Guggul zdravstvene koristi, uporabe in še več

Rumenkasta smola, ki jo izloča drevo mukul (t Commiphora mukul), guggul se že tisočletja uporablja v ayurvedi (tradicionalni indijski medicini). Zdravniki ajurvedske medicine pogosto mešajo guggul ekstrakt z drugimi naravnimi snovmi za zdravljenje zdravstvenih težav, kot so artritis, hemoroidi in okužbe sečil. Guggul je tudi zdravilo za akne in stimulans za hujšanje.

Zdravstvene koristi

Zaenkrat ni znanstvene podpore za koristi guggula.

1) visok holesterol

Čeprav se guggul v Indiji pogosto uporablja za boj proti visokemu holesterolu, so raziskave o učinkih zniževanja holesterola v ekstraktu dale mešane rezultate. Študija o 43 odraslih z zmerno visokim holesterolom iz leta 2009 je pokazala, da so tisti, ki so vzeli 2160 mg guggula v obliki kapsul dnevno, imeli večji padec ravni holesterola kot tisti, ki so jemali placebo. Vendar pa člani študije, ki so uporabljali guggul, niso pokazali bistvenega zmanjšanja ravni LDL ("slabega") holesterola.

Druga študija, objavljena leta 2003, je za odrasle z visoko vsebnostjo holesterola dodelila 1000 mg ali 2.000 mg guggula dnevno za osem tednov in ugotovila, da ekstrakt dejansko zvišuje raven LDL holesterola.

2) Tumorji

Predhodne raziskave kažejo, da lahko izvleček guggula pomaga v boju proti tumorjem. Študija o človeških celicah iz leta 2007 je pokazala, da je guggulsteron (spojina, najdena v guggulu) povzročila smrt rakavih celic prostate, medtem ko je poročilo iz leta 2008 pokazalo, da je guggulsteron preprečil rast kožnih tumorjev pri miših.

3) Osteoartritis

Druge raziskave kažejo, da lahko izvleček guggula zmanjša simptome osteoartritisa kolena.

Spoznajte naravna zdravila za osteoartritis.

Opozorila

Guggul ekstrakt lahko pri nekaterih posameznikih sproži neželene učinke, kot so glavobol, slabost in draženje kože (ponavadi v obliki izpuščaja). Ker je bilo ugotovljeno tudi, da guggul stimulira ščitnico, se mora vsak, ki ima stanje ščitnice, pred uporabo guggulovega ekstrakta posvetovati z zdravnikom.

V študiji iz leta 2004 so znanstveniki odkrili, da lahko guggulsteron zavira delovanje zdravil, ki jih metabolizirajo encimi CYP3A v telesu. Ta zdravila vključujejo Lipitor, ciklosporin in kinidin.

Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka. Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila niso ugotovili. Če razmišljate o uporabi guggula, se najprej pogovorite s svojim ponudnikom osnovne oskrbe. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.

Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij med zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.