Kako lahko pomagate umirajočemu prijatelju ali ljubljenemu

Ko se naučite, da je bil bližnjemu prijatelju ali družinskemu članu diagnosticiran resen ali usoden pogoj, je naravno, da se vprašate o stvareh, ki jih lahko rečete ali naredite za pomoč. Prav tako je naravno, da čutite svoj občutek brezupnosti ali neustreznosti.

Ti lahko naredite razliko, čeprav se vaša ljubljena oseba sooča s svojimi zadnjimi dnevi. Potrebe vseh so drugačne. Od vas je odvisno, ali ste občutljivi na čustvene zahteve prijatelja ali sorodnika. Nekateri ljudje, ki se spopadajo s težkimi čustvi, bodo morda potrebovali priložnosti, da izzovejo svoje občutke, medtem ko bodo drugi cenili "običajen" klepet in interakcije. Mnogim ljudem, ki se spopadajo z resno boleznijo, bo težko preživeti dolga obdobja z drugimi, preprosto zato, ker je lahko naporno.

Poskusite uporabiti enega ali več od štirih uporabnih pristopov.

Express Concern

Vnašanje vašega prijatelja ali ljubljene osebe, da veste, da razmišljate o njem in so zaskrbljeni za njegovo dobro počutje, je v pomoč. Obstaja pa tanka črta med izražanjem dovolj skrbi in izražanjem pretirane skrbi ali pesimizma. Govoriti nekaj preprostega, kot je »To mora biti tako težko zate« ali »Kaj lahko naredim, da vam pomagam?«, Kaže vašo skrb in vašo podporo, medtem ko govorjenje »Kakšne so možnosti, ki jih boste naredili«, povzroči nezaželeno razmišljanje o bolezni.

Bodite previdni tudi, da se izognete tolikšni skrbi - predstavljeni na samozadosten način -, da vaš bolni prijatelj ali družinski član poudarja, da skuša skrbeti zate. Na primer: "Kaj naj naredim brez tebe?" v sebi prinaša tolažbo, kar je ravno nasprotno od tolažbe.

Bodite fizično prisotni

Biti fizično prisoten pomeni, da smo preprosto tam, osebno. Ni nujno, da zapolnite čas z vašo ljubljeno osebo, ki govori ali opravlja dnevne naloge zanj. Samo vedenje, da ste prisotni, ji lahko pomaga, da se počuti ljubljeno in sprejeto, prav tako kot ona. Glede na situacijo boste morda želeli skupaj gledati najljubši film, klepetati o običajnih dogodkih dneva ali se samo družiti. Biti prisoten je način, da se zagotovi, da oseba, ki umira, čuti skrb in pomembnost.

Dosegite miren sprejem

Ena od najmanj koristnih stvari, ki jih lahko naredite za vašo ljubljeno osebo, je, da nadaljujete pot zanikanja, ko je že sprejel svoje trenutno fizično stanje ali bližajočo se smrt. Morda boste skušali povedati stvari, kot so: "Ne obupajte se!" Ali "Ne boste pustili, da vas ta stvar premaga, kajne?" Čeprav dobronamerni, te vrste besed ne kažejo vaše ljubljene osebe. sprejem.

Z mirnim srečanjem z ljubeznijo, kjerkoli je v svoji ravni sprejemanja, mu dovolite, da čutite, kako želi čutiti in mu sporočite, da ga imate radi in ga podpirate prav tako kot on.

Ponudite praktično pomoč

Verjetno želite narediti nekaj oprijemljivega, ki pomaga vaši ljubljeni osebi na očiten način - nekaj, kar prinaša rezultate. Ponudite ji pomoč pri praktičnih stvareh. Naredi perilo, očisti njeno hišo, opravi svoje naloge, odpeljite jo na zdravniške preglede. Cenila bo pomoč in vedela, da vas je dovolj skrbela, da si vzamete čas iz svojega zasedenega urnika, da jo podprete. Še bolj pomembno je v nekaterih primerih nuditi pomoč in podporo družini umirajoče osebe - pogosto v obliki organiziranja dostave obrokov, pobiranja živil, odgovarjanja na pošto in drugače pomaganja pri vsakodnevnih potrebah, ki lahko postanejo stresne ali težavne.