Vodnik modrega bolnika, ki je bolnik z močjo
Kazalo:
Paketi Modri in Playstation (Januar 2025)
Bolniki vedno bolj ugotavljajo, da njihovo zdravstveno varstvo ogrožajo ponudniki in zavarovalnice, ki jim dajejo kratek napor. Vprašanja glede varnosti pacientov, težave z denarjem, pomanjkanje časa in komunikacija z zdravniki … Danes so pametni bolniki pooblaščeni bolniki, se učijo vse, kar lahko, o sistemu zdravstvenega varstva, o ovirah za dobro nego in o korakih, ki jih lahko sprejmejo. dobite najboljšo možno nego.
Če ste stari več kot 45 let, se boste spomnili dr. Marcusa Welbyja. Bil je usposobljen in prijazen televizijski zdravnik, ki je lahko rešil večino zdravstvenih težav v eni uri, ki se je pojavil vsak teden na majhnem zaslonu.
V teh dneh so mnogi od nas mislili, da so naši družinski zdravniki in splošni zdravniki kot Marcus Welby. Bili so večinoma moški, paternalistični in prijazni, zdelo se je, da vedo vse, kar je bilo treba vedeti o skrbi za nas, se nas je nasmehnilo, ko smo prispeli, vzeli so čas in odgovorili na naša vprašanja, in večina od nas se je ozdravila.
Časi so se spremenili
Danes je Marcus Welbys malo zdravilcev. Svet medicine je prešel v sistem, ki trdo dela, da bi prevzel nadzor nad bolniki in njihovimi zdravniki, kar je privedlo do nove paradigme, ki od pacientov zahteva, da prevzamejo več odgovornosti za svojo zdravstveno oskrbo kot v preteklosti.
Zdi se, da se je premik v smeri krepitve moči bolnikov v Ameriki začel z gibanjem za državljanske pravice v sedemdesetih letih. Začelo se je počasi, do leta 1999, ko je medicinski inštitut, agencija ameriške vlade, izdal poročilo Za Err je človek ki so poročali o smrti med 44.000 in 98.000 Američanov vsako leto zaradi medicinskih napak. Tako so se podžgali plameni opolnomočenja pacientov in gibanje je začelo naraščati.
Opredelitev moči bolnika
Opolnomočenje bolnikov ima peščico definicij. Večina se osredotoča na koncept bolnika, ki aktivno sodeluje pri svojem obvladovanju bolezni in podpira to udeležbo z učenjem vsega, kar lahko, o svoji bolezni ali stanju in možnostih zdravljenja.
Do zadnjih nekaj let je bila misel, da bo bolnik tako polno sodeloval, nezaslišana. Danes se mnogi bolniki zavedajo, da je ta stopnja sodelovanja ključnega pomena za ohranjanje zdravja zaradi zdravstvenih težav ali izzivov.
Kot pooblaščeni bolnik morate:
- Prevzeti odgovornost. Ko se zavedate, da poznate svoje telo bolje kot kdorkoli drug, se boste sklicevali na vsa razpoložljiva sredstva - od ljudi do tiskane besede - in to znanje boste uporabili za pomoč pri sprejemanju odločitev o vašem zdravljenju, ki jih sprejemate.
- Zastavi si cilje. Razumevanje, da človeško telo ne reagira vedno tako, kot pričakujemo; zato je najbolje določiti cilj zdravljenja in delati v smeri tega cilja. V nekaterih primerih ima lahko bolnik cilj, da se ozdravi, drugi pa preprosto želijo obvladati bolezen ali bolezen ali pa se mora nekdo naučiti spopasti z novim zdravstvenim problemom.
- Sodelujte z drugimi. Boste aktivni udeleženec v svoji zdravstveni ekipi, vključno s ponudniki, osebjem za podporo, plačnikom, celo z drugimi pacienti, vedoč, da vam sodelovanje pomaga pri odločanju o vidikih vaše diagnoze in procesov zdravljenja.
- Zberite dokaze. Vključuje sredstva, ki segajo od opazovanja, beleženja simptomov in družinskih zgodovin, do udeležbe v medicinskih preiskavah, pogovorov s ponudniki in drugimi bolniki, do uporabe interneta in knjižnic za raziskovanje ustreznih bolezni, stanja in zdravljenja.
- Bodite pameten potrošnik v zdravstvu. Včasih se izzivi, s katerimi se sooča pacient, bolj nanašajo na storitve za stranke in stroške storitev, kot na zdravstvene vidike oskrbe. Primeri takšnih izbir so razumevanje izbire zdravstvenega zavarovanja ali učenje o tem, kdaj po potrebi oditi od zdravniške prakse.
- Ostanite varni v okolju zdravstvenega varstva. Pogosto beremo o velikih medicinskih napakah, vendar se vsak dan pojavijo na milijone "manjših" napak. Dajanje napačnih zdravil, pridobivanje okužb v bolnišnicah, celo slabe operacije - vse to so primeri varnostnih težav, ki jih mora imeti bolnik, ki ima moč.
- Razumeti in podpirati načeli zagovorništva bolnikov. V širši sliki lahko izkoristite tiste, ki so se pred vami naučili o vaših zdravstvenih težavah, in lahko pomagate bolnikom, ki pridejo po boljših zdravstvenih izidih. Zagovarjanje poteka od vladnih in neprofitnih organizacij do posameznih navigatorjev, ki bolnikom pomagajo pri prehodu skozi diagnozo in skrb.
- Upoštevajte odločitve. Ker boste sodelovali z dobro seznanjenimi člani vašega zdravstvenega tima, da boste prišli do odločitev, boste prepričani, da boste sledili odločitvam, ki ste jih sprejeli skupaj.
Tipping point za opolnomočenje
Z več kot 30-letno zgodovino se pacientsko pooblastilo približuje svoji prelomni točki. Pacienti se vedno bolj zavedajo, da lahko izboljšajo svoje zdravstvene izide, tako da prevzamejo odgovornost za svoje zdravstvene odločitve v partnerstvu s svojimi ponudniki in v celoti sodelujejo v procesu.
Začetni vodnik za hujšanje z močjo usposabljanja
Ko začnete poskušati izgubiti težo in niste uveljavili za nekaj časa, je lahko težko. Naučite se, kako priti.
Kako odpraviti depresijo z močjo svojega uma
Stvari, ki jih lahko storite, da pomagate dvigniti in odpraviti depresijo, tako da prisluškujete moči svojega uma, Carol Tuttle, avtorica "Spominjanje celote".
Zdravstvene koristi modrega kohoša
Ugotovite, kaj je blue cohosh in prednosti uporabe. Pridite na to zelišče, ki se pogosto uporablja za zdravstveno stanje žensk.