Bacillus Coagulans - zdravje koristi, uporabe in še več

Bacillus coagulans je probiotik, ki je vrsta koristnih bakterij. Uporaba prehranskih dodatkov, ki vsebujejo Bacillus coagulans, naj bi pripomogla k zdravljenju številnih zdravstvenih težav, vključno z več prebavnimi motnjami.

Uporablja se za Bacillus Coagulans

V alternativni medicini se Bacillus coagulans uporablja za zdravljenje naslednjih zdravstvenih težav:

• kolitis
• Crohnova bolezen
• driska
• sindrom razdražljivega črevesa

Bacillus coagulans prav tako spodbuja imunski sistem. Nekateri predlagatelji alternativnih zdravil trdijo, da se lahko borijo proti raku.

Poleg tega je mišljeno, da jemanje Bacillus coagulans med jemanjem antibiotičnih zdravil lahko pomaga zaščititi pred neželenimi učinki, povezanimi z uporabo antibiotikov (kot so težave z želodcu in okužbe z kvasom).

Koristi Bacillus Coagulans

Čeprav trenutno obstajajo obsežne študije, ki testirajo učinke Bacillus coagulans, obstajajo nekateri dokazi, da lahko ta probiotik ponuja nekatere zdravstvene koristi. Tukaj si oglejte nekaj ugotovitev iz razpoložljivih raziskav o Bacillus coagulans:

1) Sindrom razdražljivega črevesja

Nekatere raziskave kažejo, da lahko Bacillus coagulans pomaga pri zdravljenju določenih simptomov sindroma razdražljivega črevesja.

Mala študija, objavljena v Podiplomska medicina v letu 2009, na primer, kaže, da lahko Bacillus coagulans pomaga bolečine v trebuhu in napihnjenosti, povezanih s sindromom razdražljivega črevesja. Za študijo so bolniki vzeli bodisi Bacillus coagulans bodisi placebo vsak dan osem tednov. Na koncu študije so tisti, ki so bili zdravljeni z Bacillus coagulans, pokazali znatno večje izboljšanje bolečin in napihnjenosti (v primerjavi s tistimi, ki so dobivali placebo).

Poleg tega je bila objavljena pilotna študija v Ljubljani Metode in ugotovitve v eksperimentalni in klinični farmakologiji v letu 2009 je ugotovil, da lahko Bacillus coagulans pomaga pri bolnikih z razdražljivim črevesnim sindromom, ki trpijo zaradi diareje. V osemtedenskem eksperimentu, v katerem je sodelovalo 52 bolnikov s prevladujočim sindromom draženja parestezije, so raziskovalci ugotovili, da so tisti, ki so dali Bacillus coagulans, doživeli občutno večje zmanjšanje povprečnega števila gibov črevesja na dan, kot tistih, ki so dobivali placebo.

2) Imunski sistem

Bacillus coagulans lahko pomagajo izboljšati imunski sistem in preprečiti okužbe dihalnih poti, ki jih povzročajo virusi (na primer prehlad in gripa, v skladu z majhno študijo, objavljeno v Podiplomska medicina v letu 2009. V raziskavo je sodelovalo 10 zdravih moških in žensk, od katerih je vsak dan 30 dni dal Bacillus coagulans dnevno.

Po 30-dnevnem zdravljenju z Bacillus coagulans so bili vsi člani študije izpostavljeni adenovirusu (ki povzroča respiratorne bolezni) in influenci A (sev virusa gripe). Raziskovalci so ugotovili, da uporaba Bacillus coagulansov bistveno poveča proizvodnjo celic, ki igrajo ključno vlogo pri imunskem odzivu telesa.

Opozorila

Ker je tako malo raziskav preučilo učinke bakterije Bacillus coagulans na zdravje, malo o znanju o varnosti dolgotrajne uporabe tega dodatka ni znano. Vendar pa obstaja nekaj zaskrbljenosti, da uporaba probiotikov lahko sproži vrsto neželenih učinkov, vključno s prebavnimi težavami, kot so plin in napihnjenost.

Ker probiotiki lahko komunicirajo z zdravili, ki se uporabljajo za zatiranje imunskega sistema, je nujno, da se pred uporabo zdravila Bacillus coagulans v kombinaciji s katero koli vrsto imunosupresivnega zdravila pogovorite s svojim zdravnikom.

Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila.

Alternative za Bacillus Coagulans

Ugotovljeno je bilo, da so številne druge vrste probiotikov koristile zdravju. Na primer, Lactobacillus acidophilus lahko pomaga pri lajšanju driske, zdravljenju ekcema, obvladljivem sindromu razdražljivega črevesa in pomoči pri nadzoru diabetesa. Še več, Saccharomyces boulardii lahko pomaga pri preprečevanju obeh popotnikovih driska in driske, povezanih z uporabo antibiotikov, ter pomirjajo določene simptome sindroma razdražljivega črevesja.

Povečate lahko tudi vnos probiotikov tako, da zaužijete gojene mlečne izdelke (kot so jogurt ali kefir) in / ali fermentirana živila (kot so kislo zelje, kimchi, miso in tempeh).

Kje najti

Veliko trgovin z naravnimi živili in drugimi trgovinami, specializiranimi za prehranske dodatke, prodajajo Bacillus coagulans. Bacillus coagulans lahko kupite tudi na spletu.

Uporaba Bacillus Coagulans za zdravje

Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da bi Bacillus coagulans priporočili kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če razmišljate o uporabi za kakršnekoli zdravstvene namene, se najprej posvetujte z zdravnikom.