnik tveganja za bolezni srca. V skladu z Nacionalnim inštitutom za srce, pljuča in kri:

• Ravni trigliceridov morajo biti pod 150 mg / dl (1,69 mmol / L).
• Stopnje med 150 mg / dl (1,69 mmol / L) in 199 mg / dl (2,25 mmol / L) veljajo za mejne.
• Ravni med 200-499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) veljajo za visoke.
• Ravni nad 500 mg / dl (5,64 mmol / L) veljajo za izjemno visoke.

Kdo je v nevarnosti za pridobivanje visokih ravni trigliceridov?

Obstajajo primarni in sekundarni vzroki za hipertrigliceridemijo ali visoke ravni trigliceridov. Primarni vzroki vključujejo različne genetske motnje, ki vplivajo na presnovo trigliceridov in / ali holesterola. Sekundarni vzroki so ponavadi posledica pretirane maščobe v prehrani ali osnovnih pogojev, ki bi vključevali:

• Diabetes
• Metabolni sindrom
• Debelost
• Hipotireoza
• Prekomerno uživanje alkohola
• Nefrotski sindrom

Če je prisoten katerikoli od teh dejavnikov tveganja, vam bo zdravnik verjetno priporočil, da imate lipidno ploščo, ki se izvaja pogosteje (vsako leto ali dve, v nasprotju s petimi leti).

Kaj se lahko zgodi, če so moje ravni trigliceridov previsoke?

Če imate visoko raven trigliceridov, lahko tvegate koronarno srčno bolezen. Vendar to dejstvo ni bilo izključno dokazano.

Kadar so ravni trigliceridov visoke, bodo ravni LDL tudi visoke. Zvišane vrednosti LDL so pomemben dejavnik tveganja za bolezni srca. Vendar ni bilo v celoti ugotovljeno, da lahko samo visoke ravni trigliceridov povzročijo zdravstveno bolezen.

Čeprav obstajajo nekatere študije, ki navajajo, da sami visoki trigliceridi niso neodvisen dejavnik tveganja za bolezni srca, so bile izvedene še druge študije, ki so pokazale, da lahko samo trigliceridi, tudi pri normalnih vrednostih LDL in HDL, povzročijo razvoj koronarne bolezni srca.

Kako se zdravi visoka raven trigliceridov?

Čeprav je sodba še vedno na tem, ali lahko visoka raven trigliceridov povzroči bolezni srca, je še vedno pomembno, da jih ponovno vzpostavimo na normalno raven.

Visoke ravni trigliceridov se najprej zdravijo z dieto z nizko vsebnostjo maščob, nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in spremembami v načinu življenja. Če to ne deluje, lahko vaš zdravstveni delavec doda zdravila za znižanje ravni trigliceridov.