Skupna vprašanja duševnega zdravja v najstnikih

Teens imajo veliko težav z duševnim zdravjem kot odrasli. Vendar pa mnogi najstniki ne iščejo in nezdravijo, čeprav je večina pogojev mogoče zdraviti.

Pomembno je upoštevati, da lahko vsakdo razvije problem duševnega zdravja. Čeprav so nekateri najstniki lahko izpostavljeni večjemu tveganju, ki temelji na genetiki in njihovih preteklih izkušnjah, so vsi mladostniki dovzetni za duševne bolezni, vključno z ravnimi študenti A in zvezdnimi atleti.

Izobražite se o najpogostejših vprašanjih duševnega zdravja, s katerimi tečejo tujci. Bodite pozorni na morebitne težave in po potrebi poiščite strokovno pomoč. Zgodnji posegi so lahko ključ do pridobitve pomoči vaši najstniškim potrebam.

Depresija

Približno 8 odstotkov otrok, starih med 12 in 17 let, je v preteklem letu imelo veliko depresivno epizodo, v skladu z nacionalno anketo SAMHSA o uporabi drog in zdravju. Deklice bolj verjetno doživljajo depresijo kot fantje.

Obstajajo štiri glavne vrste depresije. In približno polovica vseh teens, ki izpolnjujejo kriterije za depresijo, poročajo, da njihovi simptomi močno vplivajo na njihovo družbeno ali akademsko življenje.

Depresija je ponavadi zelo zdravljiva. Včasih je samo zdravljenje koristno, včasih pa lahko kombinacija terapije in zdravil ponudi najboljše simptome. Levo nezdravljeno, depresija se lahko poslabša.

Anksioznost

Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje je približno 8 odstotkov najstniških mladih med 13 in 18 motenj anksioznosti. Čeprav je anksioznost zelo zdravljiva, le 18 odstotkov teh najstnikov dobi zdravljenje.

Tesnobnost lahko močno vpliva tudi na teenovo življenje. Pogosto posega v sposobnost teenke, da se družijo s prijatelji. Lahko tudi posega v izobraževanje teenke. Težki primeri anksioznosti lahko celo preprečijo, da najstnik zapusti svojo hišo.

Anksioznost prihaja v več oblikah. Na primer, generalizirana anksioznost lahko povzroči, da se najstnik počuti na vseh področjih življenja, vendar lahko socialna anksiozna motnja otežuje, da najstnik pogovarja v razredu ali se udeleži družabnih dogodkov.

Pogovorna terapija je običajno prednostna oblika zdravljenja za anksioznost. Teens lahko koristijo učne spretnosti za upravljanje s svojimi simptomi in se soočajo z njihovimi strahovi.

Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo

Približno 11 odstotkov otrok, starih od 4 do 17 let, je diagnosticirano z ADHD, v skladu s centri za nadzor in preprečevanje bolezni.

Simptomi ADHD lahko postanejo očitni do 4 leta, včasih pa ti simptomi ne postanejo problematični do najstniških let.

Otroci morda ne bodo imeli akademskih težav, dokler delo ne postane težje, na primer v času srednje šole.

Obstajata dva podtipa ADHD-hiperaktivnega tipa ali nezaželenega tipa. Možno je tudi kombinacija obeh vrst.

Teens s hiperaktivnim tipom težko sedijo, ne morejo prenehati govoriti in se boriti za dokončanje projekta. Teens z nezaželenim tipom manjkajo pozornost in postanejo lahkotni.

ADHD se pogosto zdravijo tako s terapijo kot z zdravili. Starševsko usposabljanje je lahko tudi del zdravljenja, ki družini pomaga pri obvladovanju simptomov v domu.

Opozicijska defiantna motnja

Od 1 do 16 odstotkov mladostnikov ima opozicijsko defiantno motnjo, po ameriški akademiji za otroško in adolescentno psihiatrijo. ODD se najprej pojavlja v zgodnji osnovni šoli. Levi nezdravljeni, lahko povzroči motnjo vedenja, ki je veliko bolj resna vedenjska motnja.

Za opozicijsko defiantno motnjo je značilna skrajna prerekanja, verbalno in fizično agresivnost in zlobnost. Teens z ODD se borijo za vzdrževanje zdravih odnosov in pogosto njihovo vedenje posega v njihovo izobraževanje. Zdravljenje za ODD lahko vključuje programe starševskega usposabljanja in terapijo.

Motnje hranjenja

Motnje prehranjevanja vključujejo motnjo prehranjevanja anoreksije, bulimije in binge. Med teens med 13. in 18. letom približno 2,7 odstotka trpijo zaradi prehranjevalne motnje, po mnenju nacionalnega inštituta za duševno zdravje. Čeprav se motnje hranjenja lahko pojavijo pri moških in ženskah, je razširjenost pri ženskah večja.

Medtem ko je anoreksija značilna ekstremna omejitev živil in izguba telesne mase, pa bulimija vključuje prehranjevanje in čiščenje z bruhanjem ali z uporabo odvajal. Motnja prehranjevanja v prehrambeni industriji pomeni, da ob enkratni prehrani jedo ogromne količine hrane.

Motnje v prehranjevanju lahko resno ogrozijo telesno zdravje teens. Zdravljenje pogosto zahteva spremljanje telesnega zdravja in intenzivno terapijo.

Poiščite strokovno pomoč

Če sumite, da ima vaši najstniki težave z duševnim zdravjem, poiščite profesionalno takoj. Pogovorite se s svojim zdravnikom o vaših težavah ali se posvetujte z usposobljenim strokovnjakom za duševno zdravje.