Limonin sok za vaše akne brazgotine

Limonin sok je zelo razširjen kot naravno, preprosto in poceni zdravilo za akne in akne. Ampak ali res deluje?

Preden začnete uporabljati limono na koži, si poglejmo, kaj znanost pravi.

Kljub trditvam ni dokazov, da bi limonin sok očistil akne

Limonin sok se že tradicionalno uporablja kot zdravljenje aken v zdravilih na osnovi zelišč. In veliko lepoto blogi, mags, in narave, navdih DIY recepti za nego kože danes še vedno veličast prednosti limoninega soka za akne in akne brazgotine.

Toliko, da sovražim, da gremo proti žitu, vendar ni nobenih dokazov, ki bi lahko podprl zamisel, da limonin sok očisti mozolje ali brazgotine.

Limonin sok je adstringenten in antibakterijski

Limonin sok ima lastnosti, zaradi katerih se zdi, da je dobra nega za nego kože. To je rahlo adstrigentno, zato lahko pomaga zmanjšati oljnjavo.

Prav tako je antibakterijsko, predvsem zato, ker ustvarja kislo okolje, ki ga bakterije ne marajo. Vendar pa samo antibakterijske lastnosti ne zadoščajo za čiščenje aken.

Prav tako je zelo kisla

Človeška koža je naravno rahlo kisla, s pH med 4,5 in 5,5. Limonin sok je veliko močnejša kislina s pH približno 2.

Čeprav to ne zveni kot velika razlika, je, ko menite, da se z vsakim korakom navzdol v lestvici pH, kislost poveča za 10. Torej, limonin sok ni le dvakrat bolj kisel, ampak dejansko 100-krat bolj kisel. kot koža.

Lahko povzroči draženje kože, kadar se nanese topično

Torej ni nobenega dvoma, da bo limonin sok želo (izjemno tako), ko ga potolčite na mozolj, še posebej na tisto, ki ste jo izbrali.

Ampak ali ste vedeli, da lahko zaradi nizkega pH limoninega soka povzroči kemične opekline? Tudi če ne ožge kože, lahko povzroči kontaktni dermatitis, srbeč izpuščaj, ki se razvije, ko je vaša koža izpostavljena draženju.

Samo zato, ker je snov, kot je limonin sok, naraven, ni samodejna garancija, da je varna za kožo. Ne pozabite, da je strup bršljan tudi naraven, vendar ga ne bi želeli obrusiti.

Povzroča hude opekline pri mešanju s sončno svetlobo

Še en zanimiv faktoid za vas: limonin sok in vsi citrusi lahko naredi vašo kožo bolj občutljivo na sonce. Torej, če ga uporabite za kožo in glavo na prostem, lahko dobite grdo opekline.

Vendar limonin sok nima trga, ki bi ga zajelo. Obstaja veliko običajnih zdravil za akne, ki povzročajo tudi občutljivost na sonce.

Citrus lahko sproži tudi hudo obliko izpuščaja, imenovano fitopotodermatitis. Fito- pomeni obrat, foto- svetloba, derma kožo in - je pomeni vnetje. Vse skupaj in fitopotodermatitis pomeni "draženje kože, ki jo povzročajo rastline in svetloba." Rastlina v tem primeru bi lahko bila limona.

Limone (in nekatera druga sadja, zelenjave in rastline) vsebujejo furokumarine. Te spojine so same po sebi neškodljive, vendar jih pazite, ko jih pomešate s sončno svetlobo.

Furokumarini, ko so izpostavljeni sončni svetlobi, povzročajo poškodbe celične DNA. To lahko povzroči hud opeklin podoben izpuščaj. Tudi celo zaščita pred soncem vas ne bo popolnoma zaščitila pred temi boleznimi, čeprav jo lahko malo zmanjša.

Fitofotodermatitis se imenuje tudi "limeta bolezen" (kot igra na bolj znani in popolnoma nepovezani lymski bolezni) ali "margarita izpuščaj", ker ga pogosto sproži sok limete. Toda vsi agrumi lahko povzročijo fitopodermatitis, kot tudi drugi sadeži, korenje, nekatera eterična olja in celo trave in plevel.

Če veste to, je treba paziti, da se izognete soncu, če se odločite za uporabo limoninega soka na vaši koži.

Limona vsebuje veliko vitamina C, ki je zdravo za kožo

Limone imajo veliko koristi za vašo kožo, morda pa ne tako, kot ste si sprva mislili. Ena izmed najboljših stvari, ki jih imajo limone, je njihova visoka vsebnost vitamina C. Vitamin C, imenovan tudi askorbinska kislina, se uporablja v mnogih izdelkih za nego kože.

Vitamin C je čudovita sestavina proti staranju in antioksidantu. Pomaga v boju proti prostim radikalom, razsvetli kožo in obvladuje gube. Prav tako je pomemben vitamin, ki nam pomaga ustvariti kolagen, ki je beljakovina, ki pomaga graditi močno, zdravo kožo.

Lokalna uporaba limoninega soka ni najboljši način za dostavo vitamina C na kožo. Askorbinska kislina v izdelkih za nego kože je pufrirana z drugimi sestavinami, tako da ne bo tako dražilna za kožo kot lahko limonin sok.

Namesto da ga nanesete na kožo, pijte limonin sok. Pitna voda s stiskanjem ali dvema svežima limonama je veliko boljši način za vključitev koristi limone v vašo dnevno rutino. Pitje sokov citrusov vam daje tudi tiste učinke proti staranju. Sokovi citrusov pomagajo zmanjšati poškodbe celic, ko jih zaužijejo, zato ni treba, da kožo prekate.

