Spolnost: Vaše spolno življenje v času nosečnosti

Nosečnost prinaša s seboj nove izkušnje in spremembe - tako fizične kot čustvene - ki vas lahko bodisi puščajo okrog 24 ur ali sploh ne. Razlike v stopnjah spolnega vzburjanja se lahko pripisujejo nihajočim hormonom, ki se razlikujejo za vsako žensko v vsaki fazi. Medtem, čustveno večina žensk nagiba k intimnosti, kot še nikoli prej.

Fizični izzivi, kot so utrujenost in slabost, so pogosti v prvem trimesečju in redko pustijo ženske v razpoloženju, povečana občutljivost prsi pa lahko povzroči užitek ali bolečino na tem območju. Do drugega trimesečja se mnoge ženske zdijo bolj mazane in manj utrujene, s čimer uživajo še vedno majhno otroško grčo. S telesno zanesljivostjo visokega in povečanega krvnega pretoka v nižje regije je spol lahko bolj privlačen in zadovoljiv.

Toda utrujenost se običajno vrača v tretjem trimesečju in prinaša fizične omejitve v zadnjih tednih nosečnosti. Gibanje za otroke je lahko včasih za oba partnerja in strah pred spremembami telesa lahko libido tank. Iskanje pravega položaja je lahko tudi nerodno-misijonarsko ni mogoče in na vrhu navadno se počuti neprijetno - vendar je mogoče storiti! Nekatere ženske opisujejo tudi nerešene orgazme, kar v bistvu pomeni orgazem in ne zadošča.

V tem času je pomembno izraziti tako fizične kot čustvene potrebe - in ne pozabite, da dve ženski (ali nosečnost) nista podobna. Kaj je v redu mesec dni morda ne bo delovalo in ne bo varno naslednjega. Seks med nosečnostjo je nekaj, kar večina parov lahko uživa - in celo ljubi - potem, ko so oboroženi z malo informacijami.

1

Ali je varno?

Mnoge ženske in kmalu-o-tati skrbijo, da bi morda poškodovali moškega med spolnim odnosom. Ni strahu, saj je plod zavit v zaščitno blazino. Čeprav se po spolu pojavijo krvavitve ali napadi, ki se počutijo na miru, se dogovorite za sestanek z vašim OB-GYN, ker so to lahko znak okužbe ali drugih težav. Pomembno je, da poročate o kakršnih koli spremembah svojega zdravnika in o tem, kako se komunicira s svojim partnerjem, o tem, kaj je in ne. Ena stvar nenehno Izogibajte se pihanju v nožnico med oralni seks, saj lahko to povzroči zračni embol in ima lahko smrtne posledice.

Medtem ko je seks, ki prinaša delo, zgodba o starih ženskah, lahko zaradi orgazma v bližino roka teoretično povzroči krče (kar na tej stopnji ni slaba stvar). Razen če vam zdravnik ni drugače povedal, je v času nosečnosti dejanje ne samo varno, ampak ima dejanske koristi (zunaj Big O)!

2

Kaj misliš, kakšne so koristi?

Bolečine, bolj miren spanec in boljše razpoloženje … kakšna ženska ne hočejo te, medtem ko nosijo svojega otroka? Čeprav je večina zdravil in dodatkov v tem času brez meja, je spol lahko zdravilo matere narave - vse za mamice. Ne samo, da orgazmi proizvajajo pomirjujoče, spodbudne in pomirjujoče kemikalije, toda telesna aktivnost spolnega odnosa prav tako zmanjša krvni tlak in poveča protitelesa IgA, povečuje imuniteto in pomaga preprečevati raka! Ni preveč orgazmično? Nosečnost je prvič, da mnoge ženske doživljajo orgazme - ali več organov - zahvaljujoč zvijanju hormonov in krvnega pretoka. Toda to ni vse. Nosečnost orgazmov gradi medenico, pripravo telesa za rojstvo. To dejanje post-delno okrevanje hitreje in bolj popolno! Pravzaprav vaja Kegel vaje za krepitev teh mišic (in vašega vrhunca).

3

Kateri najboljši načini zaposlitve?

