Zdravstvene koristi ortozilične kisline

Orthosilicic acid je snov, ki jo naravno najdemo v morski vodi, pitni vodi in nekaterih pijačah (vključno s pivom). Včasih imenujemo "topni silicijev dioksid", ortosilična kislina je prehranska oblika silicija (mineral, ki sodeluje pri tvorbi kolagena in kosti). Orthosilicic acid, ki je na voljo v obliki dodatkov, naj bi nudila številne koristi za zdravje.

Uporablja se

Nekateri zagovorniki alternativne medicine trdijo, da lahko dodatki za ortosilično kislino zdravijo ali preprečujejo širok razpon zdravstvenih stanj, vključno z:

• Alzheimerjeva bolezen
• Artritis
• Ateroskleroza
• Srčna bolezen
• Visok holesterol
• Osteoporoza
• Stroke

Poleg tega naj bi ortosilična kislina izboljšala lase in nohte, zaščitila kožo pred negativnimi učinki staranja, ohranila zdravje zob in spodbudila prebavo.

Zdravstvene koristi

Do danes je zelo malo študij preizkusilo učinke ortosilične kisline na zdravje. Vendar predhodne raziskave kažejo, da lahko ortosilična kislina nudi določene koristi za zdravje. Tukaj si oglejte nekaj ključnih ugotovitev študije:

1) Zdravje kosti

Orthosilicic kislina lahko pomaga zaščititi pred izgubo kostne gostote, predlaga študijo iz leta 2008 BMC mišično-skeletne motnje. V študiji je 136 žensk z osteopenijo v enem letu jemalo kalcij, vitamin D in ortosiliko ali placebo vsak dan. Do konca študije so udeleženci, ki so dobili vitamine s ortosilično kislino, pokazali večje izboljšanje tvorbe kosti. Po mnenju avtorjev študije ta ugotovitev kaže, da je ortosilična kislina obetavna kot zdravilo za osteoporozo.

V prejšnjih študijah o človeških celicah so znanstveniki odkrili, da lahko ortosilična kislina pomaga spodbujati tvorbo kosti s spodbujanjem proizvodnje kolagena (beljakovine v veznem tkivu, vključno s kostmi) in spodbujanja razvoja celic, ki tvorijo kosti.

2) Zdravje sklepov

Orthosilicic kislina naj bi izboljšala zdravje sklepov - in zaščitila pred pogoji, kot je osteoartritis - s spodbujanjem proizvodnje kolagena v hrustancu. Dejansko je študija iz leta 1997 objavljena leta 2006. T Biološko raziskovanje elementov v sledovih Ugotovili so, da so teleta, ki se hranijo z dieto, ki jo dopolnjuje ortosilična kislina, povečala koncentracijo kolagena v hrustancu. Vendar pa ni znano, ali lahko dopolnilo ortosilične kisline povzroči enak učinek pri ljudeh in pomaga zaščititi zdravje sklepov.

3) lasje

Orthosilicic kislina lahko pomaga izboljšati lase, v skladu z majhno študijo objavljeno v Arhivi dermatoloških raziskav V študiji je bilo za žensko, ki je trajalo devet mesecev, 48 žensk s finimi dlakami jemalo dopolnilo ortosilične kisline ali placebo. Rezultati so pokazali, da je ortosilična kislina povečala moč las in povečala debelino las, vendar ni bilo nobenih drugih študij, ki bi preučevale uporabo ortosilične kisline za lase.

Opozorila

Čeprav predhodne študije niso povezovale uporabe ortosilične kisline s kakršnimi koli škodljivimi učinki, je malo znanega o varnosti dolgoročne ali redne uporabe dodatkov za ortosilično kislino.

Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila.

Kje najti

Orthosilicic acid se lahko kupi na spletu v mnogih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za prehranska dopolnila.

Uporaba za zdravje

Zaradi omejenih raziskav je prehitro priporočiti ortosilikatno kislino kot zdravilo za katerokoli bolezen. Če razmišljate o uporabi orthosilicic kisline za kronično stanje, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete vaš dodatek režim. Samo-zdravljenje kroničnega stanja z ortosilično kislino in izogibanje ali zavlačevanje standardne oskrbe ima lahko resne posledice.