Zdravstvene koristi modrega kohoša

Modri ​​cohosh (Caulophyllum thalictroides) je zelišče, ki je na voljo v obliki prehranskega dodatka. Že dolgo se uporablja kot zdravilo v domorodnih ameriških plemenih in se včasih imenuje tonik maternice (tj. Snov, ki pomaga izboljšati mišični tonus v maternici). Medtem ko se modri cohosh uporablja v alternativni medicini za izboljšanje zdravja žensk, obstaja tudi skrb, da ima lahko škodljive učinke.

Uporablja za Blue Cohosh

Ker se zdi, da modri cohosh zavira mišične krče, se pogosto uporablja v alternativni medicini za blaženje krčev (kot so menstrualni krči in krči v želodcu). Zagovorniki prav tako predlagajo, da lahko modri cohosh pomaga pri zdravljenju naslednjih zdravstvenih težav:

• kolika
• zaprtje
• kolcanje
• motnje sklepov (vključno z revmatoidnim artritisom)
• menstruacijske bolečine
• predmenstrualnega sindroma
• vneto grlo

Poleg tega naj bi modri kohoš spodbujal menstrualni tok, spodbujal cirkulacijo, povečal pretok urina in deloval kot odvajalo.

Ker se zdi, da modri kohoš povečuje mišični tonus v maternici, se v ljudskem zdravilu uporablja tudi kot pomoč pri porodu.

Prednosti Blue Cohosh

Doslej je znanstvena podpora za zdravstvene koristi modrega kohoša zelo omejena. Razpoložljive raziskave o učinkih na zdravje rastlin vključujejo raziskavo iz leta 2012. t Dokazno dopolnilna in alternativna medicina, ki je ugotovila, da lahko nekatere spojine v modrem kohošu zmanjšajo vnetje.

V seriji laboratorijskih poskusov so raziskovalci iz študije iz leta 2012 ugotovili, da lahko ekstrakt modrega kohoša zavre ekspresijo nekaterih vnetnih celic. Čeprav avtorji študije sklepajo, da je modri cohosh obetaven pri zdravljenju bolezni, povezanih z vnetjem, pri nadaljnjih raziskavah testiranja protivnetnih učinkov zelišč ni.

Modri ​​kohoš in napake pri rojstvu

Nekatere raziskave kažejo, da lahko uporaba modrega kohoša med nosečnostjo povzroči nastanek prirojenih okvar. Za poročilo, objavljeno v Kanadski časopis za klinično farmakologijo leta 2008 so raziskovalci analizirali razpoložljive raziskave o uporabi in varnosti modrega kohoša med nosečnostjo in dojenjem. Njihove ugotovitve kažejo, da lahko modri kohoš ima učinke, ki lahko vplivajo na fiziološki razvoj ploda, ko se zaužije med nosečnostjo.

Raziskovalci so našli tudi poročila o primerih, ki povezujejo uporabo modrega kohoša ob dostavi s pojavnostjo kapi, srčnim popuščanjem in drugimi resnimi srčnimi dogodki. Glede na te ugotovitve avtorji poročila navajajo, da je treba modri cohosh uporabljati zelo previdno med nosečnostjo in ga jemati le pod zdravniškim nadzorom.

Opozorila

Modri ​​kohoš lahko povzroči številne neželene učinke, vključno z:

• bolečina v prsnem košu
• driska
• zvišan krvni sladkor
• visok krvni pritisk

Poleg tega lahko modri kohoš poslabša številne zdravstvene težave, vključno z angino pektoris, diabetesom in visokim krvnim tlakom.

Ker imajo nekatere spojine v modrem kohošu lahko estrogenske učinke, je lahko škodljiv za ljudi s hormonsko občutljivimi stanji (kot so hormonsko odvisni rak, endometrioza in maternice).

Ne pozabite, da dodatki niso bili preizkušeni zaradi varnosti in prehranska dopolnila so večinoma neregulirana. V nekaterih primerih lahko zdravilo daje odmerke, ki se razlikujejo od določene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine.

Alternative za Blue Cohosh

Veliko drugih naravnih snovi lahko pomaga izboljšati zdravje žensk. Na primer, obstaja nekaj dokazov, da lahko soja pomaga ublažiti vroče utripe pri ženskah, ki so v menopavzi, krepijo kosti in rahlo zmanjšajo tveganje za raka na dojki.

Za pomoč pri lajšanju menstrualne bolečine razmislite o uporabi zdravil, kot so omega-3 maščobne kisline, ingver in dong quai (zelišče, ki se uporablja v tradicionalni kitajski medicini). Med masažo ali akupresuro lahko pomagate pri blaženju menstrualnih krčev.

Poleg tega raziskave kažejo, da lahko aromaterapija, ki vključuje uporabo eteričnih olj sivke, žajbljeve žajbelj in vrtnice, pomaga zmanjšati menstrualne krče.

Kje ga najdete

Veliko naravnih živil trgovin in trgovin, specializiranih za zeliščne izdelke prodajajo modri cohosh v obliki prehranskih dopolnil. Prav tako lahko kupite modre cohosh dopolnila na spletu.

Uporaba Blue Cohosh

Zaradi omejenih raziskav in varnostnih vprašanj je prezgodaj priporočiti modri cohosh kot zdravljenje za katerokoli bolezensko stanje. Če razmišljate o njegovi uporabi, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Pomembno je tudi omeniti, da ima lahko samozdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice.