7 stvari, ki povzročajo gube pri moških

Gube se običajno obravnavajo kot nekaj, kar prizadene le starejše ljudi, vendar se pri nekaterih moških pojavijo gube že pri 20 letih. Kaj pa dejansko povzroča gubanje kože? Tu je sedem vzrokov za gube pri moških.

Izpostavljenost soncu

Preživljanje časa na soncu je najpogostejši vzrok gub. Ultravijolični UVA in UVB žarki so najbolj škodljivi za kožo, prekomerna izpostavljenost sončni svetlobi pa ima enak učinek kot površinske termične opekline. Na količino izpostavljenosti, ki je potrebna za povzročitev škode, vplivata starost, barva kože in celoten čas izpostavljenosti.

Če večkrat izpostavljate kožo sončni svetlobi, se kolagenska vlakna pod kožo razgradijo in povzročijo povečano gubanje. Izogibanje soncu ali pokritje vaše kože so najboljši načini za popolno zaščito kože. Pomembna je tudi uporaba kreme za sončenje ali losjona, ne glede na to, koliko časa nameravate preživeti na soncu.

Kajenje

Do sedaj večina ljudi razume, da kajenje cigaret ni nič glamurozno. Poškodbe kože, ki jih povzroči kajenje, so očitne, ko kadilce primerjate s kadilci. Obstajajo odmevni dokazi, da kajenje poškoduje kožo in povzroča povečano staranje obraza, manj kot laskavo spremembo barve in gubanje.

Hormoni

Nekateri strokovnjaki verjamejo, da lahko spremembe v ravni hormonov, ko staramo, povzročijo gube. Čeprav so v literaturi navedeni hormoni, ki vplivajo na kožo in povzročajo gube, je bilo v študijah o vplivu testosterona na gube pri moških omejeno število študij. Delovanje testosterona pri moških povzroči debelejšo kožo obraza. Ker starost testosterona nižja, se elastičnost kože zmanjša, kar lahko povzroči gube.

Barva kože

Najpomembnejši pigment za barvanje kože je melanin, ki ščiti kožo pred škodljivimi sončnimi žarki. Manj škode zaradi sončne svetlobe pomeni manj gub. Kot taki se ljudje s svetlejšo kožo nagubajo hitreje kot tisti s temnejšo kožo.

Nihanje teže

Ko starate, pogosto izgubite več podkožne maščobe, ki leži tik pod kožo. Izguba maščobe je še posebej opazna na obrazu, zaradi česar so gube bolj opazne.

Gravitacija in običajni izrazi

Ogledate si lahko samo usta in čelo starejše odrasle osebe, da vidite rezultate gravitacije. Na žalost so nekatere gubice neizogibne in ne morete storiti veliko s tistimi, ki so običajen stranski učinek staranja. Zdi se, da se linije, ki segajo od vogalov oči, razvijajo zaradi stalnih majhnih mišičnih kontrakcij. Običajni izrazi obraza tvorijo tudi značilne črte.

Tvoja družina

Kako izgledamo in kako so naše gube razdeljene, imajo veliko opraviti s tem, kar podedujemo.Oglejte si svoje gube kot svojo zgodovino, zgodovino, ki jo lahko zmanjšate, a tisto, ki bo vedno z vami.

Word From DipHealth

Če želite preprečiti gube, je najboljša taktika, da nikoli ne kadite in zaščitite kožo pred soncem. Ne boste mogli spremeniti svoje naravne barve kože ali vaših genov, zato se je treba posvetiti temu, kar lahko spremenite. Uporaba vlažilne kreme lahko tudi zmanjša videz fine linije, čeprav ne preprečuje gub.