Kot vedno, je pošteno govoriti o všeč in ne mara, je bistvenega pomena za udobje in užitek. To je še posebej pomembno, če upoštevamo, kateri položaj naj poskusite! V tretjem trimesečju ni zaupanja vreden stari misijonar, medtem ko lahko cowgirl pusti nekatere ženske, da se počutijo samozavestne. Doggy style in žlico so najbolj predlagane poz, saj oba omogočata maksimalno udobje v vseh fazah nosečnosti. Pri nekaterih ženskah je lahko njihov motor vroče in pripravljen za delovanje v vseh urah. Za druge, malo pomoči lahko pomaga priti stvari. Maziva na vodni osnovi so varna in odlična za pridobivanje sokov.

4

Kdaj seks ni dobra ideja?

Če obstaja zgodovina ponavljajočih se splavov, predčasnega dela ali krvavitve, bo seks moral počakati do po porodu. Ti pogoji so ponavadi očitni v prvih tednih nosečnosti in večina zdravnikov svetuje svojim bolnikom, da se izogibajo spolnemu odnosu. Za tiste, ki imajo veliko tveganje za splav, je dovoljeno število orgazmov omejeno. Vendar pa obstajajo pogoji, ki se pojavijo šele v drugem ali tretjem trimesečju. Ženske s skrajšanim materničnim vratom ali težave s placento so na medeničnem počitku (fantastičen način, da ne govorite o predčasnem spolu). Tudi če ni fizičnih omejitev, se moški preprosto ne počuti čustveno na voljo za spolne odnose, v tem primeru pa ne bi smela imeti.

5

Ali lahko jaz skrbim zase?

Če uporabljate ročno ali ročno napravo, je masturbacija odličen način, da noseče ženske postanejo zadovoljne. Tudi s fizičnimi omejitvami je običajno dovoljeno uporabljati vibratorje, čeprav je to vedno treba razpravljati z zdravnikom. Skrb za poslovno solo tudi ohranja ženske v skladu s svojimi spreminjajočimi se telesi in olajša prehod v spolni odnos po rojstvu.

6

Kaj, če sploh nočem seksati?

Z vsemi temi govori o hormonih in krvnem toku se lahko nekatere ženske sprašujejo, ali so običajne, ker sploh ne želijo seksati. Odgovor je da. Nosečnost prizadene vse na različne načine in nenehne fizične spremembe (ne da bi omenili neizbežne spremembe v načinu življenja) lahko ženske pustijo, da so daleč od izrazitega. Hormoni nihajo v vsakem trimesečju in od meseca do meseca, tako da čeprav želja trenutno morda ni, se bo verjetno končno vrnil. Intimnost se lahko doživi na številne ne-spolne načine in tudi če je spol zunaj mize, je fizični stik morda nekaj, kar si hrepenite. Cuddling, masaže in staromodna srečanja lahko odlične možnosti, da se pari povežejo in se počutijo blizu. Nekatere ženske se počutijo tudi samozavestne glede svojih močnejših stegen in skrbi, da je to izstop za svojega partnerja. Medtem ko večina moških dejansko poroča o občutku, ki ga spremljajo njihovi otroški mamci, govorjenje o tem pomaga preprečiti poškodovane občutke. Komunicirajte, poslušajte svoje telo (in svojega partnerja) in uživajte v medsebojnem času - vendar to izgleda.

7

Kdaj je spet seks?

Čeprav bo zdravnik zagledal, ko je varno seksati spet, počakajte, da se osebno počutite pripravljene. Na splošno je priporočljivo čakati štiri do šest tednov, da se maternični vrat lahko zaključi, da bi se krvavitve po porodu lahko ustavile in raztrgale, vendar bi nekatere ženske morda čakale do treh mesecev. Pomembno je, da se izogibate spolnemu odnosu, medtem ko še vedno krvavite, da ne povzročite okužbe. Prav tako ne pozabite razmišljati o uporabi zaščite - tudi če dojite in se vaša obdobja ne vrnejo, lahko še vedno zanosite! Poleg fizične, bodo tudi čustvene spremembe, ker hormoni nihajo in najdejo novo normalno. Sprejmite odločitve, ki vam najbolj ustrezajo.