Kako uporabljati pohvalo za spodbujanje dobrega vedenja

Hvalnica je preprosta, a učinkovita disciplinska strategija, ki povečuje dobro vedenje. Če navedete, ali vaš otrok sledi pravilom ali mu pove, da cenite njegovo skladnost, ga boste motivirali, da nadaljuje dobro delo.

Pozitivna in negativna pozornost

Predstavljajte si, da stojite v sobi s tremi otroki. Dva otroka igrajo tiho z igračami. En otrok teče divje, skakanje na pohištvo in vikanje. Kateri otrok bi najverjetneje pritegnil vašo pozornost? Če ste kot večina staršev, boste otroku, ki se ponaša s poniževanjem, bolj posvetil več pozornosti.

Če pa ste pohvalili otroke, ki so se obnašali, lahko spremenite celotno situacijo. Rekel je: "Vau, všeč mi je, kako sediš tam mirno igranje," lahko otroka, ki se ponižuje, motivira, da sledi.

Ampak to je enostavno pustiti dobro vedenje pogosto neopaženo. Toda, ko otroci ne dobijo pozornosti, bodo pogosto storili vse, kar je potrebno, da bi jih opazili - in včasih to pomeni nepravilno potrebo. Ko otroku posredujete pozitivno pozornost za dobro vedenje, bo manj verjetno, da bo ukrepal.

Obnašanje s pohvale lahko pomaga

Hvalnica lahko spodbudi različne dobre vedenje. Ulovite svojega otroka, ki je dober in ga opozori.

Pozitivna ojačitev bo spodbudila, da se nadaljuje. Tukaj je nekaj posebnih vedenj, ki se lahko še posebej odzivajo na pohvale:

• Prosocialno vedenje - Hvalite svojega otroka za deljenje, obračanje, prijazne besede in dobro sodelovanje z drugimi.
• Skladnost - Hvalite svojega otroka, da sledite pravilom in poslušate vaša navodila. Ne pozabite opozoriti, ko vaš otrok igra tiho ali se zabava.
• Trud - Ko vaš otrok uči novo spretnost, ga lahko pohvale spodbuja, da si še naprej prizadeva. Na primer, če hvalite svojega otroka za njegovo pripravljenost, da se potrudite ali da je njegova sposobnost biti potrpežljiv, ko se učijo, boste povečali svojo motivacijo, da bi se še naprej trudili.

Uveljavite pohvalo

Hvalevrednost in pozitivna pozornost sta zdrava, če je ustrezno. Tukaj je nekaj načinov, kako bi vaša pohvala še posebej učinkovita pri spodbujanju dobrega vedenja:

• Ponuditi takojšnje in pogoste povratne informacije. Ponudite pogostne pohvale, če vaš otrok tiho igra dlje časa ali če trdo dela na projektu za celo popoldne.
• Posebno hvalite. Namesto da bi rekli "dobro opravilo", recite: "Velika naloga, da si ploščo v umivalniku pravilno, ko sem vas prosil." To pojasnjuje, da hvalite njegovo takojšnjo skladnost.
• Okrepite svoje pohvale pozitivno. Namesto da bi rekli: "Lepa naloga ne jokati", pravijo: "Ponosen sem na vas, ker ste bili mirni, ko sem rekel, da ne morete iti ven." Navedite vedenja, ki jih želite videti več, in ne vedenja, ki ste jih upanje, da se zmanjša. Nikoli ne mešajte hvale s kritiko ali pa bo izgubil učinkovitost.
• Hvalite napor, ne izid. Hvale lahko gradi zdravo samopodobo, ko ga uporabite, da poudarite trud svojega otroka. Namesto hvaliti svojega otroka za pridobitev 100, hvalijo svojo pripravljenost študirati za test.
• Ponudite prave pohvale. Namesto da bi rekli: "Ti si najbolj pameten otrok kdajkoli" ali "Ti si najboljši nogometaš v vsej šoli", ponudi realno pohvalo. Recimo stvari, kot so: "Ti si dober dirkač" ali "Veliko opravilo opravljaš domačo nalogo."

• Izogibajte se nalepkam. Oznake, tudi če so pozitivne, niso dobra ideja. Če svojega otroka opišete kot "vaš mali genij" ali "nogometna zvezda", lahko vaš otrok misli, da je to vse, za kar je znano. Osredotočite se na hvalnico na njegovo vedenje, ne na njegove lastnosti.

Vključite pohvalo v vaš celotni načrt discipline

Lahko preprečite veliko nepravilnega vedenja, tako da ulovite svojega otroka. Toda, ko vaš otrok krši pravila, je pomembno zagotoviti negativne posledice, ki bodo odvrnile od neustreznega ravnanja v prihodnosti.

Ko se vaš otrok bori z določeno vedenjsko težavo, ustvarite jasen načrt, kako lahko uporabite pohvalo za spodbujanje dobrega vedenja. Na primer, če udari svojega brata, ko je jezen, vlagajte svojo energijo v pohvalo za prijazne besede, nežne dotike in spretnosti za reševanje težav.

Viri