Pomagajte prijatelju kot prijateljju Chemo Support

Ko prijatelj ali ljubljeni začne kemoterapijo raka dojke, lahko stopite v pomoč pri zdravljenju in ozdravitvi. Postati prijatelj kemoterapevta, bodisi osebno bodisi preko dolge razdalje, vam daje vlogo pri pomoči pri boju proti raku dojke.

Vključite svojo posebno osebo v načrtovanje lastne podpore za kemoterapijo in določite seznam nalog, ki se lahko pojavijo. Tukaj je 10 načinov, kako biti velik prijatelj s kemoterapijo.

1

Tune In

Aktivno poslušajte, če želi bolnik s kemoterapijo govoriti. Dali ste dve ušesi, vendar le ena usta, zato poskušajte dvakrat toliko poslušati, kot ste govorili.

Ko se pogovarjate, pokažite, kako dobro ste slišali, ko ste ponovili, kar je bilo rečeno - to je tehnika odsevnega poslušanja. Dobre poslušne spretnosti se lahko uporabljajo za povečanje razumevanja, odpravljanje kakršne koli zmede in krepitev vašega podpornega odnosa.

• Potrdite čustva tvojega ljubljenega, vendar ne hranite svojih strahov.
• Bodite občutljivi na znake depresije in tesnobe.
• Če podpirate dolge razdalje, se prijavite s svojim prijateljem med zdravljenjem.

2

Pack Your Torbe

Lahko pomagate, da zdravljenje s kemoterapijo poteka gladko, če ste dobro pripravljeni.

Pakiranje predmetov, ki so morda potrebni med sestavo za infundiranje:

• Tkiva
• Glasba ali filmi
• Igre
• Revije in knjige
• Odeja in blazina
• Prigrizki ali trdo kondicijo
• vrč
• Razkužilo za roke
• Seznam zdravil
• Blagajna ali snemalnik za beleženje

Če obstaja možnost, da se bruhanje ali slabost lahko zgodi na pogonu doma, vzemite skupaj z majhno plastično smetano in nekaterimi papirnimi brisačami.

3

Naredi nekaj časov

Prvi dogovor o kemoterapiji je najtežji - ne zamudite, da bi bil tam za to. Pravi junak si, če se udeležuje vsakega infuzije, streljanja in odvzema krvi.

Oddajanje vašega časa je neverjetno podpreti. Medtem ko ste tam, se ne sprostite: se zabeležite, postavljajte vprašanja zdravniku in medicinskim sestramom, zabavajte ali odvrnite vašo ljubljeno osebo in se zavzemate za njih, če se pojavi njihova anksioznost ali se pojavijo alergični simptomi.

• Med zdravljenjem še naprej nuditi podporo in spodbudo.
• Dober prijatelj s kemoterapijo lahko pomaga samo s prisotnostjo na kliniki, doma ali na delovnem mestu.
• Pripenjanje pomaga uveljaviti občutek normalnosti in varnosti.

4

Pojdi ven

Ljudje v zdravljenju raka včasih počutijo izolirani in niso v stiku z normalnim življenjem. Preprečite to s tem, da jih vzamete za kratke izlete, nežne sprehode, vozite po parku, kosilu ali filmski matini.

Upoštevajte, da lahko kemoterapija naredi pacienta bolj dovzetne za okužbo, zato se izogibajte velikim množicam ljudi.

5

Hands-on Pomoč

Običajno opravljanje nalog in opravila je še vedno treba opraviti, medtem ko ima oseba kemoterapijo, vendar ima pacient utrujenost ali druge neželene učinke.

Pokličite željne bobarje in jim dodelite nekaj nalog:

• Vožnja
• Hišno čiščenje in pranje perila
• Otroško varstvo
• Priprava hrane in nakupovanje v trgovinah
• Razvrsti po pošti

Če niste blizu in ne morete nuditi praktične podpore, bodite navidezni zagovornik z uporabo spletnega družabnega omrežja za posodobitev družine in prijateljev ali zbiranje sredstev.

6

Trgovina na drobno

Tukaj je zabaven način ponujati podporo iz katere koli točke v trgovini s svetlobo in poslati svoje najljubše raka dojke za preživetje nekaj premišljeno izbranih predmetov.

• Upoštevajte praktične stvari, kot so kape in šali (v primeru izpadanja las), udobne blazine, losjoni brez kave in brez čaja brez kofeina.
• Označite svoj koledar in vsak teden pošljete svojo ljubljeno osebo, ki vas opomni, da vam je mar.
• Pomlad za darilne spričevala, ki zagotavljajo dostavo moke, hišno čiščenje, spa storitve, glasbo ali filme in bralno gradivo.
• Če se počutite modno, se odločite za zapestnice in nakit, ki podpirajo vzrok.

7

Zavedajte se in se pripravite

Kot proaktivni zagovornik boste pripravljeni na vse.

• Shranite seznam telefonskih številk za klic v sili.
• Organizirajte vsa zdravila.
• Ohranite dobre zdravstvene kartoteke.
• Nadaljujte na koledar za sestanke.
• Veš, kako vzeti temperaturo.
• Spremljajte račune in prejemke in se prepričajte, da razumete, kako delati s svojim ponudnikom zdravstvenega zavarovanja.

8

Učite se

Razumeti naravo sovražnika in vaše izbrano orožje. Preberite več o diagnostiki vašega ljubljenega, načrtu zdravljenja, morebitnih neželenih učinkih in kako pomagati pri soočanju z njimi.

• Spoznajte člane zdravstvene ekipe in njihove vloge.
• Vedite, koga zaprosite za nasvet, ko potrebujete pomoč pri simptomih, domači oskrbi, financah in čustveni podpori.

9

Bodite odmor

Ne pozabite, da rak ne pomeni, da je treba dolgo potegniti skozi kemoterapije in bolnišnice.

• Vzemite odmike od kliničnega ozračja, ko vam dopušča zdravje vašega ljubljenega.
• Dvignite pacientove žgane pijače tako kot svoje, tako da načrtujete in potujte z vikendi, obiskujte prijatelje ali delate na hobiju, ki ga uživate.

Ob nezdravstveni dejavnosti, ki zavzame um, lahko osvežite svoj um in duh. Morda ste odličen drug s kemoterapijo, vendar ne dovolite, da bi kemoterapija zavzela celotno obzorje.

10

Vzdrži Upanje

Upanje je pomemben del podpore. Vaš odnos bo vplival na ljudi okoli sebe in lahko pomaga drugim, da nadaljujejo boj, ko se dnevi zdijo temni.

• Pogovorite se s pozitivnimi, optimističnimi osebami, da napolnite svojo "baterijo za upanje".
• Vas prosimo, da zaščitite svoje ljubljene od tistih, ki so negativni ali neobčutljivi.
• Ostanite pozitivni, slavite zmage - ne glede na to, kako majhni - in ostati osredotočeni na cilje zdravljenja.
• Načrtujte prihodnost po zdravljenju in nadaljujte naprej.