Cetil Myristoleate - zdravje koristi, uporabe, nasveti in še več

Cetil-miristoleat, znan tudi kot cis-9-cetilmyristoleat ali CMO, je maščobna kislina, ki se naravno nahaja pri nekaterih živalih, vključno z miši, kravami, bobri in kiti. Prodana je v obliki prehranskih dopolnil in je na voljo tudi kot krema za kožo. Za zmanjšanje vnetja se cetil myristoleat navede kot naravno zdravljenje za številne zdravstvene razmere.

Uporablja se za Cetyl Myristoleate

Zagovorniki trdijo, da lahko cetil myristoleat pomaga pri osteoartritisu, stanju, označenem z obrabo hrustanca okoli vaših sklepov. Rečeno je, da lajša bolečine v sklepih in zmanjša nadaljnjo poškodbo sklepa, po možnosti z zmanjšanjem vnetja. Običajno ga jemljejo v dopolnilni obliki ali nanesejo neposredno na kožo (običajno v obliki smetane).

Cetil-miristolat se uporablja tudi za druge vrste artritisa, kot je revmatoidni artritis, in avtoimunske bolezni, kot so sistemski lupus eritematozus (SLE), psoriaza in multipla skleroza.

Poleg tega ga nekateri uporabljajo pri naslednjih pogojih:

• Benigna hiperplazija prostate (BPH)
• Bolečine v hrbtu
• Emfizem
• Fibromialgija

Koristi Cetyl Myristoleate

Cetil-miristolat je bil prvotno izoliran od miši nacionalnih institutov zdravja, potem ko je bilo ugotovljeno, da je ta snov zaščitila te živali pred razvojem eksperimentalno povzročenega artritisa.

Pomanjkanje raziskav o koristih za zdravje in varnosti cetil-miristolata ni, čeprav so nekatere nadaljnje raziskave raziskale, ali lahko pomaga pri zdravljenju artritisa.

V študiji iz leta 2004, objavljeni v Revija revmatologije, na primer, raziskovalci so ugotovili, da je uporaba kreme, ki vsebuje cetil-miristoleat, pripomogla k izboljšanju delovanja pri osebah z osteoartritisom kolena. Za študijo je bilo 40 bolnikov z osteoartritisom kolena naključno dodeljeno v eno od dveh zdravljenj: krema, izdelana s cetil-miristolatom ali s placebo kremo. Po 30 dneh zdravljenja z dvakrat na dan so tisti, ki so dobivali cetil-myristoleat, pokazali večje izboljšave na področju gibanja na kolenih (kot tudi v ravnovesju, sposobnosti vzpenjanja / spusta stopnic in sposobnosti vzpenjajočega seja).

Poleg tega je študija iz istega časopisa iz leta 2002 pokazala, da lahko poraba cetil-miristolata v obliki dopolnil pomaga izboljšati obseg gibanja kolena in splošno funkcijo pri bolnikih z osteoartritisom kolena. Študija je vključevala 64 bolnikov z osteoartritisom kolena, od katerih je vsak dan zdravljen s cetil-miristolatom ali s placebom 68 dni. V primerjavi s člani skupine placebo so tisti, ki so bili zdravljeni s cetil-miristoleatom, pokazali večje funkcionalne izboljšave s koncem študije.

Stranski učinki

Zaradi pomanjkanja raziskav se malo pozna o varnosti dolgoročne ali redne uporabe dodatkov cetil-miristolata ali pa je to povezano z zdravili.

Upoštevajte, da dodatki niso bili preizkušeni glede varnosti in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.

Alternativa

Številna druga naravna zdravila lahko pomagajo ublažiti simptome artritisa. Na primer, nekatere študije kažejo, da povečanje vnosa omega-3 maščobnih kislin lahko pomaga pri zdravljenju artritisa. Obstajajo tudi nekateri dokazi, da lahko prehranska dopolnila, kot so glukozamin, hondroitin sulfat in neoplazivi avokada / soje, pomagajo pri obvladovanju artritisa.

Poleg tega je prakticiranje joge, prevzema tai chi in / ali podvržene akupunkturi pripomoglo k zmanjšanju bolečine v artritisu in izboljšanju delovanja.

Kje najti

Cetil myristoleat je na voljo na spletu za nakup na spletu, v nekaterih trgovinah z naravnimi živili, v lekarnah in v trgovinah, specializiranih za prehranske dodatke.

Beseda iz zelo dobrega

Zaradi omejenih raziskav o učinkovitosti in varnosti cetil-miristoleata je prezgodaj, da ga priporočamo kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Treba je opozoriti, da lahko samooskrba s cetil-miristolatom in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo povzroči resne posledice. Če jo razmišljate o uporabi, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.