Nekatere študije so pokazale, da jemanje citrusov lahko ustno zmanjša nastanek gub in poveča kolagen. Drugi kažejo, da lahko pitje sokov citrusov zaščitni učinek proti določenim vrstam kožnega raka.

Na žalost pa ni nobenega znaka, da pitje limoninega soka vpliva na akne.

Vsebuje tudi alfa-hidroksi kisline

Limone vsebujejo tudi citronsko kislino. Citronska kislina ni vitamin C. Pravzaprav pripada skupini, ki se imenuje alfa hidroksi kisline (AHA).

Kot vitamin C, so alfa hidroksi kisline pogoste sestavine za nego kože. Uporabljajo se za luščenje kože, raztapljanje odmrlih kožnih celic in pustite kožo gladko in videti svetlo.

Toda znova so alfa hidroksi kisline v izdelkih za nego kože skrbno uravnotežene, da dajejo vaši koži učinkovito, a varno zdravljenje.

Limonin sok lahko odstranite tudi vašo kožo kot domači DIY mini peel. Lahko pa je tudi super agresivna, zato bodite pozorni. Lahko povzroči suho, draženje ali celo luščenje, še posebej, če pogosto uporabljate limonin sok na obrazu.

Limonin sok se ne bo znebil brazgotin iz aken

Torej vemo, da limona ni dokazano zdravljenje aken. Kaj pa zdravljenje akenskih brazgotin?

Na žalost se limonin sok ne more znebiti depresivnih brazgotin ali akenskih brazgotin, niti ne bo sploščil brazgotin. Vse te vrste brazgotin so dejansko zelo težko zdraviti. Za vidno izboljšanje teh brazgotin morate imeti profesionalne postopke za zdravljenje brazgotin, ki jih opravi vaš dermatolog ali plastični kirurg.

Limonin sok je običajno ljudsko zdravilo za bledenje po vnetni hiperpigmentaciji (PIH), tiste temne oznake, ki ostanejo po mozoljih, se zacelijo. Čeprav ni dokazov o limoninem soku, se je pokazalo, da alfa hidroksi kisline - ker pospešujejo obnovo celic - pospešujejo PIH.

AHA, ki jih najdemo v limoninem soku, so na splošno precej nižje, kot bi jih odkrili tudi pri zdravilih, ki so na voljo brez recepta. Tako bo limonin sok manj učinkovit pri čiščenju temnih madežev kot alfa hidroksi kislina.

Še eno opozorilo: Če limonin limonin sok draži vašo kožo, to lahko dejansko povzroči vzrok zelo temne lise, ki jih poskušate osvetliti. Torej pojdite zlahka ali se izogibajte, da bi na kožo v celoti dodali limonin sok, še posebej, če ste nagnjeni k razvoju temnih madežev po zacelenju mozolov ali drugih ran.

Nasveti Če še vedno želite uporabljati limonin sok na vaši koži

Limonin sok morda ni naravni zdravil za akne, ki ga iščete, če pa ste previdni, ga boste morda lahko uporabljali za enkratno zdravljenje kože. Če želite zaščititi kožo, sledite tem varnostnim nasvetom:

• Nikoli ne uporabljajte limoninega soka, če imate občutljivo kožo. Lahko bi zelo razdražila vašo kožo, zakaj bi potem poskušali usoditi? Namesto tega uporabite te rezine limone.
• Izogibaj se soncu. Preden se odpravite ven, se vedno temeljito umijte in veste, da lahko postanejo bolj občutljive na sončne opekline tudi po tem, ko ste ga izprali. Morda je dobra ideja, da se prijavite ponoči.
• Zmešajte limonin sok z drugo sestavino in ne nanesite neposredno na kožo. To lahko pomaga pufrom soka, tako da ni tako agresivno na koži. Predlagam mešanje z jogurtom, ovseno kašo, medom ali celo razredčite z vodo.
• Ne puščajte predolgo na vaši koži. Ne pozabite, da so te stvari močne. Samo nekaj minut, vsekakor ne več kot pet, bo storil. Ne, ne spite v njem (kljub temu, kar nekateri predlagajo).
• Uporabljajte le občasno. Nekajkrat na mesec je verjetno dobro, vsak dan ni. Uporabljajte prepogosto in zagotovo boste končali s suho, razdraženo in morda peeling kožo.
• Ne uporabljajte na globokih madežih. Če uporabljate kot zdravljenje na kraju samem, ne pozabite uporabljati samo površinskih zits in sperite po nekaj minutah. Ne uporabljajte za večje, globlje madeže. Verjetno ga boste še bolj dražili in se ne bo hitreje zdravilo.
• Takoj prenehajte uporabljati, če opazite kakršnokoli draženje ali izpuščaj. Vašemu zdravniku morate dati klic, če je draženje resno ali traja dlje kot en dan.

Najboljši način, da se znebite aken, je uporaba dokazanih zdravil

Resnično, če iščete način, da se znebite aken, je vaša najboljša izbira z dokazanimi zdravili za zdravljenje aken. Ne, to ni naraven način za zdravljenje aken, toda to je najučinkovitejši način.

Over-the-counter akne zdravila, zlasti tiste, ki vsebujejo benzoyl peroksid, so super za blage primere aken in / ali blackheads. Če je vaša akna bolj trmasta, razširjena ali vneta, boste imeli koristi od zdravil z aknami na recept.

Z vsem, čeprav, je pomembno, da se čas zdravljenja za delo. To bo več kot verjetno traja 3 do 4 mesece, preden boste opazili izboljšanje vaše akne, tako držijo z njim.